很多女人都会感知自己年龄越来越大，人反而越来越冷漠，与人相处，害怕交心。有时候宁愿一个人独来独往，也不愿意过分的关心他人的事情。

偶尔我也会有这种感受，害怕受伤而停滞不前，最终选择封闭自我，这种恐惧害怕的根源来自于女性与生俱来的超强共情能力。

情感共情能力强是在复制他人情绪的基础上，加上自身的理解能力，所以我们一旦面对他人的情绪，就会开启很大的脑洞漩涡，将自己席卷进去。

女性天生就具备细腻的感知能力，这种感知能力既能让我们交到足够走心的朋友，但同时也是伤害我们自身的匕首。

过度共情而忽略自我，对他人付出而得不到回报的爱，久而久之就会让我们心生忧虑，究竟是否还要敞开自己的心扉，为他人带来情绪价值？

其实这个问题的答案一定是肯定的，或许你会问我，你不害怕受伤吗？我当然害怕受伤，但我们不能杀一儆百，因为一次受伤而拒绝所有的可能性。我们需要锻炼的不是放弃共情的能力，而是控情的能力。

学会在受伤前阻断共情的源头，让涌进来的情感波动尽可能变得越来越少，遵从自己的内心，适度的自私才能保护自我~