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本文章节：

01、她偏执、固执的背后，是缺乏父母关注

02、她在家情绪崩溃、多次吞药，与父亲剧烈冲突

03、她过分关注身体不适，“疑病”的心理根源是什么？

最近，我们在持续分享被诊断为双相障碍/抑郁症患者翠莹的案例文章。

她上高一不久后就确诊了，看过北京、上海的不少精神科专家，还接受过改良电休克治疗（MECT），可治疗效果都不佳，不得不休学了2年。

病情这么严重的她，最后如何通过深度心理干预走向康复？我们把过程一一写下来，希望能给患者、家长们带来启发。

因翠莹症状复杂，她的深度心理干预过程比较长，今天已经是第5篇文章了。

01、她偏执、固执的背后，是缺乏父母关注

翠莹的深度心理干预继续进行。我们之前说到，翠莹有明显的自以为是、偏执固执的偏执型人格特征，有时还显得多疑，她认定了的事情，很难把别人的意见听进去。

比如心理干预刚开始时，她误以为中间休息的十多分钟也被算进了心理干预时长里，非常不高兴，质问我“你是商人还是医生？”

比如在第二篇、第三篇案例文章中讲到，当时她虽然好转了不少，但还有很多精神心理隐患，我、催眠治疗师Lucy、翠莹爸爸妈妈都认为心理干预仍要继续。但翠莹觉得自己的状态已经很好了，剩下的问题她能面对，就坚决提前中止干预，回家了。

结果回家几个月后，她的情绪越来越差，中间还硬撑了一段时间，最后才不得不改变主意，继续接受心理干预。

还有，她回家期间急于减肥，过度运动，导致膝盖受伤了，医生叮嘱，她至少要让膝盖休养1个月再跑步。可她1周后觉得膝盖不疼了，觉得自己没事了，又开始跑步了，导致膝盖伤势加重，结果又悲观地认定自己的膝盖彻底坏了、废了。

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我们根据深度心理干预发现，如果一个人出现了“自以为是、听不进别人意见”这种性格特征，很有可能是其反复接受过外界的过度夸奖，也确实有过非常优秀的表现，所以内心膨胀、自我评价过高，认为自己就是对的。

可翠莹从小到大其实是比较缺乏认可的，还经常被爸爸否定，遭受了大量的叠加性心理创伤，没有明显的过度夸奖。她为什么也会这么自以为是呢？

经过上面的教训后，翠莹也终于意识到了自己这个性格弱点。

她说，这有可能与弟弟出生后，她觉得家人总围着弟弟转，忽视了自己有关。她心里特别失落、委屈，所以很容易执着于自己的一些想法、一意孤行，不能很理性地听取别人的意见，可最后往往更加焦虑。

翠莹也很想知道这个问题是怎么来的，希望催眠治疗师Lucy利用深度催眠下病理性记忆修复技术（TPMIH）寻找背后的原因，并帮助她解决。

深度催眠下，Lucy找到了3个心理创伤事件。

第一个事件发生在翠莹初三那年，当时她的妈妈已经42岁了，怀了二胎，是一名高龄产妇。翠莹妈妈在家里待产，很多客人都来看望，纷纷向翠莹妈妈道喜，聊得非常开心。

翠莹在自己的房间里，听到了客厅传来的欢声笑语，她打开房间门，站在门口，可站了很久都没有人注意到她。

后来，终于有个阿姨发现她了，就招手让她过来，也坐在客厅里，可还是没有人跟她说话，父母也没关注她。

突然，这个阿姨对翠莹说，“你妈妈终于等来了第二个宝宝，这是多开心的事啊！你也这么大了，以后你要学会照顾小宝宝和妈妈啊！”客人们听了也附和起来，叮嘱翠莹要做个好姐姐。

翠莹看了一眼，爸爸妈妈这时还是没关注她，只忙着跟客人说话。

其实当时翠莹心里一点都高兴不起来，甚至非常生气、难受，“我一点都不觉得幸福，多了一个孩子有必要那么开心吗！他们说的都是客套话，没有一个人知道我的感受！”

而且，翠莹并不希望弟弟出生，因为妈妈怀孕后吃了很多苦，产后也可能会落下很多后遗症，出现健康问题，那还怎么照顾好自己和家人？这不是不负责任吗？他们说快生了是多么幸福的事，这不是瞎扯吗？

