爱情是种奇妙又复杂的心理体验,它能让你的情绪,行为和人的生物特征,出现过山车般的起伏。

爱是我们所有人都会经历过的东西,但又不是我们能完全理解的东西。 关于爱情的这6个有意义的心理学原理可能会让你别开生面地认识它希望可以帮助到你!

幸福递减定律:“七年之痒”

心理学有个现象叫“幸福递减定”,是指人们在特定情况下从某物品中所得的满足,会随着物品增多而减少。

正是在这个定律作用下,相爱越久,相处越深,对另一半的心理期望值就越匮乏和不满,这也就不难理解为什么会有“七年之痒”现象的出现。

例如,一个饥饿的人吃第一个馒头会感到很香甜,吃第二个时感到很满足,吃第三个时感到饱胀,若再吃第四个、第五个就是负担了,快乐全无。人们从获得一单位物品中所得的追加的满足,会随着所获得的物品增多而减少。

同一个人在不同时间里会有不同的感受,同样的物品对处于不同需求状态的人,其幸福效应是不一样的。人们对同一事物幸福的感觉,会随着物质条件的改善而降低

沉没成本效应:陷得越深越难走出

沉没成本效应是指已经付出且不可回收的成本,如时间、金钱、精力等。

人们在决定是否去做一件事的时候,既要看这件事对自己有没有好处,还要看自己对这件事情上的投入。

所以,有的人宁愿浪费时间,也要坚持看完无聊的电影;有的人明明投资了亏本的生意或者股票,也不愿意放弃割肉,都是因为已经投入太多,沉没成本过大而难以割舍。

如果你离不开一段让你不开心的感情,不妨想一想你留念的是什么,有经验的咨询师可以带领你找到自己在感情中的核心需求。

皮格马利翁效应:好伴侣都是被夸出来的

皮格马利翁效应指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言,会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。

也即人的情感、观念和行为,会不同程度地受到别人下意识的影响。它作为一种心理学启示就是,你的赞美、夸奖和愿望会成为一种心理暗示,让被期望者在无形的力量助推下,按照你的期望去做。

这是一种潜移默化的力量,有效发挥其积极作用,就能让另一半成为你所期望的样子。

两性吸引力法则:相互依赖

在一段爱情中,你能为对方提供的愉快感受、幸福体验以及社会性帮助等越多,你的吸引力就越强。

相反的如果你们经常吵架,你也并没有努力去维系这段关系,那么你能够吸引对方的点就在逐渐减少,至到趋近于0,感情走向破裂,他主动向你提出分手。

蔡格尼克效应:得不到的永远在骚动

契可尼效应

契可尼效应又叫蔡加尼克效应,是德国心理学家蔡格尼克在实验中发现的心理现象。它是一种记忆效应,指人们对于尚未处理完的事情,比已处理完成的事情印象更加深刻。

放在爱情里,为什么被分手的总是容易走出来念念不忘,因为提前结束,是一个未完成的状态,所以会有执念、不甘心和懊悔。

那些“未完成”的爱情就这样被美化、被滤镜,好似他就是你的命中注定。用句《红玫瑰》的歌词最恰当不过“得不到的永远在骚动,被偏爱的才有恃无恐”。

边际效用递减效应:不能爱得太满

边际效用递减效应,是指外部给一个刺激,人的神经兴奋就有满足感,随着同样刺激的反复进行,兴奋程度就下降。

举个例子,一个没有鞋穿的人意外得到一双鞋,让他给这双鞋子评分,不管它是否赶得上潮流,是否适合他,他都立刻给这双雪中送炭的鞋子高分。

接下来惊喜不断,他有机会不断地得到鞋子,但是他继续给后来的鞋子评分时,分数却越来越低。

“下一双鞋”带给他的满足感逐渐递减,这就是边际效用效应。

这个效应提示我们:对物品价值的认识不是来源于物品本身,而是通过使自己的需求、欲望等得到的满足程度来主观地体验的。

消费或想用同样的东西给我们带来的满足感和效用,随着边界的变化不断变化,越到最后,效用就越小。

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