九型人格,又名性格型态学,是一种把人的性格分为九个类型的理论。

有关于九型人格的书籍繁多,我最推荐海伦·帕尔默的《九型人格》

不过在正式推荐之前,我想先回答一个问题,相信也是绝大多数人的疑问。九型

九型人格真的有用吗?

有用,但不可滥用。

除九型人格外,社会上有许许多多关于人格分类理论。

如前段时间上热搜的MBTI、色彩性格、霍兰德人格类型理论,甚至占星术,看面相都能算得上是人格分类理论。

它们本质上都是对大量样本进行观察、统计、思考,最后按各自标准总结出来的规律和理论。

虽然现代心理学是建立在大量科学实验的科学。

但我认为各类人格分类理论暂时不能算作是科学

与其说是科学,不如说跟股票估值投资一样,是一门艺术。

人就算学习了股票投资的知识,也不能保证100%赚钱;经济学专家也永远无法预测金融危机到底什么时候到来。

因为我们知道的信息太少,因为不确定性太多。

更别说人的复杂性比股票高到不知哪里去了。

人的思想无色无形,看不见摸不着,无法直接观察,无法像数学一样推导,无法想物理化学一样做实验证明。

总不能剖开一个人的脑子,指着说“呐,这是人性,这是思想”吧。

人的人格被个人经历、立场、利益、宗教等等因素所影响,最重要的是它会变化

我们要明白,这些理论不过是我们生活、工作、了解他人与自己的辅助手段,不能生搬硬套。

天底下没有完美的人格分类法。

假如你是公司老板,心里想:这个岗位需要1号和3号性格的人才,就按这个标准招聘。我想公司的业绩应该不会太好。

假如你寻找伴侣,想着要找7号性格的人,因为跟你最般配,那你一定会一直单身。

回到《九型人格》,之所以推荐它是因为书中对九型人格理论的介绍是非常详尽的。

开篇的几个章节介绍了九型人格的背景知识和一些基础理论,让从来没有了解过心理学的读者能更流畅地阅读之后的内容,好评。

正篇中对每一个性格的遭遇的困境、家庭背景、各种性格的特点和适合的环境等等,都有详细的介绍,举了非常多真实的例子。

其中我最喜欢的内容,书中为每种性格者具体地指出对其有利的做法,和需要注意的问题,方便读者根据自身的情况“对症下药”。

《九型人格》还有一点让我认为需要特别关注,就是性格之间的变化,这是理解九型人格动态变化的关键。

就像前文说到的,人会变,同理性格当然也会变。

在这之前,我们要先认识认识“九型人格”的九角星图。

其中3号实干者、6号怀疑论者、9号调停者,构成了九型人格的核心三角。

每个核心角的左右两边,为核心角的两翼性格,两翼角代表的性格是核心性格的变异性格,是核心性格的内化与外化

3号的两翼是2号和4号,6号的两翼是5号和7号,9号的两翼是8号和1号。

2号、3号和4号性格,三种性格各自代表为了解决个人与父母愿望之间冲突,而牺牲个人情感的3种方式。

3号作为核心,看重自己的表现和成就,用积极亢奋的表现压制抑郁。

2号适应他人的需要,从给予中获得满足,巩固安全感。

4号用戏剧性的方式表达内在的感觉。

5号、6号和7号性格代表了童年时代对付畏惧感的三种不同方式。

6号作为害怕性格的核心,总是警惕地扫描周围环境。

5号则会完全退出令他们感到害怕的环境。

7号通过快乐消除紧张,让自己忘记害怕。

8号、9号和1号构成了一个容易生气的性格类型组,他们常常陷入忘我的状态,忘记个人的真实需要。

9号作为愤怒的性格的核心,不会直接发脾气,而通过间接的方式表达。

8号会直接发脾气,通过对抗他人来保护自己的人。

1号把怒气对准自己,产生自责的感觉,或通过自以为正确的途径发泄愤怒。

ps:此分类方法还方便我们记忆各性格的特点。

两翼性格潜藏着核心性格的特质,核心性格又会根据情况的不同,向两翼性格倾斜。

比如9号性格的人虽然生气了,也不会直接发脾气,而往往选择间接、被动的方式表达出来。

他们有可能向旁边的8号(保护者)倾斜,公开表达自己的愤怒说:“别催我!”;

或者向另一边的1号(完美主义者)倾斜,在鸡蛋里挑骨头,通过间接的挑剔来宣泄怒火。

这就是九型人格互相之间的变化之一。

还有就是在压力状态和安全状态下的性格变化。

某一个性格主宰你日常的生活,被认为是“你的类型”

另一个性格是当你处于行动状态(或者受到压力)时发挥作用的;

还有一个性格在安全状态(毫无压力)发挥作用。

具体看下图:

行动中(受到压力)的性格是箭头远离你自身性格的那种性格;

而没有压力状态下的性格则是箭头指向你自身性格的性格。

举个例子:8号通过对抗他人保护自己。

当8号(保护者)处于压力中,他会向5号(观察者)发展,变得安静孤僻,以远离他人来保护自己。

当处于安全状态时,他会向2号(给予者)发展,通过靠近他人来保护自己。

这是九型人格的另一层变化,很有意思的理论。

人类的思想千变万化,理解的上述两种变化,你才能正确理解九型人格甚至其他人格理论,不再生搬硬套地运用。

毕竟唯一确定不变的,就是变化本身。

更多的内容就待大家到书中自己探索了,愿大家能了解自己,理解他人。

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桂圆喜欢三日一省

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“吾日三省吾身?”三日一省就够啦
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