复合一定有有黄金时间。有些人以为最佳的复合时间一定是越早越好，其实并不是这样的。
分手之后我们会经历很多个过程，有排斥期，也有思念期。对方思念你的时候，就是一个非常适合挽留的阶段。因为此时对方已经开始思念你，想起你好。如果你能抓住这个关键的时间点，那么你们之间的复合将会大大提升。
通常来说，真性分手中，1年以上的长期恋爱，复合的周期在1-3个月的时间。一年以下的短时间恋爱，复合的时间不太确定，短则几天，长则可能几个月的时间。一般来说，复合的周期大多都集中在1-2个月的时间，婚姻的复合时间相对来说会更长一些。
在指导复合的过程中，我一直强调，不要为了复合的结果，而去追求快速复合。老师可以理解你那种想要复合的急切的心理，但是复合这件事需要从长计议。
快速复合的结果可能就是迅速地二次分手。短期的复合可以通过一些技巧，但是长期的复合需要真诚。
不同分手类型有不同的复合时间。
如果你只是抱着快速跟对方复合的心态，根本没有坚持的动力，那么你劝你还是不要复合了。因为最终你不可能获得一些个完美的结果。
如果你正面临分手，处于感情的崩溃边缘，想复合，该用的方法已经尝试过，但是对方还是无动于衷， 可以找老师，我会帮你做全面的分析和判断，教你一些稳定心态的方法，缓解焦虑。
一、真假分手的最佳复合时间是什么时候？
1、假性分手
假性分手就是情绪型分手。
一般假性分手的最佳复合时间是1-7天。
假性分手就是对方给你表演的一场戏，对方并不是真的想跟你分手，只是想看看你的态度，或者得到你的关注。所以本质上，对方只是通过这种方式来传递自己的负面情绪，获得自己想要的一切。
这种分手复合时间一般控制在一周以内吧。男生和女生的复合时间也有一些区别。男生挽留女生一般控制在1-3天，女生挽留男生一般控制在4-7天时间。
女生比较感性，情绪都是一时的，只要男生跟对方道歉，说句软话，让对方觉得自己是被重视的，女生一般都会原谅。对方本来就不想跟你分手，因此得到你的关注之后自然会愿意复合和好。
一般男生比较理智，分手之后立马复合，对方一定会觉得自己的被冒犯，权威被否定。所以哪怕对方不想跟你分手，出于面子也会习惯性地拒绝你。所以复合男生的最佳时间就是三天以后，对方的负面情绪已经消除，经过几天的思考也重新开始定义你们之间的感情。这时候你给对方一个台阶，对方不会主动回头，接受你的妥协和认错。
这里要记住一点就是主动跟对方复合不是一味地迎合于讨好对方，而是有尊严地跟对方对话和沟通。
主动跟对方妥协不是真的有多么的卑微，而是更在意感情。
复合一定是一个水到渠成的事情，绝对不是靠死缠烂打就可以强求的事情。所以哪怕你真的很想复合，也不要做那些掉价的事情。诸如卑微纠缠、苦苦哀求等一些事情。爱别人之前，先学会爱自己。
哪怕你真得喜欢对方，你们之间还是无法割舍对方的爱，但是跟对方复合的过程中还是要保持一些理性和矜持。
你现在的态度将直接决定你未来复合后的地位。
2、真性分手
真性分手就是对方已经经过了冷静的思考，在权衡利弊好之后做出的决定。这种分手跟假性分手完全是不同的。
真性分手也分好几种不同的情况，情况不同复合时间也不同。
原则性问题导致的分手，复合时间至少在3个月-半年之前。
普通类的分手，复合时间是在1个月左右的时间。
真性分手绝不是短时间内就可以解决的，很多时候都是无数次的矛盾积累，始终得不得解决，一方始终在回避，一方一直在失望。最后两个人都觉得累了，做出分手的决定。
感情这件事往往没有真正的对于错，这个时候指责对方的错误和问题，或者抱怨对方已经没有什么意义了。带着情绪去解决问题本身就是一件很不理智的行为，也达不到自己想要的效果。