再加上，妈妈怀二胎的时间正好是翠莹面临中考这一年，她很渴望爸爸妈妈多陪伴、关心自己，但父母都忙着保胎，她失望极了。

“连中考这么重大的事，他们都已经完全不在意了，那等小宝宝出生了，岂不是更加没有人照顾我、关心我了吗？”翠莹对小宝宝的到来是很排斥、很悲观的，“一个小孩出生落地，是不可逆的，我要忍他一辈子！”

Lucy修复这个创伤事件的时候，深度催眠下的翠莹一直哭，这件事对她的创伤很大，修复难度也很大。而且，翠莹一直纠结一个问题：为什么爸爸妈妈年纪那么大了，还是一定要生二胎？有我一个还不够吗？

Lucy意识到这个创伤之前还发生过其他事，也对翠莹造成了心理创伤。她继续在深度催眠下寻找。

原来翠莹小学快毕业时，她的外婆找人给翠莹妈妈算命，说必须再生个小孩，对翠莹会更好。再加上，翠莹的爸爸妈妈都一直想再要个孩子，他们征求了翠莹的意见，翠莹同意了，爸爸妈妈就开始备孕了。

但备孕了两年多，妈妈一直没怀上，两个人都很郁闷，开始互相指责。有一天深夜，翠莹的爸爸妈妈又因为这件事吵起来了，声音很大。

翠莹被父母的吵架声吵醒了，她躲在被窝里哭，心里想：“我有这么差吗？他们两个为什么一定要再生一个孩子？他们的年纪都这么大了，怀不上是很正常的啊，你们至于吵成这样子吗？就算怀上了，也很可能会流产啊，何必呢？”

翠莹心里特别难受，特别自卑，“我觉得自己活着就是个摆设，我已经烂到极点了！”Lucy花费了很长的时间，才把这个创伤事件修复了，翠莹在这个过程中也一直哭。

Lucy在引导翠莹建立正确的、理性的认知。其实，父母吵架、父母想再生一个宝宝，并不是因为她差，而是他们本来就想多要一个孩子，可又一直怀不上，担心年纪越大越怀不上，所以着急，就忍不住吵起来了。

终于，在备孕第三年，妈妈怀上了，所以爸爸妈妈都很高兴，他们的朋友也由衷地替他们高兴。至于妈妈作为高龄产妇出现的健康问题，后续只要她得到休息，心情也保持轻松平稳，肯定会大有改善的。

而且，翠莹总觉得全家人都围着弟弟转，不关注自己，这明显是灾难化思维了。

父母这么晚还陪着她接受心理干预，说明还是非常在乎她、在意她的，她在爸爸妈妈心里的分量十足。

还有，现在弟弟小，她要负责多照顾弟弟一些，还负有教育弟弟的责任。可等到弟弟长大些了，他也会分担家务，甚至有一天，他会反过来照顾姐姐、保护姐姐。在这个世界上，除了父母外，她还多了一个爱她的弟弟，这确实是一件非常幸福的事。

如果在她和父母的教育下，弟弟还成人成才，闯出一番事业了，那她肯定也会很骄傲、很有成就感，也更会受到弟弟的感恩和照顾了。所以，从这个角度，就能理解为什么来做客的叔叔、阿姨会叮嘱翠莹要照顾好弟弟了，Lucy引导她要带着正性的、积极的、乐观的态度去面对弟弟出生这件事。

还有一个心理创伤与学习障碍有关，翠莹有一天收拾东西，翻出来以前的课本，结果发现自己都看不懂了，她开始怀疑自己的学习能力，十分不自信。

类似这样的创伤事件，在以前的深度催眠下也出现过，其实是翠莹患病后出现了严重的学习障碍，也很久没有接触课本知识了，所以看书容易看不懂，注意力也不足。

只要学习障碍背后的心理创伤得到修复，甚至能建立高效的学习效率，她学过的知识点很快就能掌握。

第二天，翠莹看到我的时候情绪很好，她现在能感受到父母是爱她的，当然，也爱弟弟。她心里感觉轻松多了。

不过，翠莹说妈妈关于教育弟弟的问题和方法，不愿意跟她与爸爸分享。以前妈妈教育她的时候，也是不愿意跟爸爸分享。而爸爸还是不把她跟妈妈的感受放在第一位，而且面对地位比他低的人的时候，很喜欢摆架子。

