一个人越是缺少什么，就越是想要向外界证明什么。

比如：缺钱的人，总是假装很大方；

缺爱的人，总是向外界表现出“我很幸福，我一点也不孤独”的假象；

缺少认同的人，总是想要炫耀，喜欢攀比。

这让我想到了一个电影短片。

男生30多岁依旧单身，但是他身边的人，都以为他正在谈恋爱。

因为他每天都会假装打电话很久，假装跟女朋友聊天，跟朋友聊天时，也总是说“我跟女朋友生活在一起”。

包括父母，也都被他欺骗了。

实际上，他生活30多年，只在大学时谈过一次恋爱。

他不断欺骗自己，也欺骗周围的人，谎称自己正在热恋中。

可实际上，他的内心十分孤独，自卑；渴望亲密关系，又没有勇气跟异性接触。

你会发现，当一个人“内心孤独，缺爱”，会有明显的表现。

-01

缺乏安全感，很难接受别人的爱意

别人越是靠近，他就越是逃离；

别人走向他，他却向后退。

最明显的表现，就是被对方追求时，他的态度就像“受到了惊吓的兔子”，落荒而逃。

即使他对追求者也有一些好感，可他还是下意识地抗拒。

抵触，抗拒，无法接受对方的爱意与表白。

这些，就是一个人缺乏安全感的直接表现。

在亲密关系中，这样的人很累，也很煎熬。

内心的不安，抵触，让他们产生这样的想法：

“我不够好，我不配被爱，我不会遇到好的爱情”。

从另一个角度来讲，缺乏安全感的人，自尊感也比较低。

总是贬低自己，抬高他人；

还没有看到结果的事情，他们就已经提前否定了自己。

-02

面对熟悉的人，过度索取

他们是慢热的。

对于别人而言，或许只需要一周时间就能跟一个人成为朋友。

但对于缺爱的人来说，他们却需要几个月甚至更长的时间，才能跟对方成为朋友。

可是一旦他跟某些人成为朋友，从对方身上获得了信任，安全感与熟悉感。

那接下来的相处过程中，他就会过度索取别人的爱。

过度依赖，过度索取。

具体表现为：

在对方面前常常歇斯底里，无法控制自己的情绪；

任何事情，都要找对方帮忙，过度依赖；

一个人的时候，能独立完成很多事情，跟熟悉的人生活在一起，却变成了“巨婴”，需要被照顾。

-03

缺爱的人，内心敏感，患得患失

在社交以及亲密关系中，缺爱的人特别敏感。

别人的一点儿情绪波动，他都会察觉到，并且将别人的情绪转移到自己身上。

比如：

跟对方聊着天，对方忽然不说话了，他就开始想：

“是不是我做错什么了？”

“我有没有说错话？”

“他是不是讨厌我了？”

其实，对方只不过临时有要紧的事罢了。

缺爱的人就是这般情绪敏感，过度感知他人的情绪变化，忽略了自己的真实感受。

而在亲密关系中，他们又是患得患失的。

对方就在自己面前，就在自己身边，两个人彼此相爱，他还是忍不住想到分别。

总是把感情朝着最差的局面去想。

-04

缺爱的人，很难与他人建立信任

与原生家庭的成长经历有关。

一般来说，缺爱的人不太会轻易相信别人的承诺。

因为在他的成长过程中，父母每次答应他的事，说过的话，最后都没有兑现过。

久而久之，他就养成了“不对任何人抱有期待”的思维惯性。

这样的心态和思维，也就导致了他在成长过程中，对任何人都抱有怀疑的态度。

不相信别人是真的爱自己；

不相信别人真的对自己好；

不相信别人能够兑现承诺。

本质上来说，缺爱的人，就是对童年受伤的一种“场景再现”。

在人生的每一个阶段，岔路口，我们都会遇到各种各样的事情。

也许上一个阶段的你很糟糕，那没关系，已经过去了。

你只需要过好当下，期待明天，好好爱自己就够了。

对于缺爱的人来说，不妨试着相信别人一次。

做一个坚定，自信，乐观的人，才能给你的生活带来好运。

今日话题：

你是一个缺爱的人吗？

（文章配图来源网络）

作者亦开怀，情感心理学创作者，你的情感心理咨询师。