复合这件事就像是带兵打仗，需要军队、战术、谋略、装备等等，知己知彼才能获得更多胜利的可能。
一般分手之后，每个人都会经历一些不同的心理阶段。老师可以把分手之后分为这四个阶段：排斥期——接受期——理智期——回忆期。
排斥期
排斥期就是刚分手的一段时间，彼此之间保持一种敌意的状态。不管是分手的一方还是被分手的一方，在刚分手的一段时间中，都会有负面情绪，双方之间有种排斥的感觉，。比如：不想收到对方的消息，不想看到对方，不希望自己的生活被打扰。
这时候采取强硬的方式根本没有效果，只会加剧你们之间的问题。你现在所说的很多话在对方看来都是多余的，就像是一个已经很失望的人，你给对方说再多的承诺，对方都会觉得你在画大饼。
有些人在分手之后被拉黑，绝大多数都是因为做了一些让对方反感的事情。原本另一方可能没有想过要拉黑你，但是你一系列的行动直接导致对方对你越来越反感。结果原本对你还保留的一点美好印象都在一次次地纠缠中消耗殆尽了。
如果你已经做过一些卑微纠缠、苦苦哀求的事情，那么这种情况对你们的复合没有什么好处，并且很可能对方已经对你失望。想要转变你们之间的情况并不是一件难事。不知道怎么做，非常迷茫和痛苦的人，可以找老师聊一聊你的感情，老师会有针对性的帮你做好分析和判断。
所以不管你的内心有多么的渴望跟对方复合，都一定要建立在尊重对方的基础之上。每个人都是一个独立的个体，谁都想获得更多的自由和空间，你的卑微求和根本感动不了对方。给自己保留一份体面，也给你们的感情保留一点美好。
这种情况正确的处理方式是什么呢？
首先尊重对方的决定。既然对方不想跟你联系，那么你就要学会尊重对方的意见，不要反其道而行。这样做的目的就是通过后撤的行为降低对方的防备心理，给对方足够的安全感和空间。
很多人有这样的担心：对方把我忘了怎么办？如果ta遇到更好的人怎么办？
这种担心完全没有必要，第一点对方没有失忆，真心爱过的人是不可能轻易的忘记的。你们之间只是暂时断联，感情不可能轻易的淡化。
第二点遇到一个合适的人没有那么容易。如果新欢不是第三者插足，没有那么容易遇到真爱。
其次稳定自己的心态。复合时最重要的就是心态，不要还没开始复合，就已经把自己搞崩溃了。有些人每天都会盯着的对方的动态，一旦发现对方有什么反常就开始胡思乱想。
摆脱！能不能清醒一点！你每天盯着对方的动态就像是做阅读理解似的，这不是痴情是太傻。
把花在对方身上的时间全部给自己，保持良好的心态，转移自己的注意力。面对事情的时候，学会克制，而不是无脑的发泄。
接受期
接受期就是对方应慢慢地开始接受分手这件事。前期经过一段时间的情绪波动，现在已经开始慢慢的接受这件事。
接受期只是对方已经开始接受分手这件事，并不代表对方已经不再排斥你，你们之间可以随意联系。
这个阶段就是彼此之间保持一种默契，你们已经分手，不再是情侣，就算是联系也只是以朋友的身份跟对方沟通。
这时候我们应该如何打破僵局，跟对方建立联系呢？
首先跟对方寻求帮助。这样的话题不会引起对方的反感，也会更容易让对过方接受。可以聊一些对方擅长的话题。
比如：
对方是军人，你可主动跟对方询问报考军校、当兵的一些事情；
对方是老师，那么你可主动跟对方咨询填报志愿的事情；
对方是一名导游，你可以主动咨询对方推荐好玩的地方；
聊完以后并不是结束，可以等过段时间感谢一下对方。顺便跟邀请对方吃饭之类的。如果对方拒绝你，你也不会觉得太尴尬。
通过跟对聊天，慢慢建立属于你们之间的感情。
注意跟对方联系的时候，注意这几点：
ü 不要给对方发一些无效的信息；
ü 不要主动提及感情问题；
ü 你们之间只是朋友关系，对方是否回复你都是对方的自由；
ü 不要频繁地联系对方，每周控制在2-3次即可；
