儿童多动综合征又称“轻微脑功能障碍综合征”，是儿童时期一种较常见的行为异常性疾病。

在西医上，多动症可以分为以下三种：

1、注意力障碍型（主要症状是注意力不集中，焦躁不安等）；

2、多动型（主要症状是好动，坐立难安等）；

3、复合型（前两种类型的综合体）

我们今天主要讲“注意力障碍型多动症”。那什么是注意力障碍型多动症？

人的注意力主要分为两种：主动注意力和被动注意力。

主动注意力指的：是自觉、有目的地控制自己的注意力，不会被外界环境所干扰；

被动注意力指的：是孩子不自觉的被客观事物所吸引，比如好看的洋娃娃，孩子可以随意的、不用费劲的就把注意力专注在洋娃娃上。

注意力障碍型的孩子，核心问题是主动注意力不集中，多动的症状反而是次要的，所以这种注意力障碍型多动症是比较隐秘的，往往会被家长所忽略。那这种情况下，我们家长可以从哪些方面去注意呢：

1、上课听讲极其不专心，经常发呆，喜欢东张西望。

2、写作业非常拖拉，喜欢边写边玩，作业较脏、乱，总是少写或写错。

3、学习的时候容易分心，听到外面什么风吹草动都要去看。

4、不注意细节，在写作业或参加其他活动的时候总是出现粗心大意的错误。

5、丢失或特别不爱惜东西，在日常活动中常常丢三落四（比如总是把书本、衣服等弄得很脏很乱）。

6、不能从始到终的遵守家长或老师的指令，比如把家庭作业都写完或把家务都做完等。

7、做事不能持久，总是上一件事没做完，又跑去做下一件事情。

8、跟他说话的时时，总是心不在焉，神游天外，好像听了又好像没听的样子。

孩子如果有以上症状，我们应该怎么办呢？首先应该及时就医，排除注意力障碍型多动症这个疾病，如果确诊的话，除了药物治疗外，日常生活中还可以用中医食疗的方案来进行辅助调理。

因为在中医里，本病病末涉及到心肝脾肾，如果孩子小时候先天体质较为虚弱，后天又没有精心调养护理，稍微受到外界风邪入侵，就容易导致体内阴阳二气失衡，阴虚阳亢，致使肝阴不足，引起肝风内动，脾胃运化失常，孩子就会出现话多、好动、注意力无法集中等症状。

下面介绍5例调理多动症的食疗方：

1、小米枣仁粥

原料：小米，枣仁末，蜂蜜适量。

做法：先用小米煮粥，煮熟了再放点枣仁末、蜂蜜，用勺子搅拌均匀，就可以吃了。

功效：补脾润燥，宁心安神。

2、黑豆珍珠煲乌龟

原料：珍珠母，黑豆，乌龟适量。

做法：黑豆炒熟，珍珠母碾碎成粉末，把粉末用干净的纱布包好，乌龟的内脏不要，剩下的部分切块，用烧开的滚水烫一遍，和黑豆、珍珠母一起放到锅里加适量烧开的水煲汤，调味后，喝汤吃肉。

功效：滋阴潜阳平肝。

3、大枣百合炖猪脑

原料：大枣，猪脑，百合适量。

做法：大枣去核，猪脑除去红筋衣膜，洗干净后和大枣、百合一起放入炖盅中，加入适量清水，隔水炖熟，调味后，喝汤吃肉。

功效：健脾养血补脑。

4、药蛋羊肝羹

原料：鹌鹑蛋，羊肝（或牛肝），水发银耳，玉米粉适量。

做法：羊肝切成小块，银耳切碎，一起放在锅里，加适量清水，汤煮到沸腾的时候用玉米粉加鹌鹑蛋（去壳）拌匀，勾芡，以油、盐调味，就可以吃了。

功效：补肝养阴。

5、甘麦大枣核桃煲猪心

原料：浮小麦，甘草，大枣，核桃肉，猪心适量。

做法：大枣去核，猪心洗净剖开留心内血，把其它4味药物一起放进锅里，加清水煮汤，调味后，喝汤吃肉。

功效：补心安神。

儿童多动症的危害有很多，不仅会出现注意力难以集中、冲动任性等现象，如果长时间的拖延病情，可能会影响孩子的身体成长，不利于孩子的学习以及生活。

今天的内容就分享到这，我是吴栋，一名北京中医医院主任医师，我从事中医药教学、临床工作已40余载，擅长儿童多动症、腺样体肥大（厌食、便秘、腹泻）、急慢性气管炎、支气管炎、过敏性鼻炎、脾胃等问题。如果您有这方面的困扰，可以点击我的账号头像，进入主页私信我，我来为你答疑解惑。