为什么人会产生自卑感？两个孩子在一起比较身高，那个想要踮起脚尖想要压过对方的孩子，更容易在身高上产生自卑感；在金钱上那个特别爱炫富的人，总想证明自己比你有钱的人，更容易在金钱上更有自卑感。在任何一种想要凌驾于他人之上的举止背后，都会潜藏着一种自卑感。

“人外有人，天外有天。”总想着要比别人更有成就的人，更容易有自卑感。因为总会有比你比你长得更高、比你长得更漂亮、比你更加有钱。所以并不是长相丑陋或者家境不好，就会长生自卑感，更重要的是这个人对这件事的思想，上天要对你委以重任时，必定会让你，心烦意乱、身体劳累、忍受饥饿，精神空虚，诸事不顺。通过种种考验后才会让你成为，他人不可企及的高度，这是孟子对于世人的教诲。

“幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”这句话非常容易引起一部分人的共鸣。这句话是心理学家阿德勒所讲，他是心理学家，医学博士、个体心理学派的创始人。

阿德勒从小体弱多病还患有佝偻病，4岁的时候才学会蹒跚走路，5岁的时候又得了严重的肺炎，差点因此而丧命。之后，还经历了两场车祸。他的整个童年都在疾病和死亡的边缘徘徊，但是他不仅遭受着这样的身体折磨还遭受着心灵上的折磨。因为他的哥哥就是人们常说的别人家的孩子，身体健康、成绩优异、几乎完美。

阿德勒从小就生活在哥哥带来的无形的压利和阴影之下，他感觉非常的自卑。但是自从上学后，阿德勒表现地非常积极上进，成绩也很优异。之后凭借自己的努力，考上了维也纳大学。毕业后，开始从事于心理学的研究，并拥有了一个幸福的家庭。

他的一生就是在不断的治愈自己的童年，超越童年产生的自卑感。开创了个体心理学，也帮助很多人治愈了自己的的童年，超越自卑感。《自卑与超越》这本书中，阿德勒结合自己的人生经历，教大家认识自己的自卑，克服困难，超越自我。

自卑感的背后，是一种追求优越感的表现，它能够促使人们改变和努力。如果我们能够对生活保持积极的人生态度，保持勇气，自卑感就会让我们不断进步。但是当一个人陷入严重的自卑感，甚至对生活失去了信心。认为没有办法脚踏实地的去改变自己的处境，开始进行自我欺骗，这时就陷入了自卑情绪。

阿德勒给出了一个巧妙的、确定的、非常令人信服的回答：生命的意义就是对他人的意义，人生的意义就在于对他人所作的贡献。每个人都应该培养对他人的兴趣，作为社会的一员，为人类幸福贡献自己的一份力量。

在阿德勒的理论体系中，所有的心理问题，都根源于“社会兴趣”的缺乏。增养人的社会兴趣，是解决一切心理问题的关键。

在其著作《自卑与超越》当中就有提及：“将生命的意义从与别人竞争比较，追求虚无的个人优越感转化为与别人合作，追求共同为社会做贡献。联想到个人以前的经历，确实在之前总是去与别人比较，去追求个人的优越感，所以自己总是很痛苦，不自觉地怀疑自己，怀疑别人，人际交往也不理想”，深以为然。

可见，阿德勒用自己的人生经历告诉我们，自卑并不可怕，当你有了超越自卑的强大内心，任何时刻都能成为你人生新的开始，纵观阿德勒的一生建树颇多，特别是写出了一本经典的心理学著作《自卑和超越》，这本书每年帮助了无数人走出自卑，追求卓越，在书中，阿德勒通过大量事实，深入剖析每个人心中的自卑情结还给出了切实可行的应对之策。

所以，如果你还有什么困惑或者是想要改变自己，也不妨去看看这本《自卑和超越》，肯定会有所收获，在我看来，这本书具有豁然开朗之效果，能让你解开自己的心结，成为更好的自己！

不仅如此，这本书，作者阿德勒主要从教育、家庭、伦理、社交、婚姻等多个领域为我们阐述了人生道路的方向和人生意义的真谛，最值得一提的是，他写这本书的目的，旨在帮助人们打破自卑的枷锁，理解生活，超越自我，然后，重新掌控自己的人生，更好地建立人际关系，融入社会生活。

如果你想真正了解自己，超越自己，让自己的人生意义非凡，那么，一定不要错过这本书，并且，这本书就像一个忠实的朋友，专门为你答疑解惑，不但能让你认清自己，也能让你更好地理解应该如何教育和正确引导孩子。

而且，这本书也不贵，仅需39元，一顿饭钱却能让你的内心看到大千世界，还能提升自己，这笔账不管怎么算都划算，何不来试试？

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