ü 每次聊天的时间控制在15-20分钟即可，发现对方有敷衍的感觉，及时后撤；
分手之后，跟对方重新建立联系确实是一件很难的事情，如果做不好，很可能就会导致你所有的付出都化为灰烬。因此没有十足的把握不要随便给对方发消息。如果你想给对方发消息，但是不知道发什么合适，可以先找我老师做一个简单的分析，老师会根据你的情况帮你制定合适的聊天话题。
理智期
理智期就是你们之间该发泄的情绪已经发泄完毕，分手的事情也已经开始接受。对方已经开始冷静的思考你们之间的问题。、
这个时间段，彼此之间都已经开始接受自己的感情失去。在恢复理智之后开始重新思考你们之间的感情。到底还能不能在一起？你们之间的问题还能不能解决？复合之后会不会重蹈覆辙？
这时候根本不是靠情绪就可以化解的，如果对方没有看到你真实的改变不可能轻易回头。
如何跟对方重新建立信任感呢？
首先改变对方的固有认知。对方之所以一直不信任你就是因为之前的事情伤害对方，你在对方心中的固有形象还没有改变。所以你现在说得很多话，对方根本就不会相信。
打破对方的固有认知就要展示自己的改变，让对方觉得你真的跟以前不一样了。从而慢慢的改变对你的认识。
比如：
以前你特别宅，不喜欢运动，现在你开始健身、跑步，完全改变了之前的生活。
以前你的生活毫无规划，每天都过得浑浑噩噩，现在你开始努力工作，把自己的生活打理的井井有条。
其次接受对方的质疑。当你做出改变的时候，对方可能会无动于衷，或者质疑你的改变。这些都是人之常情，不要有过多的心理负担。
一个懒散的人突然之间变成一个自律的人，每个人都会产生质疑。
应对质疑最好的方式就是用行动化解。保持冷静，不需要跟对方说自己已经改变了，只需压用行动证明自己。现在任何的承诺都不如行动更令人动容。
回忆期
复合到一定的程度，你们之间都会经历一段怀念对方的时间。你们那些美好的回忆都会在脑海中浮现。可能看到一些熟悉的场景，就会想到对方在一起的事情；听到熟悉的音乐，也会想起你们在一起的美好回忆。
回忆期已经没有理智期的那种冷静和理智，更多的感性。这个时间段是最佳的复合时间。
如何利用回忆期重新跟对方建立感情呢？
经过前一段时间的聊天，以及展示改变，对方已经慢慢改变对方你的认识，你们之间的信任已经基本建立。这个时候一直在线上聊天很难再推进你们之间的关系。这个时候可以通过见面拉近彼此之间的感情。
首先试探性的邀约对方。
一开始邀约时，不要直接邀约，可以先试探下对方的态度，选择合适的时间点邀约对方。你跟对方聊天的时候，对方有没有积极的回应你？你们之间的互动，对方有没有主动开启话题等等。
如果对方跟你聊天时，会主动挑起话题，给你很多积极的信号，那么说明对方并不反感你，那么你可以主动邀约对方。
其次见面升温感情。
肢体接触是升温感情最快的方式，能见面就主动跟对方见面，网上聊得再好，都不如见面来的实际。
见面的时候可以在适当的时候进行一些肢体接触。比如：过马路的时候顺便拉起对方的手；吃饭的时候主动给对方扎头发；
这些都是一些很平常是举动，不会让对方方反感，也不会觉得突兀。
二、复合期间如何应对各种情况？
复合初期，对方可能会有这几种反应:没有任何回复、拒绝、敷衍你、积极回应。
1、没有任何回复
当你对方没有回复你，那么可能会有这几种情况。
① 对方没有想清楚，不知道怎么回复你；
② 对方对你的负面情绪还没有消失；
③ 你们之间的问题还没有解决；
如果对方始终不回复你，那么你就要冷静一段时间，尊重对方的想法。同时继续展示最近的改变。如果一种以后对方还是无动于衷，可能你努力的方向不对。需要重新调整方向，做好自己的规划，不知道怎么做的，可以zhao老师，我会帮你做详细的分析和判断，找到最佳的复合方案。
2、明确拒绝你
