收到这样一条粉丝私信：

“柠檬，我女朋友有严重的讨好型人格，之前和她相处时间短，所以没察觉；

可和她相处一段时间后，我越来越感觉不舒服，总觉得无法走进她的心，两个人很疏远。

我到底该怎么和她相处啊？”

想要解决这个问题，我们需要先了解讨好型人格的特点，通常来说，讨好型人格的人在感情里有以下两大特点：

1. 对另一半极端的好

她非常温柔、体贴、善解人意，很照顾你的感受和情绪，你提的要求她都会尽力满足你，从不抱怨、发脾气；

同时她还不擅长拒绝，哪怕一件事情让她们十分难受、抗拒，她也不会表达出来，而是会很温柔地支持你决定，帮你完成你想做的事情，让你觉得自己是被认可、被爱的。

总之，在感情里，她会把你放在第一位，会优先满足你的情感需求。

2. 不主动表达自己

客观来讲，讨好型人格的人，并非表面上那样毫无脾气、任劳任怨，她们只是没有勇气去表达自己真实的想法。

在她看来，表达自己的真实想法是一件非常可怕的事情，这可能会让喜欢的人讨厌自己，进而导致自己被抛弃，于是他们选择压抑自己的感受，宁可受委屈也不冒风险。

但实际上，她也会生气、会累、会难过、会失望，这些负面情绪会堆积在她的内心，总有一天会爆发出来，而这将直接导致你们感情的破裂。

所以，和讨好型人格的人谈恋爱，你往往会有这样一种感受：刚开始的时候，你觉得她对你好得不得了，你非常享受和她在一起；但时间长了，你会觉得你们只是维持着表面的亲密，实际上你和她很疏远，你们很难沟通。

通过解读讨好型人格在感情里的特点，我们可以发现：想和讨好型人格的人谈好恋爱，关键在于和她做好沟通，让她敢表达、敢拒绝，这样她才不会堆积负面情绪，彼此之间才能没有隔阂，从而建立真正健康的亲密关系。

至于具体要怎么做，柠檬给你三个建议：

1. 鼓励她对你说出自己的感受和不满

当她说的时候，千万不要对她生气，多安抚她、鼓励她、引导她，耐心地等她说完，让她知道即使和你说不好的事情，你也不会生气，你乐意倾听她、接纳她，你和那些打压她、抛弃她的人是不一样的，你不会轻易讨厌她、离开她。

2. 多关注她的肢体语言

从她的肢体言语、表情变化、态度转变、社交账号等，可以发现很多她平时没说出口的话，通过这些信息，你可以进一步和她交流，挖掘她真实的想法，也就能离她的心更近一步。

3. 和她一起成长

鼓励她多交朋友，带着她慢慢建立对人际关系的信任，陪她跨过被伤害、被抛弃的阴影，让她知道不讨好也能获得别人的喜欢，帮助她逐渐走出讨好型人格，让她能真心地信任你、依赖你。

最后，柠檬想说，和讨好型人格 的人谈恋爱，是需要技巧的，你需要给她更多的肯定、尊重、安抚和耐心，做到这些并不容易，但如果你能做到，你将会得到一个非常完美的伴侣，她会对你很好，很支持你，很爱你。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

有任何情感/心理问题，都可以来找柠檬，我会为你出谋划策~

Tips：点击我的头像，找到si信键私我，你就能找到我了，快来找我吧！