大学生幸福观教育的内容单调且不完整，无法满足大学生不断发展的对幸福的追求。为了与时俱进，解决新问题，引入积极心理学幸福2.0理论即（PERMA理论），通过发掘品格优势与美德、开展积极的情绪教育和积极的意义教育，为大学生幸福观教育注入新的活力。

发掘品格优势与美德

从积极心理学的角度来说，马丁·塞利格曼在《持续的幸福》一书中指出，积极心理学研究的是全面的蓬勃人生，它有五个支柱，正面情绪、投入、人际关系、人生意义和成就，而这些支柱的基石，则是品格优势与美德。在蓬勃人生理论里，24个优势支撑着五个元素，该理论旨在帮助我们运用自身最突出的品格优势来获得更多的积极情绪、人生意义、成就，最终实现人的全面发展。

积极心理学通过研究品格优势和美德体系,了解其与正面情绪的关系，以达到促进人的全面发展的目的，于是积极心理学通过研究各国的文化经典并总结出六种在全世界都具有一般性的品格优势。

它们是智慧、勇气、人道、正义、节制、超越，又在这六种美德的基础上提出了二十四种积极人格品质，包括创造力、好奇心、好学、洞察力、思维力、正直、坚韧、勇敢、活力、希望、欣赏、灵性、幽默、感恩、善良、爱、公平、领导力、审慎、谦逊、宽恕、自我规范、公民精神、人际智力。

通过认识自己和有效利用这些品格优势和美德，从而进行有意义的活动，就会使人们产生愉快的情绪。因此，在大学生幸福观教育过程中帮助大学生了解自己的品格优势和美德，或者通过有效的干预方法强化大学生的性格优势，对大学生建立积极的人生态度和快乐的学习生活非常有帮助。

传统的大学生幸福观教育，过度关注大学生的缺点和瑕疵，致力于让他们修正自己的不良行为，来符合幸福观教育的要求，积极心理学则更强调关注人的优势，让大学生能够尽可能的发掘自身的品格优势与美德，发挥出自己与生俱来的潜力，成长为更加优秀的自己，这样的人生才能为其带来真正的幸福，使大学生成才后为社会做出贡献。

高校在安排大学生进行心理测量时，一般都是测量强迫程度、恐惧程度、抑郁程度、暴力程度等问题，并进行心理问题排查和干预，而很少测量大学生的幸福、乐观、品格优势与美德。这等于将大学生看成了可能会出问题的危险人群，而非可能发挥出巨大潜力的优势人群。

用问题取向来看学生的教师，就会有一种战战兢兢、提防警惕的心态，而用优势取向来看学生的教师，则有一种开拓进取、欣赏的心态。

哈佛大学的研究发现，教师对学生的态度和看法会直接影响学生们的表现，如果教师将一个学生视为很多缺点的人，那么学生们的缺点就会被无限放大，相反如果认为学生身上的优势很多，那学生就会不断的展现出更多的优势。

但是发掘品格优势与美德的教育并不意味着教师就可以对学生的缺点置之不理了，发掘品格优势与美德目的是纠正以往大学生幸福观教育过于看重缺点的倾向，并不是要彻底用优势关注取代缺点关注。教育者在纠正学生的问题的过程中，也可以想办法让大学生发挥自己的品格优势与美德去弥补缺点，而非一味地强迫他们去改正，来符合大学生幸福观教育的标准。

强调积极的情绪教育

情绪是指个体对于一件事物或者客观的现象所反映出的心理过程。情绪的不同，与自身对于客观事物想要的结果息息相关，因为情绪这一过程的发生是某个人对一件事情或客观事物的刺激作出的反应，这反应包括对认知的评估体内神经性的改变，导致出行为的冲动多方面复合产生的行为，当客观事物或事情的结果与预期相一致时，情绪就是积极的，相反就会产生负面的情绪。

通常来讲积极的情绪会使人心情舒畅，散发出更全面的思维，相反消极情绪就会降低注意力。

积极的情绪教育对大学生幸福观教育十分重要，所以在积极的情绪教育的课程内容设置上，应首先介绍积极情绪的好处，积极情绪可以很好的应对不良事物带给我们的消极影响，使大学生能够拥有正向的能量来增加幸福感受，时刻保持着积极的态度待人接物。

积极情绪能够使人的生理机能保持平稳、健康，避免出现过度精神紧张或应激性的疾病和身体障碍，经常保持正向的情绪，能使大学生从过度的压力、焦虑和紧张当中快速走出以适应外部环境。

积极情绪还能够激发自我效能感产生满意的行为和经历，促进个体认知的拓展；其次是将负面情绪过多的坏处作为对照，这部分作为大学生对情绪的认知教育，让大学生知道消极情绪会使人意志消沉，带来生理层面的变化，严重影响身体和心理健康，给平常的生活和学习带来不便，“如何消解过多的负面情绪?”的课程内容紧随其后，使得大学生幸福感教育的整个内容体系完整且立体。

积极的情绪教育也会为大学生人际交往带来良好的影响，会带给周围人良好的情绪影响，激发身边人的积极行为，使更多人体验幸福、感受幸福。

因此大学生的积极的情绪教育不仅能够使大学生对于幸福观有更深的理解，同时能够使大学生产生更多的积极情绪，在积极情绪的带动下做出快乐的行为，从中体验到幸福，是大学生的幸福感受由内而外的表现出来，积极的情绪对于提升大学生的主观幸福感十分重要，而当生活满意度的数值逐渐上升，才可以客观的说明大学生幸福观教育取得了成效。

开展积极的意义教育

人生的意义就是要不断的利用自身的力量来追求一个超越自己本身的东西。因此，有意义的生活绝不是一种自私的追求，不是向世界索取什么，而是思考自己能为周围的人和环境贡献哪些价值，但是在对大学生进行幸福观教育的时候，要考虑个体的情况。

人生的意义有很多，并不是每个人都要像比尔·盖茨一样投身公益、像马云一样创建阿里巴巴，我们要去找寻生命的价值，而不是被某一种意义所框住和绑架，如果不能因材施教的话，大学生幸福观教育就丧失了针对性和特殊性。

目标是意义的重要一环，合理的人生目标可以帮助学生把低水平意义解释提升至高水平的意义解释。在大学生幸福观教育的课程里，如果老师能帮助大学生设定未来的长期目标，引导大学生思考进入社会以后要做什么，那么大学生就很可能改变自己对学习和生活的态度。

设定人生目标可以向学生提供一个持久的学习动机，而且会促使学生去主动改善学习方式，以增强学习成效来努力，最终实现未来目标。在意义教育的过程中，可以让学生在开放的环境中分享对故事或者人生问题的真实想法，进而使他们从自己的想法中悟出人生的意义。

在进行探索生命意义的活动设计时也有很多思路可以参考，如带大学生实地考察贫困地区学校和养老院；与留守儿童进行交流，了解他们的想法等活动，让他们的积极向上和坚强乐观的精神激励大学生去感悟和明白生命的珍贵，懂得珍惜现在拥有的一切，创造精彩的人生，在不断寻找人生意义的过程中，最终实现幸福的目标。