有人说，安全感是来自对方的偏爱和在乎，有人说安全感是物质条件给予的保障。安全感这个事，可以很大，也可以很小。大到和除了恋人以外的人有暧昧关系，小到吵架时脱口而出的伤人的话，都会造成对方的不安全感。

人对安全感的需求是天生的，每个人对安全感的需求也是不一样的。有的人比较自信，对安全感的要求没有那么苛刻；有的人缺乏自信，或者想得比较多，所以更会在乎情感的掌控，对对方的期待也就多一点。那么，感情里的安全感是谁给的？

我认为，一段好的感情是需要两个人共同经营的，安全感是相互的，感情里的安全感，一半来自于对方，另一半则来自于自己。当自己受委屈了，能够得到对方的支持；当自己失落的时候，对方一直陪在自己身边；当自己生病的时候，对方能无微不至地关心等等，都会得到很多的安全感。尽管对方给了自己足够的安全感，自己却不够自信，没有积极的心态，那么就会患得患失，经常感觉到不安，变得敏感和猜疑甚至抱怨。所以，安全感也需要自己给自己。

事实上，当你变得自信起来的时候，当你拥有经济独立的能力，内心也会跟着强大，就不会对对方有太多的信赖，自然也不会胡思乱想，也不再心慌和焦虑。人生从来都是靠自己成全的，只有在精神和思想上充分地独立，才能给自己最坚实可靠的安全感。