今天接触了一个案例，一个焦虑型的女学员果果哭诉自己和回避型男朋友分手的经历。自己和男朋友已经到了谈婚论嫁的阶段，最后见了家长也都很满意，但最后却因为彩礼钱谈崩了。男朋友觉得要50万太高了，家里拿不出来，宁愿放弃这段长达5年的感情。于是果果就一次次的让男朋友在50万和自己之间做选择，一次次哭诉自己在男朋友眼里不被重视，然后还把两人恋爱期间的各种破事翻出来，而男朋友也不肯退让，也把和果果相处中的各种不愉快翻了出来：

果果埋怨男朋友总是不陪她，男朋友却觉得天天和女朋友腻在一起耽误自己的事业；

果果抱怨男朋友把钱看得比感情更重，而男朋友却觉得父母挣钱不容易，要体谅他们；

果果觉得男朋友比起前两年冷落她太多，男朋友则觉得她是恋爱脑；

果果觉得男朋友直接提分手太绝情，而男朋友则觉得自己一下子轻松了；

两个人一起旅行，果果喜欢去商业街，而男朋友更喜欢去森林公园；

果果觉得两个人在一起就应该无话不谈，而男朋友则更喜欢沉默。

就这样，果果心有不甘，而男朋友则觉得自己苦大仇深的日子终于结束了，一段五年的感情好像因为彩礼，又不只是因为彩礼，就这样走在崩溃的边缘。

十八老师在前面讲过，恋爱中的人主要有三种风格，安全型风格，焦虑型风格和回避型风格，而且在统计中发现，恋爱中女人更容易呈现焦虑型风格，例如上述案例中的果果，而男人更容易呈现回避型风格，例如上述案例中果果的男朋友。那么，如果你和回避型的男朋友分手了，该不该挽回这段感情呢？又如何来挽回自己的回避型男朋友？

想要回答这个问题，首先必须要了解，回避型的男人他们有怎样的特征，看看你男朋友能否对号入座，这样才能对症下药，从而采取挽回的正确措施。

一、回避型男人的特征

其实绝大部分焦虑型女人和回避型男朋友的感情问题，并不在于对方爱不爱自己，也不在于对方对自己的爱有多深，而在于焦虑型女人不懂得打开回避型男人的心结，回避型男人也不愿去安抚焦虑型女友那颗焦躁的心。

那么，如何打开回避型男人的心结呢？首先你要明白，回避型男人是怎样一群人？

我们总结了回避型男人的几大特征，看看你男朋友是不是能对号入座。

1、回避型男人擅长自我保护，普遍外冷内热，而且因人而异。

由于从小得到的正面爱的激励不足，回避型男人很多时候必须要单独靠自己的力量来应对外面的风风雨雨，所以他们特别擅长自我保护，在和人打交道的初期其实是相对冷淡的，但一旦进入角色，他们的忠诚度是很高的。而且，回避型男人的热情因人而异，如果他认为伴侣是理解他、懂他的，他就会非常享受这份关系，但如果他认为伴侣不理解他，不懂他，那他就倾向通过回避来逃避问题。

2、回避型男人往往把事业摆第一位，不把爱情摆第一位。

回避型男人往往很难甚至一生都走不出“凡事依靠自己”的情结，童年的经历让他们对和别人建立亲密关系缺乏信心，所以这种男人会把更多的精力用在事业上。优点是他们会有很好的事业来保障伴侣一生，缺点是他们的伴侣很难得到很多亲密的相处时间，这种男人无法忍受把很多的精力用在和女人谈情说爱上。

3、回避型男人在用分手衡量你在他心中的位置。

回避型男人的分手，与其说和你斩断关系，不如说是给自己一段时间，重新梳理自己的思路，决定是否和你继续在一起。如果他感觉到你身上有他不能容忍的缺点，例如经常打扰到他的生活，例如你对感情不够坚定，再例如你们在原则问题上（是否必须要买房）无法达成一致，他就会选择放弃这段感情。但如果你身上缺点消失了，或者你愿意给到他想要的自由，或者你们愿意在原则问题上继续沟通达成一致，那么回避型男人非常不介意再给你一个机会。

为什么会给你机会呢？因为回避型男人有一个致命的弱点——他嫌累，怕麻烦，这是你们能够复合的最大保障，尤其是你们感情越长，复合的概率越高，相比于重新开始一段关系，修补你们现有的关系是成本更低的选择。

4、回避型男人比较理性，非常喜欢享受独处的快乐。

回避型男人和安全型、焦虑型的男人相比，他最大的特点在于边界感很强，即使是谈恋爱，他们也会有一些属于自己的边界，在关系还没很融洽的时候是不容许对象侵犯的。例如有个回避型男人，每天晚上都要拿出一段时间来打游戏，只有打完了游戏，他才觉得这一天是完整的。如果这时候女友要求他去逛街，就破坏了他这种独处的快乐，就会让他觉得女朋友很烦很多事。

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二、回避型男人的风格成因

任何风格特征的背后，都有他的成因，回避型男朋友也不例外，在他看似冰冷的外表之下其实特别渴盼有人能真正理解他，能走入他的内心，但由于害怕自尊心的丧失和更多的负面反馈，所以回避型男人更倾向于被动，而不是主动。

