北京大学儿童青少年卫生研究所所长季成叶教授指出,当前儿童青少年存在五大健康问题,家长和社会应予以关注和重视。
1、营养不良与肥胖。 中小学生中同时存在营养不良和肥胖问题,两组人数不少,因此这种情况被专家称为“双峰现象”。 在全国范围内,儿童营养不良总是集中在西部,而北京6至18岁的中小学生中,营养不良的儿童也占6%至7%。 这部分青少年营养不良的原因与西部热量、蛋白质摄入不足不同,是偏食、挑食、零食吃多、为了追求模特身材而过度减肥等。 比营养不良更严重的问题是肥胖。 近两年肥胖儿童的增长速度惊人,北京中小学生中肥胖儿童约占15%,这一数字是10年前的两倍,因此遏制青少年肥胖已刻不容缓。 肥胖影响青少年身心发展,儿童肥胖导致成人肥胖,成人肥胖导致高血压、冠心病、糖尿病等疾病。 目前,这些疾病已呈低龄化趋势。
2、近视。 1998年我国中小学生中近视患病居世界第四位1999年我国已跃居世界第二位,仅次于日本。 城市近视患病率高,仍在增长,农村明显上升。 课业负担重、用眼时间过长是青少年近视的主要原因。 而且近视发生得很早。 以前防近视的重点放在9岁以后,现在父母和学校必须从孩子上幼儿园和小学的阶段开始防近视。 同时,减轻课业负担后,父母要注意不要让孩子在家过度使用眼睛。 看电视、打游戏机、看CD的时间太长会对眼睛造成伤害。
3、龋齿。 我国中小学生龋齿发病率虽然不高,但发生龋齿时不及时修补的问题比较突出。 也有小年纪恒牙坏掉的孩子。 蛀牙形成后要及时修补,乳牙也要修补。 这是因为乳牙脱落过多会影响恒牙长出后的排列。
4、贫血。 贫血的问题和大城市孩子的营养不良总是相似的。 这种贫血不是食物短缺引起的,而是与饮食习惯和营养知识不足有关。 例如,有些父母可能不知道,用铁锅拍照可以给孩子增加很多铁。 吃饭前喝橙汁,吃西红柿能促进铁的吸收; 饭后喝茶不利于铁的吸收。 另外,牛奶和鸡蛋虽然含铁,但很难被吸收,瘦肉和猪肝容易吸收铁分。 了解了这些知识,纠正贫血就很容易了。
5、心理卫生问题。 目前,中小学生中表现出过度害羞、胆小、暴力倾向、焦虑、抑郁等心理问题突出,尤其是面对升学、就业、早恋等压力时。 专家们预计,未来一段时间中小学生心理问题的发生将呈上升趋势,社会、老师和家长对此问题给予充分关注。