很多情侣在分手十分后悔，觉得自己太冲动，想要拯救爱情，但却不知道怎么开始。

上帝很忙，他只教会人们谈恋爱，却忘记了教人们如何体面地分手，如何挽回最爱的她

如果总是回忆两人过去的美好，不愿意接受两人已经分手的事实，这对挽回是没有帮助的，生活在过去是没有用的，只有直面现实，才可能挽回成果。

下面浩闻分享五个挽回的实用方法，有什么不懂的可以留言：

1.断联一段时间，给自己留足时间休息

城市在建设的过程中，在我们生活的地方都会留一段缓冲区，作为生活、消费、学习的休息区域，可以让我们短暂地停靠，完成状态的适应和切换。

同样在挽回的过程中，也需要一段时间来休息，这段时间里你不要去找他，当你情绪还极度紧张的情况下，任何语言都会失真，变味。

真诚的告白会变成歇斯底里的纠缠，美好的回忆会变成承诺的威逼利诱。

休息是为了更好地出发，该找姐妹诉苦诉苦，该跑步发泄发泄，把自己那股劲给折腾没了，大脑听得进去话，能进行思考了，再去考虑如何挽回。

否则你只会瞎操作，把事情搞砸，而且能让他感受到你的心情变化，你并不是只会哭闹的女生，你很坚强，能走出分手后的痛苦。

2.接受现实，不要逃避

分手了就是分手了，你们之间肯定出现了难以调节的矛盾，你需要冷静地认清现在的状况，不要抱有侥幸心理，认为这只是你们的冷战，没什么大不了。

回忆你们过去的争吵，究竟是什么原因导致你们走到今天这一步的。

是生活没有激情了？还是对方出轨失去信任了？或者是无数承诺落空消磨了耐心？

千万不要自欺欺人，接受你们分手的现实，才能有所针对的重新开始。

3.发现缺点，尽力改正

刚开始恋爱的时候，看对方都带着滤镜，根本看不到对方的缺点，满眼都是星星眼，等时间长了之后，不管是刻意隐藏的，还是之前没有注意到的，都会彻底暴露出来。

比如有的女生要求男生秒回消息，在热恋期的时候，这是两人甜蜜的象征，等两个人不会整天腻在一起了，都有自己的正常生活。

还仍然要求男生要随时盯着手机，回复女生的消息，这就有点强人所难了，会让男生觉得压迫，得不到对方的信任。

如果你想要挽回，就要想自己在恋爱的过程中，对方有哪些埋怨过的地方，这是否成为了两人争吵的导火索，可以尽力去改正。

4.回忆过去

很多挽回的失败，其实来自于动力不足，不知道自己为什么要费力去挽回，重新开始一段新的爱情不好吗？

这当然可以，没有人能阻挡你去追爱，但是不妨回忆一下你们曾经的甜蜜过往，如果放弃挽回，那些场景将不会再发生，独属于你们两人的秘密暗号也将失去意义。

有意无意地提前过去，可以唤醒你们尘封的甜蜜瞬间，分手的时候，只能看到对方的缺点和两人的矛盾，忽视其实除了糟糕的回忆，你们还有美好的过去。

这也能让他的心稍稍地软下来，未来不可预测，但过去已经发生的事情，是无法改变的，你们过去恩爱的事实是客观存在的。

究竟是什么原因导致了现在的状态，这不禁会让他也产生思考。

5.重新提升兴趣点

你们之所以在一起，肯定是对方身上有吸引你的地方，你想要靠近他，进一步了解，这些兴趣点，是你们追求阶段的切入口。

同样，挽回的时候也需要找到兴趣点，让你重新对他产生吸引力。

兴趣点的打造往往来自于反差感，比如你之前是个萌妹子，做什么事都要询问他的想法，没有自主性，你就可以做出一些自己的决定，在朋友圈中晒出来。

他看到后，自然会感到纳闷，觉得你像变了一个人，对你产生好奇，是怎么发生改变的。

这就为你们打造了新的聊天话题，同时也是对自己多元身份的探索，让你们都眼前一亮。

分手其实并不可怕，这取决于你以什么心态去面对，这是你一段高贵的人生经验。

遇到矛盾不要去回避，经历了这些事，你们的感情会更加稳固，你的内心也会更加强大。

在挽回的过程中，把注意力更多地放在积极的方面，也对培养你情绪控制能力也有帮助，不要总盯着过去不放，你才能坦然的去面对分手，挽回的成功率也更大些。

我是浩闻，有什么不懂的可以评论留言。