人际交往规则有：尊重原则、真诚原则、宽容原则、互利合作原则、理解原则、相容的原则、信用的原则。

尊重原则：尊重包括两个方面：自重和尊重他人。自尊就是尊重自己，维护自己的尊严，在任何场合都不自暴自弃。尊重他人就是尊重他人的生活习惯、爱好、性格和价值观。只有尊重别人，才能得到别人的尊重。

真诚原则：只有对人坦诚，对人坦诚，才能产生情感共鸣，获得真正的友谊。

宽容原则：在人际交往中，难免会发生一些不愉快的事情，甚至会产生一些矛盾和冲突。这时候要学会包容别人，不要斤斤计较。

互利合作原则：互利是指双方在获得对方回报的同时，能够满足对方的需求。人际交往永远是双向的选择和互动。你和我可以有长久的关系。

理解原则：理解是人际交往成功的必要前提。理解是我们能真正理解对方的处境、心情、好恶、需求等。，并且发自内心地关心对方。

相容的原则：主要是心理兼容，即人与人之间关系和谐，与人相处时包容、包容、宽容、忍让。主动与人交流，广交朋友，交好朋友，不仅与和自己相似的人，也与性格相反的人，求同存异，取长补短，处理好竞争与兼容的关系，更好地提升自己。

信用的原则：沟通离不开信用。信用是指一个人诚实、正直、守信。古语有云，一言既出，驷马难追。现在还有诚实的原则。不要轻易承诺。一旦承诺了，就努力去实现，这样才不会食言。朋友之间，一定要言出必行，言行一致，不骄不躁，端庄不矜持，谦虚不矫情不欺，不谄媚可敬之人，不轻视卑微之人，表现出自己的自信，取得他人的信任。