高VC的果蔬该不该吃?火锅烧烤要不要忌口?鱼虾海产品是否该远离?多吃粗粮、坚果、黑色食品真的会更健康?

　　一日三餐如何合理搭配会有助于病情的恢复?始终是困扰着白友们的重要问题。

　　维生素该不该吃?

　　网上说,白癜风不能吃维生素C的食物。橙子、番茄、猕猴桃是不是真的不能吃?

　　白癜风患者不必谈维生素C色变。北京中科白癜风医院专家说适当食用含维生素C的食物,对白癜风的治疗起到辅助作用。维生素C是体内主要的抗氧自由基物质,作为氧化还原酶的辅酶,参与机体氧化还原过程,有促进消化功能、维护皮肤和神经健康的重要作用。

　　辛辣食物是否要忌口?

　　火锅烧烤要不要忌口?日常调味料中的辛辣刺激材料,如葱、蒜、辣椒、芥末等能不能吃?

　　重油重辣食物尽量少吃。白癜风恢复过程中,辛辣刺激性食物会导致身体出现上火现象。此外,皮肤敏感的患者会出现发红发痒现象,严重者出现皮肤过敏。

　　对于白癜风的康复和治疗很不利,如果在发展期,还会导致白斑扩散,因此应当尽量忌吃辛辣刺激性食物。

　　鱼虾海产品是否能吃?

　　鱼虾海产品选择性吃。海鱼虾蟹之所以会对白癜风病情不利,是因为它们所含的异性蛋白可能会成为过敏源,引起变态反应性疾病复发。

　　草鱼、黑鱼、青鱼、鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼可以食用。贝类食品(牡蛎、生蚝、蛤类、河蚌、田螺)含白癜风患者所需的铜元素较丰富,也可适量食用。

　　白癜风饮食原则:

　　白癜风患者不需要特殊忌口,饮食均衡健康即可。

　　如经专业检查某项指标不正常,可遵医嘱合理饮食。