有个女生，30岁，跟男朋友跌跌撞撞恋爱10年。
漫长的10年时间，她的青春，爱意，激情，全都耗在了这个男人身上。
但两个人距离婚姻，还是差了些什么。
两个人就像刺猬，都想在这感情里获得胜利；相爱相杀，抵死挣扎。
有过争吵和矛盾，有过分手但最终又复合。
在这10年的拉扯中，两个人身上的刺，依旧会随时刺在对方身上。
明明在一起没有那么开心，但就跟对方耗上了。
这样的感情，大概就是：“食之无味，弃之可惜。”
想要放弃时，心中有个声音出现：“再等等，说不定就磨合好了。”
于是，1年又1年，最后青春都赔进去了。
想分手又不舍得，想继续又举步难行，为什么人会陷入这种奇怪的心理？
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情侣分手的3个主要因素
情侣分手的原因，无非是情感问题和物质问题。
也就是情绪价值满足和物质价值满足，当对方从你身上获取不到他想要的价值，那么他就会权衡是否要跟你继续下去。
而最主要的因素有3个。
1、情感的疏离
主动情感忽视或被动情感忽视。
最直接的感受就是：
跟对方相处的日子，你总是感觉到一丝“尴尬”。
即使多日未见，再次相见的时候，你心中也没有那份喜悦感，并没有所谓的“小别胜新婚”存在。
就连跟对方“对视”的时候，你们也能察觉到彼此眼神里的躲闪和不自然。
一切都显得有些“勉强”。
这就是情感的疏离，没有什么原因，只是觉得似乎不够爱了。
尽管你曾为了对方付出一切，做过许多奋不顾身的事情，可如今在你看来，也提不起任何念头。
2、失去“忠诚”，信任感与安全感
信任危机，是情侣分手的另一个主要因素。
什么是信任危机？
你不值得我信任，也无法让我对你产生安全感。
比如：第三者，背叛，婚外情。
比如：暧昧，撩s，肆无忌惮。
这样的行为，进一步加速了两个人感情的消亡。
网上有一组数据：夫妻离婚的原因。
其中排在前三的是：婚外情，性格不合，一方没有尽到家庭义务。
对应的是：忠诚问题，性格问题，责任感与参与感缺失。
当我们谈论爱情的消亡时，爱意的缺失导致的结束在少数；客观因素，才是分手的主要原因。
毕竟，即使再相爱的两个人，爱意也会随着时间的推移而逐渐淡化，转变成另外一种形式。
心理学上讲：爱情并不是始终存在的，而是波动起伏的状态，最终归于平静。
3、价值感缺失
这里的价值，包括物质价值和情绪价值，是自我的价值，也包括伴侣的价值。
比如：
“我在你身上感受不到未来，一眼就能望到头，那不是我想要的生活，你也让我感到失望。”
“跟你在一起，只是加速了我的内耗，我无法忍受这样的事情发生。”
一方对另一方有过高的期待，最后事与愿违，失望感加剧；
一方给了另一方承诺，却从来没有兑现过，最后也是失望。
这就是价值感的缺失。
-02
为什么不开心，也要“耗下去”？
1、你很糟糕，我也很糟糕
“你不够好，我也不够好，就让我们两个同样糟糕的人一起过下去吧。”
就像冯唐的那句诗：
“我们彼此相爱，就是为民除害。”
这是乐观的态度。
尽管已经看透了对方，看过对方身上所有的缺点，但心中依旧生不起“讨厌”对方的念头。
也许，只有我们两个不够好的人在一起，才是最好的组合吧。
彼此伤害，又彼此相爱。
也像《巴黎野玫瑰》中，那个为了爱而疯癫，偏执，歇斯底里的女人。
糟糕透了，但也只有对方才能带给自己如此多的吸引力。
2、沉没成本增加
在之前的文章中，我也提到过。
这是经济学上的一个概念，当人们对某件事投入较多的时间、精力和成本，就越是无法释怀。
就像赌博，输了的人，还想接着捞一笔；
赢了的人，还想再赢一些。
最后，越陷越深。
爱情就是两个人的一场豪赌。
3、与糟糕的亲密关系比起来，更畏惧“不确定的未来”
文章开篇提到的那个女生，是后台的一个女读者。
她30岁了，认为自己已经没有勇气后悔了。
如果早点结束，哪怕在自己27岁，28岁的时候坚定一些，也不会落到如今的局面。
她畏惧不确定的将来，讨厌一切不确定性，一切的未知数。
与其在未来重新耗费时间，精力和耐心了解一个陌生人，不如跟这个熟悉的人一直耗下去。
-03
爱情是假象，自我才是真实的
纯粹的爱情，带有强烈的浪漫主义色彩，但这样的爱是不存在的。
这世上所有的爱情，都建立在“目的性”的基础上。
“我爱你，因为我有所图”。
“我爱你，所以我有所图。”
爱情是一种需要，也是被需要。
只不过总有人过度放大了“爱情本身”，而忽略了爱情背后的两个人，更忽略了自我。
实际上，跳出爱情的关系，站在上帝视角来审视自己的感情，你会发现这“爱”早已千疮百孔。
漏风了。
再修补，还是会漏风。
看似是你跟对方在挣扎，再对抗；实际上，你在跟自己的内心做对抗而已。
赢了自己，你就会放下这糟糕的感情；无法说服自己，所以你只能一直耗下去。
有时候恰当的分离，也是一场相遇。
你爱的是对方本身，还是那个模糊不清，连你也不知道的执念呢？
今日话题：
跟对方在一起不开心，你会放弃吗？
（文章配图来源网络）
作者亦开怀，情感心理学创作者，你的情感心理咨询师。
