首先第一句，知道别人想要什么。

清醒的人都明白，人都是自私的。别人看中的是“跟你在一起能得到什么”，而不会因为你长得好看，或者能力优秀就对你死心塌地。

很多人都问我为什么谈恋爱这么难，怎么才能让一个人爱你。但其实想要让一个人爱上你并不难，难的是你要弄清楚自己的软价值、硬价值都有什么。

比如你能给对方愉快的相处体验吗？你能给对方的事业助力吗？你能为他提供足够的情绪价值吗？等等，总之一句话，你出得起什么筹码，就能兑换你什么样的待遇。你记住，在任何关系中，让对方足够重视你的本质，前提都是你的“利他价值”足够。

第二句，嘴上哄，但心要狠。

嘴巴上能夸会哄，那你就能带给对方极高的情绪价值体验。没有人是不喜欢被吹捧和夸赞的，知道吧？所以要多学会用撒娇示弱去解决问题。

其次就是你心里一定要保持自己的原则和框架，千万不要嘴上硬气，行为打脸，拆穿男人的谎言后又不离开。就比如，有些女人总喜欢费尽心思去找对方“出轨”的证据，好不容易找到了吧，结果，她不离开！这不就是在自降身价吗？

所以不要只是嘴硬，如果要离开，那就跟他鱼死网破，怎么闹都无所谓，但要是不想离开，那就想好招数，如何抓着男人的这次错误，及时立规矩，而不是让男人看穿你的底线原来这么低。

记住，说软话、做狠事，嘴甜心狠，这个原则发挥到极致，基本上就没有你搞不定的男人。

第三句，少用耳朵谈恋爱，多用脑子谈恋爱。

如果一个男人上来就给你各种画饼、花言巧语哄得你心花怒放，先别急着感动，用脑子好好想想，他到底为你做了些什么？

想好好对一个人，在日常生活的行为上表现出来就可以了，为什么要一直嘴上表决心？只有心虚才会忙着表决心。

所以如果一个男人只是在跟你聊天的时候积极主动，给你各种表决心、画大饼，但行为上却总是推脱，啥都不做，那别怀疑了，这个人就是想白P你，知道吧？你们一定要从情绪中跳出来，着眼于大局，少听低成本的语言付出，多看一个男人实质性的行为付出。

第四句，男人怎么对你，都是你自己教的。

如果你一开始就给自己立了一个“善解人意”的圣母人设，后期又没有足够的手段和智慧去建立你自己的规则和框架，那大概率上，这段感情你只会越来越痛苦。

为什么？还是那句话，种瓜得瓜，种豆得豆。如果你一开始就无脑迁就他、顺从他，那你无条件的纵容就只会让他变本加厉。就像在职场上，为什么你同事不尊重你，喜欢拿你当软柿子捏？归根结底就是因为你畏首畏尾，怕得罪人的样子给了别人得寸进尺的机会。

所以男人怎么对你，大部分都是一开始教他的。

第五句，不要把你的价值建立在对方身上。

你们有些女生谈恋爱之所以患得患失，就是因为总是把自己的价值建立在对方身上，他说你好你就觉得自己好，一旦他说你哪里不好了，你就开始自我怀疑。

你所有的成就感都来自于对方的肯定，你的喜怒哀乐也全都在对方的一句话上，这就是你患得患失最本质的原因。

所以你要学会把你的价值感、幸福感都转移到其他具体的事情上，比如让事业更成功，或者变美、变瘦，让自己身材更好，通过这种用自身努力换来的成就感、自我价值感可以很大程度上消除你的自卑和焦虑，让你不再那么患得患失。

最后第六句，顺其自然，放下期待。

感情的事就是这样，他不喜欢你，或者你当下的能力和段位不足以匹配这个人，那么你看到的他可能就是冷漠和无情的。

不要恋战，放下胜负欲，去专注自己的生活，或者再去找找其他人练练手。我说过，谈恋爱你没必要一上去就抱着“要结婚”的决心，那反而你是谈不好的，因为你太想要一个结果了，而一段太用力的恋爱往往都走不长久。

所以谈恋爱就要学会放下期待，顺其自然，一个人还不错，那你就跟他好好相处，如果觉得不行，那就及时后撤，不要非执拗地跟这个人死磕到底。这没什么意义，感情的事是最不可能你努力了就一定能得到某个结果的，要天时地利人和，明白吗？

你死磕自己，你会进步，但你要是死磕别人，那你只会痛苦。

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C