我答应她，这两点我都向她父母反馈，了解他们这么做的原因和心理活动，督促他们进行自我反省、改变及提升。

翠莹离开了心理干预室，她父母进来了。我跟她说了这次催眠发现的创伤事件，还说了在处理的时候，翠莹一直哭，说明创伤对她的影响很大。

翠莹父母很惊讶，他们从没想过那天晚上他们吵架，原来被女儿听到了，还让女儿以为他们不爱她。他们更没想到，叔叔阿姨们的做客，却让女儿感到被冷落了、没人关注自己了，“她从来没跟我们说过这些事！”

是啊，翠莹那么痛苦、那么委屈，都没跟父母诉说过，这是为什么？因为他们之前的亲子关系已经存在很大隔阂了，翠莹觉得父母压根儿不在乎自己，跟他们说这些有什么用？

其实她以前也说过，她觉得中考时父母不关心自己，还对自己要求那么高，可父母听了之后都全盘否定。翠莹就再也不想说了。翠莹觉得父母不爱自己，这当然有她灾难化思维的原因，但父母也要反思自己有哪些地方做得不足，导致女儿产生了焦虑、失落和灾难化思维。

说到这里，我很自然地说出了翠莹希望我督促父母改正的两点问题，跟他们深入地分析和交流，并提供了一些建议。

02、她在家情绪崩溃、多次吞药，与父亲剧烈冲突

按照本来定的心理干预计划，深度心理干预进行到这里时就告一段落了，需要后续再观察一段时间，必要时再接受强化心理干预。翠莹当时情绪比较平稳，药物都停掉了。要知道她刚来面诊的时候，服用着4种精神科药物，所以这是个很大的进步，值得我们给翠莹一个大大的肯定。

但她的膝盖还没完全恢复，对身材、体重还是有焦虑，皮肤也有点过敏，让她有点心烦，生理期前后也容易烦躁。严格来说，仍然有不少问题需要处理。

我叮嘱她父母回家后一定要观察，找一些优质的医疗资源尽快解决女儿膝盖、皮肤过敏和减肥的问题，如果出现他们解决不了的情绪大波动，可以考虑继续接受强化心理干预。

这是翠莹第三次回家了，我们都希望她能从此走向康复。可事与愿违，今年3月初，翠莹妈妈突然紧急求助。

翠莹妈妈说，回家后，本来翠莹的情绪、跟家人的关系确实有很大改善，但因为膝盖受伤、皮肤过敏好得慢，翠莹又失去耐性了，有时会很焦虑。

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而只要她一烦躁、焦虑，她就容易抱怨父母，说都是因为爸爸妈妈没有及时为她找医生进行治疗，然后又开始忍不住跟弟弟比较，说父母偏心弟弟。而她的情绪一波动，也容易影响父母的心情，他们两个也开始互相指责，他们一家人还是容易产生“踢猫效应”。

那天早上，翠莹的父母又在家里吵架了，翠莹本来躲在房间，后来冲出来情绪崩溃地大喊，”对不起，我实在受不了了，我不想活了！”，然后就吞下了不少精神科药物。她父母急坏了，所以赶紧问我怎么办。

我告诉翠莹妈妈，翠莹愿意大声说出她不想活了，这往往说明她并不是真正想自杀。但不知道她吃了哪些药、吃了多少，所以为了避免意外发生，还是最好带翠莹去医院检查和治疗。

而且翠莹父母又没控制住自己，当着孩子的面吵架，这个问题是非常严重的，很容易激活翠莹的叠加性心理创伤，令她情绪爆发，希望他们两个一定要深刻反省。

到了下午，翠莹妈妈又给我发来了微信。她说经过一再追问，翠莹才说其实是吃了8颗劳拉西泮，但她坚持不去医院。

我一听，这个药量还不至于出现生命危险，就让她妈妈放心，但可以让女儿大量饮水，尽量让翠莹保持清醒、防止嗜睡，若昏迷过去了，一定要送到医院。另外还可以尝试催吐的方式，看看能不能让翠莹把所服下的药物吐出来，不过距离吞下药物的时间较长了，可能催吐也没有多大意义了。

翠莹妈妈说女儿的情况还好，还没出现嗜睡情况，头脑比较清醒，讲话也比较清晰。虽然有惊无险，但我提醒翠莹妈妈不能把药物给孩子自己保管，避免再出现这种情况。

可不知为何，她妈妈没有采纳我这个建议，第二天，翠莹又吃了6片劳拉西泮。而且她情绪波动频繁，有时晚上哭2-3个小时，或者突然要去住酒店，又或者深夜在外面逛、不回家。而在家的时候，她又开始指手画脚，看谁都不顺眼。

