爱情不同于柴米油盐，它是成年人的奢侈品。

很幸运，有的人婚后还能遇到真爱。

有的人单身，拼尽全力向往爱情，依然难以获得爱情。

爱这个字眼，和身份、年龄、物质无关，只和自身的能力有关。

一个内心充满爱的人，无论活到多少岁，他都能遇见好的爱情。

因为他身上具备这三种能力：

第一种：欣赏你，却不理想化你

这是进入一段亲密关系，最基本的能力。

很多时候，我们喜欢一个人，始于对他的欣赏和崇拜。

欣赏他冷静理智的处事风格，崇拜他事业成功、光环闪耀。

不知不觉中，把他当成这世上最完美的人，谁都无法替代他在你心中的位置。

再后来，这种欣赏和崇拜，慢慢演化成暗恋、明恋或喜欢。

其实，只要不伤害到别人，这些情感都是人之常情。因为优秀的人，谁都忍不住多看两眼。

因为这些因素爱上一个人，也没有错。只是要分清，对方也是人，除了光环加身，他也有普通人疲惫、懈怠、偷懒的一面。

如果你只看到他人前靓丽的一面，看不到他厚重的生命背后无可言说的脆弱、苦楚、难过、隐忍。

那这份感情是带着滤镜的，是虚假的。

假如有一天，你们生活在日光灯下，相信很快你心神一样的存在会荡然无存。

你会失落，觉得爱的感觉消失了，他不再是你当初爱的那个样子。

殊不知，他一直都没变，从前的种种，是你把他美化了。或者说，你只愿看见他好的一面，没有去了解真实、完整的他而已。

所以，男女之间想要一段优质的感情，就要学会除了欣赏对方的优点，还要懂得包容对方的瑕疵。

只有这样，才能有真实、接地气的感情。

也只有这样，你们才能真正进入深层次的亲密关系。

看不到对方的缺点，犹如带着面具生活，始终无法卸下防备，没法做到绝对的信任。

第二种：被拒绝，但不攻击

男女相处，第二个很重要的能力就是，被喜欢的人拒绝，但不自我攻击，也不攻击他人。

这叫坦然力。

我知道被喜欢的人拒绝，你很懊恼，很难不“怨恨”对方，也很难接受对方不爱自己这个事实。

这确实需要漫长的修行才能做到如此。

“被很爱的人拒绝，伤心，难过，谁不喜欢美好的爱意，能有一个好的结果？”

“我这么好，这么优秀，你为何不喜欢、不接受？”

“我已经付出了我的耐心和极限，你就不能在乎我一些吗？”

……

于是你心里越来越多的怨气和自我攻击。

有的还会发展成攻击他人，报复、毁灭对方。

试问自己，假如有一个很爱你的人，但你对他没感觉，你会接受他吗？

不一定的。

换位思考，如果你把爱对方，就一定要拿到一个满意的结果，当作人生的输赢的话，那你多半会以失败告终。

但若你把喜欢对方当作你自己的事情，你主动过、努力过，也尽力了。

对方认真考虑觉得不合适，拒绝了你。

那么我认为，这个过程是你人生的一次成功。

你应当感谢这么勇敢的自己，敢于直面内心的欢喜，去追逐向往的爱情。

即使被拒绝，也是件值得庆祝的事，因为你突破了过去的自己。

除此之外，你还应该感激对方，感激ta给过你爱的感觉，而不是攻击他，不是吗？

第三种：我期待，但不改变

被拒绝，但依然相信爱情，接受对方不爱你这件事实，并且始终相信自己，错过他一定能遇见正确的人。

这是恋爱路上很重要的一项能力，叫爱情修复力。

当你获得这项能力，今后无论遇见谁，都能过得很好。

因为你明白：他有他的思想、他有他的主张，他有权利选择要和谁一起生活。

你应当理解并给与支持，而不是渴望改变对方，强迫他来爱你。

如果一段感情，从期待变成改变，那无疑会令人窒息。

男女之间谈感情，最重要的是轻松，目的是在一起比从前更快乐，而不是压抑。

如果你能给别人轻松的感觉，相信他也会慢慢的爱上你。

所以，与其改变他人，不如先改变自己。

是的，我们爱一个人，归根到底爱的是和他在一起的感觉。当这种感觉已经不受控制，越变越糟糕，说明你们之间已经变味了。

与其花费力气挽救一段气数将尽的感情，不如由衷地接纳，接受，改变。

当有一天，你由衷地接纳了你们的关系，你的内心会变得敞亮，情绪也会稳更定。

这才是真正的自爱、自信又独立的表现，这样的经历，也能够让你走向完整。

谁说感情一定要风调雨顺？有时候经历一些爱情的挫折，才能让你快速成长，直到遇见更适合你的人。

如今，所有的错过，都不过是不合适罢了。

不可惜。

去经历，去感受吧，在亲密关系中疗愈自己，慢慢成为你想成为的人才是最重要的。

加油！不管过去发生怎样的不愉快，依然要相信自己，相信爱情！

【今日话题：男女相处，你最看中对方什么呢？欢迎评论区聊一聊】

文|方十言 心理咨询师

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