如果爱上一个爱而不得的人，我们可以把对方深深埋藏在心底，永远不要再去想起，如果可以，把对方当成朋友来相处，如果感觉心里很痛苦，也可以开始一段全新的感情，当你全身心投入到这段感情当中，就会忘记痛苦，这也是爱上一个爱而不得的人最好的办法。

第一，把对方埋藏在心里

当我们爱上一个人的时候，心里是非常高兴的，可是当我们知道不能和对方长相厮守的时候，心里又是非常难过的。或许这其中的原因有很多，但无论是什么原因，结局早已注定，这个时候，我们可以把对方埋藏在心里，永远不要再提起，或许这才是最好的方式。

第二，把对方当成朋友

都说爱过的人不能做朋友，既然你们无法在一起，为什么不能换一种关系继续留在对方的身边呢？朋友是一辈子的，而爱人就要看缘分了。

第三，忘记对方

既然不能跟对方在一起，每当想起的时候还会难过，倒不如把对方彻底忘记，或许这个过程会有些漫长且难受，但是时间是最好的良药，时间可以改变一切，时间也可以让我们忘记一切。

第四，开始下一段感情

要想忘记一个爱而不得的人，最好的办法就是开始一段新的感情，可能刚开始的时候心里还会有些抗拒，如果对方对你是百分百的付出，我相信在不久的将来，你会接受对方的爱，从而忘记过去。

第五，出去散心

爱上一个爱而不得的人，心里难过是很正常的事情，那么怎么才能消除这种心理上的难过？不能一直让自己想着过去，这样只会更难受，可以出去散心，自己一个人或者跟朋友一起去，让外面的花花世界来代替你的烦恼。