翠莹妈妈很想带女儿回广州接受心理干预的，结果还没说出口，翠莹就说膝盖还没好，没法出行，等到5月再来广州，妈妈只好闭嘴不提了。

到了5月，翠莹妈妈说女儿的情绪还是没有明显改善，膝盖还是恢复得慢，不能常运动，她很担心体重反弹，每天只吃很少的东西，体重是降了很多，但出现了月经紊乱。她脸部的皮肤反复过敏，而且当时疫情严重，她担心5月来不了广州。

本来她还能自习一会儿的，现在又静不下心来学习，对于复学很焦虑。而且情绪低落时候，她总忍不住偷偷吃几颗劳拉西泮。

我让翠莹妈妈转告翠莹，她通过自己的努力，减肥效果非常明显，她应该给予自己及时的、具体化的肯定，而至于月经不调的问题，无须过于焦虑，后续她恢复健康的饮食、有规律的体育锻炼后，月经会恢复正常的。

至于膝盖和皮肤过敏问题，这一直都是翠莹非常在意的，我建议她妈妈还是要想办法尽快解决。至于来广州接受心理干预的事，只能等到疫情缓解后再过来。

时间又过了一个多月，翠莹妈妈发来了一大段信息，语气很焦灼，说女儿的情绪一会儿好得不行，一会儿又极其低落，还说“等我过完明天，你们就可以解脱了”，这话把父母吓得不轻。追问下，才得知原来翠莹又服用了几颗劳拉西泮，但具体吃了多少又不肯说，只说了一句“我死不了的。”

而且， 翠莹很想联系我们，甚至想跟我通话，我同意了。在一个小时的通话中，翠莹说了很多烦恼，比如膝盖、皮肤过敏总是好不了，还说她爸爸经常用“阴阳怪气”的语气跟她说话，对她冷嘲热讽。

听起来，她跟爸爸的关系还是不理想，她跟爸爸待在一起还是很痛苦。我问是否需要跟爸爸物理隔离一下？比如爸爸先在其他地方住一段时间？翠莹很委屈，“我跟我爸说过的，但他冲我发脾气，还说凭什么要他离开家里。”

我安慰了她，表示我可以出面跟爸爸说。然后我马上打了个电话给翠莹爸爸，我说，虽然我不知道翠莹说的“阴阳怪气”“冷嘲热讽”具体是什么情况，是不是她从负面解读了，但她确实有这种感觉，而且容易激活她的心理创伤。

我建议她爸爸先减少与女儿的接触，如果可以，可以在家附近找个地方住，先稳住女儿的情绪。翠莹爸爸表示理解，也同意了。

时间进入7月，他们已经准备到广州来了。翠莹妈妈做事情很有条理，她提前给我发送了女儿的近况总结。

在身体方面，翠莹皮肤过敏的症状已经好多了，膝盖也做了康复训练，有一定的效果，但月经还是紊乱，翠莹她仍感到焦虑。

在情绪方面，翠莹还是容易崩溃，特别难受的时候就偷吃几颗劳拉西泮。有一次，翠莹觉得妈妈总陪弟弟不陪她，便把自己反锁在房间，吃了好几种药。

妈妈赶紧找钥匙开门进去，发现她呆呆地坐在地上，两眼无光，嘴微张着，怎么叫都不回应。吓得翠莹妈妈使劲拍打她的后背，她才缓过来，可对于刚才发生的事不记得了，像失忆了一样。

翠莹这种状态让一家人都很紧张，跟她相处时都小心翼翼的，尤其是弟弟，特别怕她。

翠莹妈妈也反省了自己的问题。“为了寻求一时的心理舒适，有时候，我也有逃避心理，不敢面对莹莹，有时跟她说话也有点急躁。时间一长，负面情绪积累，我有时也不想回家，进家门的时候，总觉得心里咯噔压了一块大石头”。

“我觉得解决不好她与弟弟的事，也处理不好我和莹莹她爸的关系，家里老人最近身体也不好，单位事情也多，我心理压力很大，我感觉有点力不从心了，真的有过放弃的念头！不知道还要坚持多久！”

“不过，想着能去广州接受心理干预了，我心里还是充满希望的！”

