现在学校越来越重视学生心理健康了，关于学校开展心理健康活动时需要注意些什么，我想用“学校心理哆来咪”来说明。

一、“哆”：就是多，需要多方关注，多方帮助。有三个方面的含义：

1、多人培训。培训对象包括老师，学生，宿管人员，保安，清洁工，当他们发现有学生独自在楼顶，在阳台，或者在操场边默默发呆，或悲伤哭泣，就默默留意，或前去攀谈，情况危急时留下陪伴，向上级报告。

2、多方交流。老师要与家长沟通，了解学生的情况，给予家长适当的辅导，降低家长的焦虑，必要时要协助转介给精神卫生机构，并与医生联系交流。

3、多方努力。青少年的心理健康有三大保护性因素，一是稳定的家庭生活，二是倾注心血的父母，三是永不放弃的老师。

二、“来”：也有三层含义：

1、欢迎学生来谈谈。我们要善待有抑郁的学生，在他们情绪不稳定时，要邀请学生到自己的办公室来聊聊，主动提供关心和帮助，不批评，不指责，不嘲讽。

2、欢迎学生来心理咨询室。学校要提供专门的心理咨询室，安排专门的心理老师，每一周拿1-2天为学生安排一节自习课，以便学生可以在这个时间去心理咨询室向心理老师求助。

3、请家长到学校来。如果学生的情况比较严重，一定要在给学生说明情况后邀请家长到学校里来。重点说明学生的心理状况，学生需要什么样的帮助，不抱怨不指责学生和家长，给予家长适当的指导和肯定，感谢家长的配合和努力，降低家长的焦虑，协助家长带学生去精神卫生机构就诊。

三、“咪”就是保密。要为学生保密，取得学生的信任，争取学生的配合。保密大致也包括三个方面的情况：

1、通知时保密。通知学生去心理咨询室或者找心理老师，要私下单独把学生喊出教室，再告诉他去心理咨询室。不建议直接在教室当着其他学生的面喊学生去心理咨询室。

2、学生给老师讲的内容要保密。学生如果诊断了抑郁症，尽量不在班上讲我们有同学诊断了抑郁症。不建议当着全班同学讲学生给自己讲的内容，哪怕并不指名道姓地讲。更不能当着全班同学含沙射影地说抑郁的同学不够坚强，自己也是被父母打骂过来的，却没有现在的学生这么小气，动不动自伤自残。尽量不在班上讲抑郁、自伤、自残等相关话题，这对抑郁的学生来说可能是种煎熬。尽量避免在班上提醒其他学生说话做事要小心，不然可能会成为压死骆驼的最后一根稻草，抑郁的学生可能会被没有善意的学生取名为“稻草君”或者“稻草姐”。尽量做到不歧视不排斥不指责抑郁的学生。

3、学生的诊断要保密。有的老师出于好心，会把学生的诊断告诉某些学生，让某些学生留意一点。当其他学生知道抑郁学生的诊断后，有的可能不动声色地多和抑郁学生交流和玩耍，这当然是好的方面，但也可能有不好的方面，抑郁的学生可能存在社交的困难，可能出现与同学相处的矛盾，有同学会认为抑郁的同学是不受欢迎的人，是拖累班上的人，甚至有恶语相向的人，比如说“你抑郁了，为什么不去死呢？”，“你应该回家找块地把自己给埋了”。有的可能会把抑郁的同学堵在某个地方一阵痛骂。有的可能选择疏远，有的可能小心翼翼，有的可能时常关注，会让抑郁的学生感觉被“另眼相看”，或者感觉被“监视”。

还想说一点，宁可不帮助，但请不伤害。有的老师用自己的方式“帮助”学生，每天进教室要检查学生的手臂，有几道刀口，打几个板子，这不是帮助，而是伤害。

最后，希望全社会都来关心帮助有抑郁症的学生，帮助他们度过心理方面的障碍，帮助我们的孩子都健康成长。