情商有多重要呢？
美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼曾说：
在事业取得成功的过程中，20%靠的是智商，而80%要靠其他因素，其中最重要的是情商，良好的情商是你获得职场成功的基本素质。
由此可见，情商对一个人的重要程度。
那么，你了解自己的情商吗？你的情商有多高呢？
自愈薯为大家准备了一组欧洲流行的测试题，帮助大家了解自己的情商（EQ）状况。
可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公司等众多世界500强企业，都曾以此为员工EQ测试的模板哦~
通过以下这个测试，你就能对自己的EQ有所了解啦。
需要注意的是，这只是一个测量表，不用有意识地展示自己的优点或掩饰自己的缺点哈。
如果你真心想对自己有一个判断，那就根据自己的第一反应真实地回答吧！
回答之前，小伙伴们可以先准备一张纸和笔，方便后面计算分数~
测测你的情商有多高
这一组测试共33题，测试时间为25分钟，最高EQ为174分。
第1～9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。
1.我有能力克服各种困难：______
A.是的 B.不一定 C.不是的
2.如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：______
A.和从前相仿 B. 不一定 C.和从前不一样
3.一生中，我觉得自己能达到我所预想的目标：______
A.是的 B.不一定 C.不是的
4.不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：______
A.不是的 B.不一定 C.是的
5.在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：______
A.从未如此 B.偶尔如此 C.有时如此
6.当我集中精力工作时，假如有人在旁边高谈阔论：______
A.我仍能专心工作 B.介于A.C之间 C.我不能专心且感到愤怒
7.我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：______
A.是的 B.不一定 C.不是的
8.我热爱所学的专业和所从事的工作：______
A.是的 B.不一定 C.不是的
9.气候的变化不会影响我的情绪：______
A.是的 B.介于A.C之间 C.不是的
第10～16题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。
10.我从不因流言蜚语而生气：______
A.是的 B.介于A.C之间 C.不是的
11.我善于控制自己的面部表情：______
A.是的 B.不太确定 C.不是的
12.在就寝时，我常常：______
A.极易入睡 B.介于A.C之间 C.不易入睡
13.有人侵扰我时，我：______
A.不露声色 B.介于A.C之间 C.大声抗议，以泄己愤
14.在和人争辩或工作出现失误后，我常常感到震颤、精疲力竭，而不能继续安心工作：______
A.不是的 B.介于A.C之间 C.是的
15.我常常被一些无谓的小事困扰：______
A.不是的 B.介于A.C之间 C.是的
16.我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：______
A.不是的 B.不太确定 C.是的
第17～25题：在下列问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案。
17.我被朋友、同事起过绰号挖苦过：______
A.从来没有 B.偶尔有过 C.这是常有的事
18.有一种食物使我吃后呕吐：______
A.没有 B.记不清 C.有
19.除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：______
A.没有 B.记不清 C.有
20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：______
A.从来没有想过 B.偶尔想到过 C.经常想到
21.我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好：______
A.否 B.说不清楚 C.是
22.每天我一回家就立刻把门关上：______
A.否 B.不清楚 C.是
23.我坐在小房间里把门关上，但仍觉得心里不安：______
A.否 B.偶尔是 C.是
24.当一件事需要我作决定时，我常觉得很难：______
A.否 B.偶尔是 C.是
25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测吉凶：______
A.否 B.偶尔是 C.是
第26～29题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅需回答“是”或“否”即可，在你选择的答案下打“√”。
26.为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪：
是________否________
27.在某种心境下，我会因为困惑陷入空想，将工作搁置下来：
是________否________
28.我的神经脆弱，稍有刺激就会使我战栗：
是________否________
29.睡梦中，我常常被噩梦惊醒：
是________否________
第30～33题：本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选择的答案下打“√”。
30.工作中，我愿意挑战艰巨的任务。
1.从不 2.几乎不 3.一半时间 4.大多数时间 5.总是
31.我常发现别人好的意愿。
1.从不 2.几乎不 3.一半时间 4.大多数时间 5.总是
32.我能听取不同的意见，包括对自己的
批评。
1.从不 2.几乎不 3.一半时间 4.大多数时间 5.总是
33.我时常勉励自己，对未来充满希望。
1.从不 2.几乎不 3.一半时间 4.大多数时间 5.总是
参
考
●
答
案
参考答案及计分评估：计分时请按照计分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的分值即为你的最终得分。
第1～9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。计______分。
第10～16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计______分。
第17～25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计______分。
第26～29题，每回答一个“是”得0分，回答一个“否”得5分。计______分。
第30～33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计______分。
总计为______分。
测试后如果你的得分在90分以下，说明你的EQ较低，你常常不能控制自己，极易被自己的情绪所影响。很多时候，你容易被激怒、动火、发脾气，这是非常危险的信号——你的事业可能会毁于你的急躁。
对于此，最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释，保持头脑冷静，使自己心情开朗。正如富兰克林所说：“任何人生气都是有理由的，但很少有令人信服的理由。”
如果你的得分在90～129分，说明你的EQ一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有EQ意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加注意、时时提醒。
如果你的得分在130～149分，说明你的EQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惧和担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，你为人更是正义正直、同情关怀，这是你的优点，应该努力保持。
如果你的EQ在150分以上，那你就是个EQ高手，你的情绪智商不但是你事业的助手，更是你事业有成的一个重要前提条件。
好的，以上就是情商的测试内容和评分标准啦。
大家还想测一测哪方面的特质呢？性格、人格、智力还是其他？
留言/评论告诉我，我会努力找到集科学性和趣味性于一体的测试量表哒。
以上测试量表和评估标准来自《情商：为什么情商比智商更重要》，若有侵权，请联系删除~
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