其实，翠莹妈妈也快要崩溃了。很多患者父母发现孩子的病情反反复复时，都容易出现这种情绪和心态。后续我们再分析，并给这部分家长提供一些深入建议，如何调整自己的心态。

另外，我还让翠莹来广州时带几本课本，以便我帮助她建立高效学习状态，解决学习障碍的问题，更好地迎接复学。

03、她过分关注身体不适，“疑病”的心理根源是什么？

我再次跟翠莹见面的时候，惊讶地发现她真的瘦了很多，虽然我知道她有点急于减肥、过度减肥，但我还是给了她一个肯定，让她看到自己的努力。

可翠莹却“哇”一声哭了，“何叔叔，我虽然瘦了40斤，但这半年，我过得一点都不好！我感觉自己的心理一点都不健康！“

她跟我说了月经紊乱、皮肤过敏、膝盖损伤的烦恼，这些她妈妈其实说过，但我还是耐心地听着。她还承认自己的情绪不好，总爱抱怨，喜欢干涉家人一举一动，她感觉到父母对她都有点烦了。

比如有一次，翠莹让爸爸少吃点米饭，控制一下体重。结果爸爸没在意，还反过来对翠莹说她得吃米饭。翠莹又劝，爸爸就有点烦了，说“你能不能控制一下情绪？你都做了这么久的心理干预了！我、妈妈、Lucy和何医生为了你付出那么多，你怎么还是这样呢？“

翠莹没想到爸爸会这样说她，她气得浑身抽搐，觉得自己两眼发黑，然后控制不住地开始自残，不断扇自己的脸，用头撞墙。

“我当时真的好难受，都想死了，我就说，既然这样，那我就去死呗！结果我爸又说，人会转世的，你现在这一辈的债还没还清，你如果自杀，下辈子还要还！”

爸爸的话让翠莹非常绝望，情绪大爆发。不过，翠莹还慢慢意识到她每次情绪爆发的时候，如果在前两分钟就有所察觉的话，很可能就能够控制住，情绪就不会爆发。但控制不住的话，还是会出现剧烈的情绪波动，并想要自残、吞药等等。

翠莹还说了很多，这里就不展开了。听她说完之后，我跟她分析这些烦恼、矛盾背后的深层次问题。比如皮肤过敏，除了有生物学因素之外，很可能与精神心理状态有关，她长期感到压抑、焦虑，容易引发内分泌激素、免疫功能紊乱，然后通过皮肤过敏形式呈现出来。

还有，她爸爸说的话确实不妥，但翠莹为什么会超乎寻常地激动？这背后肯定有相关心理创伤，很可能是爸爸以前带来的心理伤害。

我还发现翠莹对身体的感受非常敏感，只要有一点点不适或身体变化就容易焦虑，陷入灾难化思维。翠莹也发现这个问题了，但她觉得自己解决不了，很希望通过深度催眠来解决。

最后，我问翠莹为什么多次偷服过量的精神科药物，当时是真的想寻死，还是有其他目的？其实我心里有数，但还是要跟翠莹确认下。

翠莹有点不好意思，她说其实她每次也就吃几颗劳拉西泮，她知道这剂量不足以致死，但过度服药后有头晕、想睡觉的感觉，脑子里就不会不断浮现那些痛苦的事情和念头了，她能得到片刻的放松和平静。

我对她的感受表示理解，但我也提醒她，这种行为的风险太大了，这个问题一定要解决，不能再出现。

很快，我把翠莹转给了催眠治疗师Lucy。

Lucy发现，翠莹对自己身体的过度关注分为两个方面。第一方面是如果身体出现了一些不舒服，比如膝盖、皮肤过敏问题，她很容易过度焦虑。

她看过的多个大夫都跟她解释，这些症状不严重，临床中很常见，按医嘱接受治疗就可以了。但翠莹就是不相信，觉得问题很严峻，非常影响自己的正常生活，甚至出现过心慌、恐惧的感觉。如果再发展下去，有可能会引发惊恐发作，甚至是惊恐障碍。

