常常听别人说：“我特别没有安全感”，很多人都存在缺乏安全感的问题。

安全感始终是大部分人的基本需求，那么安全感到底是什么？人们为什么没有安全感？如何才能获得真正的安全感？

我们从佛学的角度来探讨这三个问题。

安全感是什么

安全感就是涅槃。一个人能从三界的生灭、轮回中出离，到达涅槃的彼岸，这才是真正的安全感。

一个人如果没有从生死轮回的河流中走出来，不管他处在什么位置，即便是有钱有势的人，从学佛的角度来讲他们都没有真正的安全感。

因为这种安全感是暂时的，或许相对普通人来讲要长一点，他们享受的福报、生活条件更好一些。

但是他们仍然有生老病死、怨憎会、爱别离、求不得、五蕴炽盛的苦。

所以，真正的安全感就是一个人能将内心的贪欲、愚痴斩断清除，能够证得不生不灭的、永恒的涅槃。

这也就是我们在生活中所说的，得到真正的、彻底的、究竟和圆满的解脱。

一个人只要没有能力到达涅槃，没有把内心的贪嗔痴三毒彻底斩断和清除，那么他的安全感永远都是相对的，只能维持一定的时间长度。

一旦超过这个时间长度，他的安全感立马就会失去，内心的恐怖、忧虑、悲伤、苦恼就会升起来。

用一句话来讲，安全感就是有能力从轮回中解脱出来，有能力证得涅槃，有能力从生死的此岸到达涅槃的彼岸。

人们为什么缺乏安全感

1、基本生活需求无保障

从人类的角度来说，安全感需要有一些保障。简单来说，人类需要有衣食的保障。

首先，吃饭、喝水这些生活的基本需求不能有匮乏的感受，一旦有匮乏的感受，人类就会感觉到没有安全感。

试想一下，一个连基本生活需求都无法保障的人，何谈安全感？

2、社会环境不稳定，法律得不到遵守

安全感还是以人类为中心来观察的。也就是说，人类所处的环境必须是一个相对公平、公正的环境。

如果人类处在一个暴力统治或者朝令夕改，社会中充满很多运动，三天一场小运动，七天一场大运动，这个社会总是在反复折腾，让生活在其中的人痛苦不堪。

这个时候，人们也会感觉没有安全感。

另外，如果一个社会上常常有游走在法律边缘的事情发生，法律无法保障人们的基本安全，这个时候人们也会缺乏安全感。

人们缺乏安全感的原因还有社会环境不稳定，规定的法律法规得不到执行和遵守。

3、身心不健康

生老病死是人生八苦之一，身心不健康的人也会没有安全感。

叔本华就曾说过：人类90%的幸福是建立在健康的基础上的，健康就是一切。

身心不健康的人，内心不会感到舒适、安宁和满足，因此也就没有安全感。

4、财力匮乏，没有信心

人要拥有一定的财富，才会有安全感。

所谓的拥有一定的财富，并不是一定要有很雄厚的富贵。而是指，这些财富要让一个人在生活中的基本欲望得到满足。

人们无法通过钱财来实现、满足生活中的常见欲望，这个时候也会没有安全感。

同时，如果一个人没有信心，那么也会感觉缺乏安全感。

比如，有的人常常担心自己以后生病了，有没有钱来医治；有的人担心自己以后老了，能不能安享晚年。

人们对无常的世界没有确定性的把握，内心常怀忧虑和恐惧，这也是导致很多人缺乏安全感的一个重要原因。

5、没有智慧

其实，一个人缺乏安全感最根本的原因是没有智慧。

因为愚痴会给人带来恐惧，这种内心的恐惧就是我们说的没有安全感。

真正的安全感从哪里来

1、从智慧中来

真正的安全感来源于智慧。

一个真正有智慧的人，他知道在短暂的一生中哪些事情能做，哪些事情不能做。

他也知道自己这一生生从何来死往何去，自己在这一生中应当完成哪些事，在茫茫宇宙中处于什么位置。

他更知道自己应该战胜天地，还是应该敬畏天地、尊重大自然？

从前有一首民谣说：要高山低头、海水倒流，让山河换新颜，这种认知会让人在大自然中面临失败的挫折。

因为，如果一个人真正明白传统文化或者佛学，他会对天地万物生起欣赏，他会随顺自然规律，而不是想着要改变自然、战胜自然。

即便为了生存，他也会合理地、有限度地、有计划地使用或者利用自然界的资源，如果人们能想明白这一点，内心自然就会生起这种充实的感觉。

2、从信仰中来

如果一个人没有信仰，在人生的路途中，他就会有很多妄作。

比如说，人的一生只有短短几十年，有的人就会选择好好享受，并且会不择手段获取资源、抓取生活中的机会。

他不会考虑自己死后会怎么样，更不好考虑来生后世会怎么样，甚至他都不会考虑自己的子孙后代会如何。他只知道自己这一生穿得好、玩得好，生前过得快乐就行了。

一个有信仰的人，在遇到生活中的纷争、人际关系中的冲突或者大自然中的灾害，他内心中的惊慌、抱怨、嗔恨会少很多。所以，真正的安全感还来自与一个人的信仰。

3、从内心的善良中来

真正的安全感觉，第三个来源是人们内心的善良。首先是对自己的善良，要知道哪些事情不能做，如果做了会给自己带来什么样的伤害。

其次是对别人的善良，知道某些事情自己不能做的同时，也要提醒身边人不要触犯，并且提醒他们去追求健康、快乐、平安、吉祥。

所以，真正的安全感的第三个来源是内心的善良。

4、从希望中来

一个失去希望的人会感觉生活很无聊，有一种得过且过的心态。并且，他对未来基本不包希望。

当内心的信念、希望、梦想、理想失去了，就像很多人说得过一天算一天，在这种情况下人们也会失去安全感。

因为，他们对于前途的善法欲没有了，这种引导他、推动他、牵引他走向更好的生活状态的力量没有了。这个时候，他的安全感也会失去。

彻底的安全感就是涅槃，就是解脱。

一个人如果不能走向涅槃，不能走向解脱，他的安全感永远都是相对的、暂时的。

但是，我们一定要知道，安全感一定是长久的、究竟的、永恒的、不变的。

所以，从这个角度来说，人类没有真正的安全感。

要想获得安全感，那就要断除内心的贪嗔痴慢，结束心念在六道中不断变换的状态，让自己在今生就有能力出离苦海，走向解脱、走向涅槃，这样才能获得真正的安全感。