积食是每个孩子都有可能出现的情况，父母平时看到孩子有腹痛、腹胀、呕吐等症状，孩子就有可能积食了。这时就要想办法帮孩子缓解，比如了解孩子积食吃什么会好是很重要的。

孩子积食吃什么会好呢？

苹果

苹果中的“果胶”是一种水溶性食物纤维，能够减少不良细菌数量从而帮助有益细菌繁殖，所以当孩子积食时吃苹果是一种很好的选择。

火龙果

火龙果也是非常好吃的水果，适合积食的小孩子吃，火龙果富含植物纤维，也可以清热、通便，从而缓解积食。

山楂

山楂也是很好的促进消化的水果，酸甜可口、营养丰富，能健脾养胃、促进食物消化，也能缓解小孩子积食。

柚子

柚子的“性情”寒凉、味酸大于甜味。柚子肉中的果胶含量很高，是众多水果中的佼佼者。当宝宝胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、通气。

南瓜

南瓜的营养价值丰富，是一种很好的辅食食材，南瓜中含有的果胶可以保护胃黏膜，加强胃蠕动，帮助食物消化。

吃健胃消食的产品，消化好，胃口自然好

如果是孩子脾胃虚弱导致积食引起了孩子没食欲，就要帮助孩子缓解积食，可以帮孩子按摩一下腹部，也可以带孩子出去运动运动。还可以给孩子吃一些健胃消食的产品，如江中小儿健胃消食片，它采用了食品化原料，如陈皮，山药，麦芽（炒），山楂等。

其中，麦芽（炒），山楂能帮助缓解积食，陈皮、山药、太子参对健脾胃有一定作用。孩子没胃口不吃饭，饭前嚼一嚼，开胃助消化，消化好了，胃口就会好了。它嚼起来酸酸甜甜的，孩子容易接受。而且江中健胃消食片是三代妈妈助消化的共同选择，品质有保障。

现在知道了孩子积食吃什么会好，在孩子积食时就要用起来，减轻孩子的不适症状，让孩子舒服一些防止哭闹。其实，只要父母多用心，孩子的成长道路就会变平坦。