另一方面，翠莹经常把精力和关注点放在自己的身体上。就算身体没有不舒服，她也常常花很多时间观察身上有没有异常，看看哪里有没有什么变化等等。

两人决定，先就翠莹“对一些不严重的躯体不适、症状过分焦虑”进行深度催眠下病理性记忆修复。在深度催眠下，Lucy找到了3个相应的创伤事件。

第一个事件发生在翠莹上初一的时候，她在家里客厅的窗户边站着。当时的她已经连续发低烧发了好几天了，体温在37.2—37.5摄氏度之间徘徊，头晕晕的。

但翠莹并不排斥这种感觉，因为她不想去上学，而发烧可以请假不上学。这类似于“疾病获得性受益”，可以看作一种心理防御机制，是遭受了叠加性心理创伤后的一种自我保护方式。

Lucy意识到这背后肯定有更大的心理创伤，继续寻找，发现了第二个创伤事件。

原来在那段时间，翠莹的大脚趾很痛，还出现耳鸣、头晕、肚子痛、恶心、呕吐等躯体症状，晚上还失眠，眼前出现小黑点等等。

翠莹妈妈带她去医院看了很多科室，做了检查，但没有查出器质性病变。在医生看来，这些症状也不严重，休息几天就好了，但翠莹就是非常焦虑，问了医生很多问题。医生就说，“这个孩子小小年纪，怎么就这么焦虑了？”

医生说这话的时候，翠莹也听到了，她知道自己非常焦虑，但她也无能为力，不知道该怎么解决。这时，翠莹脑海里浮现出了很多画面，比如上学路上心情很沉重，考试成绩不好的话很怕父亲责骂，晚上焦虑得睡不着等等。

而且，翠莹从这个时候开始，经常会以身体不适为由逃避上学。这个时间点正好是她遭遇“日记本被公开读出来”事件的时间，遭受了巨大的心理创伤，内心极度焦虑、紧张。

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第三个创伤事件发生在今年春节，当时她膝盖受伤去看病，医生对她说，“你太胖了，体重要减掉一些，这样才对膝盖的康复有利。”

这个道理翠莹知道，但她觉得膝盖受伤了不能跑步，只能节食，过度节食又使她月经紊乱，陷入了一个怪圈，医生的话让她更加焦虑了。

Lucy修复了上面的心理创伤后，引导翠莹不必为身体的细微不适或变化而过度紧张。其实人体是有一定自愈能力的，尤其是像翠莹这些正值茂盛生长期的青少年，很多小症状哪怕不去治疗，身体也会慢慢恢复正常。如果症状不严重，她可以先放一放，而是把精力放在更有意义、更重要的事情上。

而且，翠莹遇到困难和压力时，如果实在难受，可以暂时回避一下，喘口气，但接着应该想办法去积极应对，而不是用身体不舒服作为借口一直逃避。只有这样她才会不断提升、变得优秀，收获成就感，而不是进入自我否定的恶性循环。

这次深度催眠的效果很明显，翠莹说她那天晚上酣然入睡，早上起来虽然有恶心的感觉，以往会持续到下午，但那天吃了点东西就好了，之后也没有在意。

我引导翠莹意识到，当个体长期焦虑、紧张时，很容易出现躯体化症状。她要提高自我觉察能力，调节好情绪，这样更不容易出现躯体化症状，即使出现了，也可以及时恢复理性，不必灾难化思维。

我还跟翠莹说，不能运动但又要减肥，不一定要靠过度节食，还可以利用更加健康、科学的减肥方式。比如“5+2减肥饮食法”，就是一周内有5天正常饮食，2天轻断食，国内著名的协和医院还公布过相应菜单，证明这种方法对减重有明显效果。

几天后，Lucy和翠莹按照原来约定好的，她们继续处理“她总是把关注点都放在身体上，而不是其他更重要的事情上”的问题。在深度催眠下，Lucy找到了3个相应的创伤事件。

第一个事件发生在今年春季，翠莹找了一家机构进行膝盖康复理疗，治疗师查看了她的情况后，说大概8-12周的康复训练后就能康复了。

而因为这个机构的创始人比较出名，人很多，翠莹每次去都要排队2-3个小时，她等待的时候很着急。而且每次她都想问清楚康复理疗的原理，但治疗师都没时间回答，说得很含糊。

翠莹还是不放心，又找了机构的创始人想问个明白。但这个创始人不耐烦了，说翠莹问得太多了，按部就班接受他们的理疗就行了。翠莹很委屈，也很生气，最后决定不去这家机构了。