造成回避型男朋友性格的成因主要有这些：

1、原生家庭缺乏关爱，于是回避型男人被迫启动自我保护机制。

每个人生来都是对爱有渴求的，但如果发出对爱的需求后，不仅得不到正面的反馈，反而得到的是负面反馈，就会自动抑制自己产生类似行为。例如回避型男人小时候拿着考80分的卷子给父母看，本想着能得到父母的表扬，结果却得到了父母的批评，这样的事情多了，从此他就对获取父母的表扬失去了信心，也对从其他人那里获取爱失去了信心，从此为自己关闭了和别人深入沟通的大门，这样虽然很孤独，但却避免了各种人与人沟通中的被动伤害。

2、男人在遇到问题上回避形成了习惯。

男人或许意识到了回避问题并不是最好的解决方案，但他知道最糟糕的解决方案是和别人沟通，然后一次次被伤害，与后者相比，搁置问题显然是一种居中方案，他虽然不能解决问题，但至少可以避免伤害。

所以男人从小到大逐渐养成了回避问题的习惯，父母经常批评自己，那就尽量减少和父母的接触，和某人遇到了分歧，那就以后不和这个人打交道。这种“遇到问题绕着走”的思路让回避型男人一次次避免了冲突和消耗，这是他们非常舒服的生活习惯，他们已经形成了自己的舒适区。

3、对象还没有激发出回避型男人的改变动力。

那么是不是回避型男人的习惯会保持一辈子呢？答案是也许会，也许不会，如果他遇不到一个理解他包容他，让他觉得值得为她突破舒适区的女人，那么他可能一辈子都这样了。但如果他遇到了一个这样的女人，那么回避型男人就会冲破自己的舒适区，变得更加优秀。

曾经有一个回避型男人从小就对感情很淡漠，因为父母总是忙于工作，对他不管不顾，所以他不相信真的会有人特别关心自己，所有的感情只不过是价值交换而已。直到有一天他公司新招了一个很单纯善良的女孩儿，女孩家里很穷，但却非常感恩男人能给自己个工作机会，自己为她做一点事，女孩就会一直放在心里，于是两人恋爱了，相处的时候也总是非常自然，女孩非常温柔善解人意，不仅把男人的饮食起居照顾的很好，而且还主动照顾男人糖尿病的母亲。男人以前遇到的都是一些爱慕虚荣、爱讲条件的女孩儿，一直没遇到过这种发自内心关心自己的女人，于是慢慢沦陷了，直接拒绝了其他几个条件更好的女人，反而和这个初中学历的女孩儿结了婚。

回避型男人不缺钱，不缺思想，不缺外在，缺的是自己童年时原生家庭中被关注被照顾的体验，一个真正理解自己，心疼自己的人，所以，只有对他们的精神世界足够了解，才能真正挽回他们。

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三、挽回回避型男朋友的6点建议

想要挽回回避型的男朋友，一定要牢记他基本的风格特征，同样明白是什么原因造成的，然后我们用相反的思路去挽回他，这样男朋友才能明白你是真的懂他，才能重新投入你的怀抱。

我们知道，回避型男人之所以形成这样的性格，就是因为从小生活在经常被父母否定的环境中，他们已经见惯了吵架、冷漠、拒绝等各种负面情绪，所以他们对这些负面情绪有天然的排斥。但如果他们遇到了一个很温暖的人，沟通不仅不痛苦，反而很愉悦，那么回避型男人反而会一步步突破自己，变得乐于沟通。

例如某男生从小有演戏才华，但父母却嘲笑他是不务正业，要他以学习为重，后来男生交往了一个女友，女友的父母就是从事演艺行业，所以从小鼓励她学习各种表演，她也把这种欣赏和赞美的习惯用到了这个男生身上，久而久之，男人便从长期的负面反馈中走了出来，以后的日子每天都是在正面反馈中生活，自然会两人的感情越来越深。

所以想要挽回回避型男友，一定要牢记良好的沟通是关键，你和他的沟通要形成一次次的正面反馈，就能让回避型男人感受到和你沟通温暖越来越多，你们的关系就容易修补。

2、一定要让他看到你对挽回的坚决态度，这样才能重燃他对感情的信心。

为什么这么讲，答案很简单，因为在回避型男人的心里，自己已经是被父母抛弃一次的人了，他经受不起被二次抛弃的代价。我们都知道，被人第一次抛弃已经很痛苦了，被人第二次抛弃只会更痛苦，这时候，你如果觉得分了就分了，没什么大不了，他就会觉得你不值得，并陷入更深的情绪痛苦。但你如果有着坚定的“不抛弃不放弃”的精神，你就会成为回避型男人的救命稻草，甚至一生一世忠诚于你。

回避型男人性格用八个字可以形容：表面坚强，内心脆弱。他内心其实是无比挣扎的，他甚至比你更害怕失去这段感情，因为失去这段感情也意味着他自己被否定，但从小形成的自我保护意识使得他必须维持自己表面的自尊心，所以这就形成了内心纠结表面强硬的强烈反差。

