我是遇见小媛,一名热爱文字与读书的情感创作者,希望能带给你温暖,也欢迎你把自己的故事说给我听!
对于成年人来说,在这个喧嚣的社会中,最大的期待就是让自己变得富有,不仅是物质富有,更是精神富有。
但生活节奏过快,很多事情在我们还没意会之时,就已经成为了一种遗憾。
或许,人生充满各种变数,并不是一种风险,而是一种机遇。
因为,只有这样,我们才能慢慢顿悟,找寻到人生的意义。
想要富养自己,我们可以从这4件小事做起。
俗话说,腹有诗书气自华。
读书的人和不读书的人,人生会存在很大的差距。
在年少时,我们无忧无虑,或许会利用空暇时间,去阅读自己喜欢的书籍。
但是,年长后,却发现读书已然成为一种奢侈:我们要工作,要学习,要不断地在这个竞争激烈的社会,向上挣扎。
所以,我们会变得浮躁,甚至焦虑。
如果有一种方法可以缓解这种状态,我想读书是最好的良药。
不论在何时,在有限的时间里,捧一本喜欢的书阅读,最是惬意。
也能让我们的精神得到升华,让内心回归平静。
现代人的生活,被工作和各种压力填满。
不知从什么时候开始,我们的健康,也在向我们发出警报。
当老年病开始年轻化,我们到底该如何进行自我反思呢?
很简单,改变自己不健康的作息方式,依靠运动来调整生活状态。
这对于我们来说,大概是性价比最好的养生了。
想起每天晚上在玩手机,深夜还能看到好友在社交动态活跃,甚至到了凌晨,还有朋友说“夜生活”才刚刚开始。
不得不说,我们在透支健康,那么,最后也会因病痛失去更多东西。
与其花钱挥霍去参加各种无用社交,倒不如找个时间,相约好友一起去运动,可以是爬山,可以是骑行。
富养身体,是最好的投资。
有人说,读万卷书,不如行万里路。
甚是有理。
在一个地方待久了,内心总会有些匮乏。
我们每个人都有强烈的情感需求,但又因忙碌而局限在现有的圈子,无法去满足这种需求。
对此,我们可以试着来一场想走就走的旅游。
在路上,我们看遍风景,遇见各种不同的人,既可以让自己换个心情,也可以去遇到更多有趣的灵魂。
想起58多岁“离家出走”的苏敏阿姨,便是如此。
她曾经也只是一个普通的家庭妇女,整体围着丈夫和孩子转。
直到她的孩子成年工作后,她打算改变这种状态。
于是,她买了一辆房车,开始了自己的旅游生活。
途中,她把自己遇到的风景与朋友,都用镜头记录下来,让大家在为她的生活点赞时,她也找到了人生的意义。
不得不说,旅游可以打开一个人的眼界,也能让我们看到更大的世界。
如果可以,不要让自己束缚在一个很小的圈子,走出去,才能拥有更多可能。
孤独不等于孤单,在这个浮躁的世界,我们理应给自己一处空间,享受独处的时光。
我们总说,参加各种社交,就是为了交朋友。
可是,交朋友真的有那么重要吗?
每个人都对此有不同的看法,但是,比起去主动认识别人,让优秀的人靠近自己,才更有意义。
在你没有成功之前,你所谓的社交,都是为了迎合他人,而不是取悦自己。
这样的选择,又有什么意义呢?
倒不如选择在闲下来的时候,一个人独处,去做自己喜欢的事,去思考生活中的各种悲喜。
如此,便能找到通往自己心灵的路,你觉得对吗?
小媛寄语:富养自己,是为了让自己过得更好。
不论在什么时候,我们都不该把希望寄托于他人。
凡事靠自己,才有主动选择的权利。
每天进步一点点,持之以恒,便是重生。
共勉!
话题:你觉得做哪些事,能富养自己呢?
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