第二个创伤事件发生在去年年底，翠莹在洗脸时发现额头长了不少疹子，有点像痘痘，但比以前长的痘痘更大、更疼。

她有点焦虑，有一天经过家楼下的美容院，看到门口的广告说能“快速祛痘、皮肤光滑”，她就忍不住进去了。

美容院的人看了她额头上的疹子，就说这是一种皮肤症状，比痘痘严重多了，要赶紧治疗，不然可能会蔓延到脸部更多地方，然后开始推销产品。翠莹听了有点慌，但仍有一丝理性，觉得美容师可能是吓唬自己，就说自己先回家观察观察。

结果美容师又拿出了一本相册，给她看一些所谓的“真实例子”，照片上面的女孩脸上在长了很多那样的疹子，非常难看，而且美容师说如果发展到那个阶段的话，就很难消除掉了，会留下疤痕。

翠莹吓坏了，最后还是买了美容师推广的产品，但其实用了以后用处也不大。翠莹后来意识到是美容师夸大事实了，其实就是为了卖产品。

可是，美容师那句“很多小问题不及时处理的话，后面会非常严重，想弄都弄不好了，你肯定会后悔的”，深深地刻在了翠莹脑海里。从那以后，翠莹便开始非常关注自己的身体，一些细微的变化都会让她胡思乱想半天。

第三个创伤事件发生在今年5月，她感觉自己活动关节时，关节会发出声音，但不痛，也没有不舒服的感觉。这个现象其实很多人都遇到过，有时候我们保持一个姿势久了，再变换姿势时，关节发出一些声音，这很正常。

但翠莹认为不对劲，她上网搜，看百度、小红书、抖音等等，查出来的信息让她非常恐惧。她赶紧去挂号看医生，医生让她不要吓自己，更不要看网友们不权威的分析。但翠莹对医生的信任度非常低，根本听不进去，还是控制不住地担心。

Lucy修复了上面的创伤，引导翠莹在面对美容院推销时，要保持理性，如果担心，可以去医院问问权威的大夫，不要被所谓的美容师吓住了。

而且，网上有很多关于身体症状的信息，看上去好像是大夫说的，但其实也是推销，甚至可能是瞎编的，是“某田系医院”投的广告，可信度非常低，翠莹要提高识别意识，不能轻易相信这些互联网信息。

Lucy再次提醒翠莹，她的身体正值旺盛的生长发育期，很多小问题、小异常其实可以自愈，如果不严重，那就忽视，并把主要的精力和时间放在学习、自我提升上。

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当我们能力强了，变得优秀了，心里感到高兴和满足了，其实很多躯体症状也会随之减轻，精神的力量很强大的。

这次催眠后，翠莹马上就跟Lucy说身体轻松了，心里也很轻松，很久没有过这种感觉了。第二天，她爸爸也跟我说，“我觉得莹莹今天变化很大，有种青春活力的感觉”。

我告诉翠莹，其实她之前总是关注自己身体的状态，类似于网上说的“精神内耗”，这会令她感到身心俱疲，然后出现更多的身体不适和异常，陷入恶性循环。

翠莹很开心，她还说我们很能理解她，每次都会跟她耐心地解释各种问题，不会嫌她烦，不像那家说她问的问题太多了的膝盖康复机构。

我笑了，我告诉她，那家康复机构的创始人确实很有名，不过，他们只在康复方面很专业，却对人的心理活动规律却了解甚少。说得通俗一些，就是缺乏人性化。

其实，很多主流医疗机构、甚至很多有名的大专家都有这样的问题，缺乏人文关怀，导致患者、家属的就医体验不好。如果可以的话，翠莹和父母可以找一些技术又好、人性化服务又好的康复机构。翠莹回复她已经在广州找到一家这样的身体康复机构，效果还不错。

接受这次心理干预后，已经7月底了，距离翠莹复学越来越近了，她剩余的、比较凸显的问题也不多了。其中，最主要的是仍然是她与父亲的亲子关系问题。

尤其是那次她情绪激动，说不如死了算了，结果她父亲还说“你现在这一辈的债还没还清，你自杀下辈子还要还！”她都气得眼前发黑，浑身发抖了，这肯定形成了较大的心理创伤，导致她现在跟父亲相处还是很难受、很痛苦。

而且，她现在对自己的学习还是没有信心，一想到复学又想逃避，学习效率也不理想。

明天，我们将分享翠莹接受心理干预的最后一个阶段，也是最后一篇文章，详细描述我们修复她和爸爸亲子关系、帮助她建立高效学习状态的过程。