那么想要挽回，你就要做两件事，第一是挽回的态度要坚决，第二是挽回的身段要柔软，让男朋友看到你是外柔内刚，而不是外刚内也刚，这样既能给他足够的面子，也能给他足够的信心。

3、多给他一些自由和独处的时间，这是他不容侵犯的私人空间。

回避型男人要重拾对外界和他人的信心，变成安全型男人，是需要一些时间的，因为他们已经长期适应了独处的自由滋味，对于常人来说这很孤独，但对他们来说却是一种享受，所以想要挽回他就必须适应很多时间两人不在一起。

如果是焦虑型的女人和回避型的男人相处，一个特别希望能从双方的相处中感受到爱，另一个却觉得这种相处和爱很腻歪，就好比一个很喜欢吃肉的人，和一个很喜欢吃素的人，如果不能包容对方，日子过起来是很费劲的，但如果双方相互包容，秉着求同存异的思维过日子，双方的优势反而可以互补，恋爱修成正果也没那么复杂。

4、多耐心一点，把感情模式从干柴烈火模式切换到细水长流模式。

回避型男人并不喜欢那种干柴烈火的，非常热烈的爱情，恰恰相反，他们喜欢的爱情就好像溪流一样，不急不慢，但也能到终点，他们是一群慢性子，真正能吸引他们的女人，不是那种风风火火、雷厉风行的女人，也不是那种可爱任性、喜欢亲密的女人，而是那种温柔平淡、踏实坚定的女人。因为他们能感觉到，只有这种女人和他最相似。

感情中有一个定律，越是相似的人在一起越幸福，越是性格相反的人在一起越不幸福，除非双方愿意为对方，也是为了自己做出一定的改变。因为无论是回避型还是焦虑型，都是一种不太健康的依恋风格，焦虑会严重影响爱情中的获得感，而回避则是把问题放在那里迟迟得不到解决，这两种态度都对解决感情问题不利。

5、尊重他的事业，在恋爱的时间和精力上作出一些让步。

女人千万不要让回避型男人在事业和自己中间二选一，因为回避型男人大部分都会给女人一个不想要的答案——选择事业，哪怕以放弃你为代价。聪明的女人愿意做出让步，因为丈夫的事业成功和自己的利益是一致的，但幼稚的女人不愿意让步，因为这耽误了自己爱的感受的获取。

所以想要和回避型男人长期生活在一起，就一定要考虑好自己能否接受他“事业第一，感情第二”的价值观，因为一个男人长期的生活观价值观很难改变，如果你是一个把感情放在第一位的人，会很容易和回避型男人产生冲突。

6、抓大放小，原则问题保持一致，非原则问题持沟通态度。

和回避型男人打交道，最忌讳的就是无论事情大小，双方都要形成一致意见，这样不仅会把自己搞得很累，而且也会让回避型男人觉得你不近人情，太专制。正确的做法是抓大放小，原则问题保持一致，非原则问题持沟通态度。

例如什么时候结婚，什么时候要孩子，定居哪个城市这样的大事情是需要达成一致的，但诸如彩礼多少，双方作息习惯、双方喜好的事物等就可以尊重对方的差异，对方愿意改变就改变，对方不愿意改变就可以先搁置，等待时间去化解。

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想要挽回回避型男人，一定要明确理解：回避型男人和焦虑型女人对爱情的看法是不一样的。

一个倾向于被动，一个倾向于双方互动，

一个认为爱是目标性的，一个认为爱是感受性的，

一个认为爱主要看行动，一个认为爱需要言语表达，

一个认为沟通很消耗精力，一个认为沟通才能解决问题，

一个认为爱是生活的点缀，一个认为爱是生活的核心，

一个认为事业比爱重要，一个认为不能因为事业牺牲爱情，

一个喜欢平淡细水长流的感情，一个喜欢欢快热情如火的感情，

一个认为爱是给对方自由，一个认为爱是和对方尽可能在一起，

一个倾向于双方都有自己的空间，一个倾向于尽可能一致。

就是这样对于爱情的理解差异，导致了双方的爱是不一样的，一个是内敛型的爱，一个是奔放型的爱。如果双方都强迫对方接纳自己的爱情方式，那会是永无休止的战争，只会把自己，把对方都搞得很痛苦。

但如果双方都愿意成长，都愿意接纳对方爱情模式中的有益部分，那么，回避型的人会获取更多爱的活力和勇气，而焦虑型的人也会获得更多的平静与坦然。

所以说爱情是一种很奇怪的东西，它可以让两个本来很美好的人变得更美好，也可以让两个不那么美好的人变得更糟糕。一切的根源取决于你是真诚的愿意为对方改变，还是只倾向于对对方进行情感勒索，爱情也是很公平的，你们彼此都愿意为对方改变，往往能收获不错的感情，但如果都沉迷在自己的世界里，把对对方进行情感勒索当成真正的爱，那么，等待你们的，只有两个生命在那里不停的消耗。

爱是一件很艰难的事情，如果你并不明白对方想要什么，爱也是一件很容易的事情，如果你真的愿意聆听对方、尊重对方。