感到焦虑是一种相当正常的反应，但是患了焦虑症会严重影响孩子的学习和身心健康。
通常，儿童和青少年观察到的焦虑症典型地表现为三种形式:拒绝上学、对考试的焦虑和社交焦虑。
因此，家长和老师一定要关注孩子的心理健康，深入了解青少年的焦虑症。
青少年焦虑症VS成人焦虑症
与成人焦虑症相比，儿童和青少年焦虑症往往具有隐蔽性。更重要的一个原因是，青少年在出现心理异常或无法排解的负面情绪时，很少主动寻求专业的医疗帮助，也很少向父母倾诉自己的焦虑情绪。
虽然青少年已经具备了用言语表达情感的能力，但青春期正处于追求个性独立的阶段。他们和父母的话越来越少，更倾向于把烦恼藏在心里，而不愿意和父母交流。也有很多情况，孩子虽然倾诉了一些痛苦的感受，但家长缺乏相关的知识，认为孩子只是身体不适或暂时情绪波动，未能认识到孩子很可能患有焦虑症。
青少年焦虑症的症状表现
1、厌学
虽然并不是所有的厌学都必然是由焦虑引起的，但大多数厌学儿童都有严重的焦虑情绪，学业或同伴社会交往是引起他们焦虑的最重要的应激源。厌学的孩子可能会表现出对上学的抗拒，或者即使仍然坚持上学，但在上学期间表现出明显的情绪痛苦，但在假期时感觉好多了，开学时表现出很难受的状态。
有的家长简单地解读为“孩子不爱学习”，而忽略了焦虑情绪对学习成绩的影响。其实很少有孩子从一开始就完全不在乎学习的。很多孩子因为在学习上过于受挫和焦虑而放弃，继续在学习上努力。
2、无法集中注意力
由于学习通常是引发青少年焦虑的诱因，患有焦虑的青少年通常会感到非常不安，难以集中精力学习。可能他们花了很长时间学习，但是效果很一般。有些家长说“好孩子”每天熬夜，背作业，但是效率出奇的低，考试成绩因为努力而没有出好成绩。这些现象很多都与焦虑症状导致的注意力缺陷有关。
3、肌肉酸痛或头痛
焦虑往往使人无法放松，使肌肉和神经长期处于紧张和警惕的状态。因此，长期慢性焦虑很容易导致肌肉酸痛或头痛。虽然很多孩子不会直接告诉父母“我很焦虑”，但他们可能会通过抱怨身体不适来表达自己的情绪痛苦。有些内向的孩子甚至不会直接表达自己身体上的不适，但如果父母能仔细观察，耐心询问，通常孩子会更容易与父母沟通自己身体上的不适，而不是告诉父母自己的情绪痛苦。
4、拖延行为
拖延是一种非常常见的逃避焦虑的策略。虽然长期来看会带来不良后果，但在焦虑带来巨大的情绪痛苦时，无论是孩子还是大人，用拖延来逃避痛苦都是一种巨大的诱惑。
5、暴躁易怒
焦虑，一种内在的紊乱和易怒，会使一些青少年的情绪变得暴躁，使他们变得更加急躁，愤怒和愤怒。严重时会和同学打架，导致人际关系非常紧张。
6、腹泻
胃肠是对紧张情绪非常敏感的器官。当遇到压力时，敏感的人肠胃也会做出一些反应，比如腹痛(痉挛)、腹泻等。
7、容易疲劳
长期的焦虑通常会带来疲惫，因为大部分的心理能量都消耗在情绪的痛苦和疲惫上。所以，虽然从外在行为来看，焦虑症患者可能没有什么特别的体力消耗活动，但是他们却非常容易疲劳，做什么事情有心无力。此外，长期焦虑通常可能伴有抑郁，会加重疲劳和疲惫感。
如果家长不能理解这是孩子焦虑的反应并及时处理，反而认为孩子“不听话，想打架”，可能会导致亲子关系的恶化，会使孩子以后都会抗拒与家长的沟通或可能的帮助。
当青少年出现上述特征时，家长一定要多加关注，多倾听孩子的想法并给出建议，多陪陪孩子，做一些有意义的事情转移注意力，及时寻求专业医生的帮助。
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