1、一个人只有在低谷期的时候，才能看到世态炎凉，才能看清楚人的真正面目。当一个人真正感受到别人的冷漠，就会开始反省，是不是也不需要对大多数的人热情，因为没有必要。

2、一个人在低谷的时候，发现其实没有人会真正的帮助你，而只是在表面上安慰几句，说一些有的没得的话，而不会真正的从实际上帮你解决问题，只会制造越来越多的问题。当自己只有经历过低谷期的时候，才发现自己才是可以真正帮助自己的人。

3、熬过低谷期的人心都会变硬，是经过这些之后自然变成的心硬，不再心软，不再觉得自己是救世主，不需要帮助每一个人。

4、自己在低谷期的时候，发现周围的人，特别是亲戚朋友看自己的眼神都会变，然后讲一些有的没得的冷言冷语，让人觉得雪上加霜，备受压力，想要逃。经历过人生的低谷期，发现不爱再跟亲戚朋友们有过多的聚会，除了过年的时候迫不得已的聚会。

5、经历了低谷期，你才会看清人心和人性，你过得越不好，周围的人越开心，越觉得他们是人生导师，可以指导你，可以居高临下。

6、经历了低谷期，才真正体会到人言可畏，这种人言可畏都是从最亲的人传出来。他们聚在一起，每天都在讨论你，每个人都有一个版本，各种编排，可以生出很多版本来，而且都是不好的版本。经历过这些，我想你会觉得除了自己的父母是为自己好之外，其他人都有自己的小心思，觉得真的没有几个人可以真正的信任。之后什么事都不会想说，也不想分享了。

7、经历过低谷期才知道，只有自己强大，内心的强大，外在的一些东西强大，才是抵抗外界一切的力量。所以经历过低谷期的人都会沉淀下来，好好的做自己的事，让自己成为一个有力量的人，而不是一直受外界的人和事影响。