外向和内向是一对矛盾，说的是人的性格。外向的人喜欢表现自己，而内向的人总是不喜欢暴露自己，甚至整天宅在到家里，不和人说话。那么，内向和外向到底是怎么形成的，又有哪些优点和缺点呢？

外向的人经常不加考虑地把自己的想法说出来，属于心直口快的人，性格方面活泼开朗，善于交际，感情外露，待人热情诚恳，并且与人交往随和，比较率直，不拘小节，还能迅速适应环境。在一些交际场合，外向型的人比较容易适应，并能迅速打破冷场，促进交流。而内向型的人感情和思维都倾向于内在，比较深沉，待人接物小心谨慎，喜欢独处，单独工作，也喜欢思考，有时候做事犹豫，缺乏信心，或许因为思虑过度，有足够的担心，却影响了自己的判断力。他们不会很快适应新环境的需要，经常进行自我分析和自我批评。不能说外向型的人就一定好，而内向型的人就一定不好，而是都有一定的优点和缺点。

外向型的人能迅速打破冷场，也能和别人交朋友，却始终都活在生活表面，有时候不愿意思考，不愿意独处，也不愿意考虑做事的后果。当然，这样的人容易被人骗，也容易活在自我欺骗和麻醉的世界里，以为世界就是自己认为的那样，其实满不是那么回事。自己性格外向，并不代表所有人性格都外向，也不代表所有人都是大咧咧的脾气。他们乐于和别人打交道，比较热情，不拘小节，但也会言多必失，甚至让人看出一些“傻”来。要是能稍微收敛一下，遇事冷静思考，而不是不管三七二十七就冲上前去，或许会有很多的好处，也会认清事情的真相。而内向型的人大多喜欢独处，不喜欢抛头露面，也不喜欢到处交朋友。他们不像外向型性格的人那样天生就是乐天派，喜欢社交，喜欢演说，而是喜欢自己独立思考，甚至不喜欢与人争论，不合群，也不爱笑。内向的人社交不好，不愿意与人交往，甚至不愿意与异性交往，但能冷静思考，能对待一些事情做出较为清醒的判断。当然，有一部分人在一些场合表现外向，在一些场合却比较内向。像非著名相声演员，表演的时候外向，主持节目的时候也外向，而生活中却是一个内向的人，经常自己在书房看书，不乐意交往。还有人在酒场上推杯换盏，比较活跃，要是在工作的时候，就比较内向，不和人说话，到了家里也是如此，不喜欢多说话。

从性格形成角度来看，很多孩子都是外向型的性格，当然也有的孩子天生胆小，就是内向型的人了。他们还在娘胎里的时候，并没有什么外向内向的说法。生下来也不具备外向和内向性格的说法，而是后天培养造成的。人生下来就会受到环境的影响，受到周围人的影响。尤其是接触孩子的父母或者爷爷奶奶、姥姥姥爷、哥哥姐姐等人，都会成为孩子性格形成的引路人。要是某个人对他影响比较大，那么这个人是什么性格，就会深深影响到孩子。要是母亲带孩子多，母亲是个外向型性格的人，就会让孩子具备外向型的性格。而母亲要是个内向型性格的人，就会让孩子性格偏向内向，而不具备大咧咧的脾气。当然，还有的孩子生下来体质偏弱，不能得到有效的恢复，就会因为体质而变得内向。其实，内向型性格是一种自我保护的需要。只要在家里，不出门就会比较安全。而出门之后，会有各种风险，要经历风雨，要避免马踩车轧，要避免歹徒行凶，要避免溺水，避免触电等等。要是有人为此而送命，还不如在家里更安全。于是，一些内向型的孩子躲在家里，等于躲在了避风港。等到他们长大的时候，要进入社会了，才知道自己性格内向。

也就是说，性格外向和内向是受了小时候教育的影响，并非天生具备的性格倾向。要是孩子体质偏弱，也有可能出现性格内向的倾向，只是为了自保，要躲进家里，抛头露面，也不会和很多人交往。要是交往太多，自己身体就受不了。家里人并不喜欢他出去玩耍，也不喜欢他经常和别的孩子一起疯跑。于是，体质偏弱的孩子就知道收敛一些，尤其在-平时表现方面需要收敛，不然身体受不了。于是，他们的性格就会偏内向。而外向型性格的孩子除了受小时候教育的影响，就是身体比较强壮了。小时候身体就强壮，精力充沛，可以到处疯跑，可以和别的孩子一起玩耍，甚至夜里还要到别人家里睡觉。于是，他们多余的精力要得到释放，不然就会憋得难受。到了大人阶段，仍任有多余的精力，就会表现为外向的性格。当然，还有人小时候是内向的性格，进入学校之后，经过一段时间的学习和交往，变成了外向型性格的人，可能受了外向型性格的同学影响，也可能自己感觉性格有什么不妥，就改变了自己。外向型性格的孩子也有可能变成内向型性格的人，都和后天的教育和他人的影响有关系。不过，从根本上来看，还是身体素质起了很大的作用。

就像男人和女人找外遇一样，精力充沛才会去找，要是自己都顾不过自己来，哪里还有心情找浪漫的外遇呢？外向型性格的人能适应一定的环境，内向型性格的人也能适应一定的环境，并不能一概而论。要是理性的人，应该在需要外向的时候表现为外向的性格，其实就是表演；在需要内向的时候表现为内向的性格，其实就是独立思考。如此一来，才是成熟的表现。