自律不是你与生俱来的，但它是一种你可以在生活中的任何时候培养的技能。

自律是一个人控制自己的冲动，忽视诱惑，为长期目标做出牺牲的能力。

缺乏自律的人很难控制他们的习惯、冲动或行为，几乎每次都会屈服于短期的欲望。

没有自律，你可能会发现自己喝了太多的酒，吃了不健康的食物或刷了太久的手机视频。

一个没有自律的人一生中充满了错失的机会和遗憾。

当一个人没有任何自律的时候，他们的生活会很快变得混乱。

他们没有能力在最需要的时候控制自己的情绪或冲动。

以下是一些如果你没有任何自律就可能会发生的事情。

你总是被诱惑

如果你没有自律，你会不断地被生活中的一切事物所诱惑。

你会被你应该做的事情或者你应该避免的事情所诱惑。

你会一直在想是应该吃那个油炸甜甜圈，还是去跑步锻炼。

没有自律的专业人士会不断受到诱惑，在不必要的购买上浪费时间和金钱。

如果你缺乏自律，你需要身边围绕着一些能帮你保持正轨的人。

你不开心，很沮丧

缺乏自律的人往往很不快乐，因为他们总是想要更多的东西。

当没有自律的人最终得到他们一直想要的东西时，他们通常会发现这并没有让他们更快乐。

缺乏自律的专业人士总是因为自己做得不够而感到沮丧。

他们因为别人没有达到自己的期望而感到沮丧。

大多数缺乏自律的人永远不会对自己的生活感到完全快乐，因为他们总是想要一些新的更好的东西。

你的人际关系在受苦

一个没有自律的人会努力维持健康的人际关系。

关系建立在爱、信任和尊重的基础上。

没有自律，一个人将无法表达对伴侣的爱。

他们不会足够信任自己的伴侣以保持忠诚。

他们不会足够尊重自己来保持个人卫生。

他们不会足够尊重他们的伴侣，以对待他们的尊严。

如果没有任何自律的额外压力，人际关系就足够困难了。

你在生活中没有重点或目标

缺乏自律的人在生活中没有任何重点或目标。

没有自律，你就没有精力去设定目标或完成任务。

你的生产力不足以实现你想要实现的任何目标。

缺乏自律的专业人士总是匆匆忙忙地从一件事跳到另一件事，从来没有完成任何事情。

他们在生活中没有重点或方向，他们也不知道自己到底要去哪里。

总结

没有自律精神的人在生活中总是要挣扎的。

他们觉得自己总是在失败，却不知道为什么。

他们总是把自己的麻烦归咎于别人，并且给自己设定了一生的遗憾。

如果你没有自律，你可能永远不会真正成功。