对方在你主动联系的时候，态度强烈，并且已经明确的跟你提出不要再联系。这种情况是最令人揪心的。对方不可能无缘无故的拒绝你，一方面可能在过去的一段时间中，你做过一些伤害对方的事情，比如：纠缠、卑微乞求等等。另一方面对方在试探你，看看你是不是真的想复合。
第一种情况可以暂时的跟对方减少联系，过去的负面情绪还没有消除，可以通过朋友圈展示自己的改变，让对方慢慢改变对你的印象。
第二种情况很简单，对方内心还是爱你，只是对你们的复合有一些顾虑解除对方顾虑最好的方式就是用行动感化对方。提升自己的吸引力，让对方看到你的真诚和决心。
3、敷衍
面对你的主动，对方始终敷衍你，动不动就消失了，没有给你任何有效的信息。对方开始敷衍你说明可能对方已经对你们的感情失去信息，不想在跟你有任何的联系。这种情况你一直跟对方聊天没有太大的意义，因为对方此时想要的是你的改变，你要学会主动提升自己的吸引力。
4、积极回应
如果对方开始积极地的回应你，愿意听你的话，主动跟你建立新的联系，一定程度上说明对方已经开始接受你。这种情况比较简单，按照自己的节奏，主动给对方积极地回应。
复合期间最重要的一点就是通过聊天慢慢拉近彼此之间关系，证明自己已经做出了改变，并且坚持不懈的改变。
聊天时最重要的一点就是跟对方建立舒适感，让对方有动力跟你聊天。
如何通过聊天建立舒适感？
1、聊天话题舒适
跟对方聊天的时候，很多人会按捺不住自己的情绪，总是忍不住跟对方聊天。结果在聊天的时候总是会暴露自己的需求感。一直跟对方说一些直白的话。比如：“我真的好想你。”“我们之间还有可能吗？”“我还是忘不了你。”等等。
记住跟对方表达自己的思念是没有任何意义的，因为你所表达的只是站在自己的角度，并不是对方真正想要的一切。
跟对方聊天要学会找对方感兴趣的话题，激起对方跟你聊天的动力。
2、聊天频率适中
聊天不需要天天聊，一定要把握好时间和频次。当然聊天是一件很严瑾的事情，不是短时间内就可以学成的。
第一点聊天是最讲究的就是有效回应。不能只是一个人在聊，另一个人没有任何回应。对方给你发一句，那么你可以主动给对方发2句。如果对方始终不给你回复，那么这时候就不要再一直给对方发消息。
对方没有给你回应，要么是对方正在忙，没来得及回复你，要么是对方不想回复你。所以你要搞清楚对方不找你聊天的真正原因。
第二点就是聊天的次数要把握好。一般每周的聊天次数保持在2-3次即可，不需要每天都跟对方聊天。你们之间只是朋友，并不是情侣，所以时刻记住自己的身份，哪怕你们之间已经聊得非常开心，也要注意分寸。千万不要过于着急暴露了自己的需求感。
2、聊天字数适中
跟对方聊天时，，不要给对方发小作文，各种长篇大论。你可能只是想跟对方表明自己的心意，但是你忘了，对方看到长长的文字只会觉得很有压迫感，根本不会觉得感动。
给对方发消息的时候要注意用短句，节奏舒缓，不要给对方制造太大的压力。回复对方的字数控制在跟对方差不多就好。
跟对方聊天时，要注意选择合适的时间，一般在上班和休息的时间不要轻易地打扰对对方，尽量选择晚上8-10点左右，或者周末的时间，对方空闲时间比较多，同时晚上容易情绪泛滥，谁不定晚上聊天会让你们暧昧升级。
如何跟对方聊天是一件非常重要的事，很多时候聊天直接决定你们能否复合，所以如果你想复合一定要学会如何跟对方聊天，主动带动情绪。现在找老师，我会帮你做一个全面的分析，教你一些实用的聊天技巧。
复合感情不是做坐以待毙，一直等待机会。很多时候机会都是自己抓住的，不是等来的。复合的最佳时机都是自己在复合的过程中创造的。感情是一个变动的过程，一时的困境不代表以后，所以要对自己的感情抱有信心。乾坤未定，一切皆有可能。
