常听说“毁掉一个孩子，一部手机就够了”。对家长来说，听到这句话，再看看正在玩手机的孩子，分分钟失去理智。

自从放假后，我也发现孩子很沉迷于手机。为了看手机，每天一起床先写作业，写完就能解锁看手机，有时出门玩都恨不得带上手机，这段时间我也因为孩子看手机的问题比较苦恼，在尝试一些方法，整理出来分享给大家共同借鉴。

孩子放暑假整天在家看手机怎么办？要不要没收？

因为手机已经成为生活必不可少的一部分，若说完全不让孩子看手机，也不可能，上个网课、完成个老师留的打卡作业，还是得用手机这些电子产品。

可能有一部分的家长，遇上这种情况，惯用的做法是：直接没收。

火气上来了，不管三七二十一，直接把手机没收，这种做法的确能快速解决一时问题，但孩子很聪明，第二天孩子看你不生气了，可能又偷摸地想办法去看了。

可见“没收手机”并没从根源解决这个问题，没帮孩子学会自我掌控，并没帮孩子学会处理和自己的关系，而且还可能因此 破坏亲子关系。

另外，如果不让孩子看手机，和小朋友们一块儿玩的时候，一块儿谈论个什么话题，他可能会插不上话，这样就让孩子和小伙伴交流的机会变少，时间长了，孩子和其他同龄人的共同语言越来越少，甚至被边缘化。

我个人的建议是，从大人和孩子一块入手解决，别只限制孩子，家长需要做好这几件事情。

家长以身作则，营造好家庭氛围

1. 父母注意自己言行举止的影响

孩子是父母的影响，父母的言行举止都会影响到孩子。

如果爸爸妈妈在孩子跟前总是端着手机刷手机，不管孩子，会让孩子认为手机很有趣，会对手机很有兴趣，一摸到手机就想拿起玩，当他发现里面的视频很有趣，里面的游戏很好玩，自然就沉迷了。

因此，家长要以身作则，给孩子做好引导和榜样。

比如在孩子面前减少看手机的次数，如果没有重要的事情需要看手机，就把手机放起来，高质量的陪孩子玩，让孩子从行动中、言语神情中感觉出父母的关爱。

2. 让家庭生活变得更丰富、更轻松、更好玩

除了不看手机，还得会陪孩子玩，这样家庭生活的氛围才能轻松有趣，比如 陪玩些亲子游戏、玩玩具、陪看绘本、陪孩子聊天、陪孩子做手工、玩创意设计、科学小实验 等，都可以。

家庭生活如此有趣，有爸爸妈妈陪着，能动手还需要思考，时而紧张时而捧腹大笑，看着自己的作品，不仅放下手机了，还锻炼孩子的动手能力、思维力、想象力和自信心。

转移注意力，用其他事情代替看手机

当然方法有很多，前面刚说了不少可以在家陪孩子做的事情，都很有意义。

1. 适当安排作业

学龄前的孩子基本没什么作业，最重要的是玩，那就想办法多陪玩就好了。安排作业适合已经上小学，大一点的孩子。

有句话是“学霸不可怕，就怕学霸过暑假”! 假期就是用来超越别人的，你如果不想让孩子完全躺平，可以适当安排些作业，减少看手机，还有助养成学习的习惯。

比如我儿子今年秋天升二年级，老师只留了阅读、体育和家庭劳动的作业，我们又给孩子安排了书写、阅读理解、英语和数学的作业，这样基本有半天是用来完成作业，剩下的半天再户外运动一会儿，看手机的时间就很少了。

书写：每天一篇

阅读理解：每天2-3个

英语：分级阅读，每天一册

数学：每天5道题

每天完成作业，按完成的早晚和程度自己贴星星，然后才能看手机，等到一个月打卡完成了，就可以解锁新iPad了，他还把iPad画在了最后一天。

2. 陪孩子阅读

学前的孩子可以陪伴阅读，到了小学一二年级后，认字比较多就可以自主阅读了。

因此可以趁着假期时间多，给孩子安排些进阶的阅读书目。我儿子放假前，老师建议看四大名著，但我家没有简版，只有《凯叔讲水浒传》这套，读了几章，感觉难度有些大，就又换简单点的书了。

还有几本《中文分级阅读K1》没看完，就先看这些了，每天读几个故事，同时还看些其他的课外书，这样算下来，阅读量也不小。

这套书适合一年级孩子读，里面有一部分有拼音注音，一部分没有，有注音的书，里面的文字也比较大，故事比较短，内容比较简单，“由易到难”这样阶梯安排的。

有即将上一年级的家长，也可以选这套书给孩子作为课后读物，总共12册，适合6-7岁孩子看。

晚上睡觉前，有时还和爸爸一起看《孩子读得懂的山海经》，这套书的画风真的超美超美，装帧的特别棒，是我们全家都很喜欢的一套书，里面的故事也很有趣。

平时他爸爸经常带他看些动漫片，有的里面有各种上古神兽，每次听到书里的神兽就拿出书来再翻翻，也很有趣。

3. 带孩子多户外活动

除了学习阅读，也得给孩子安排些其他活动来丰富生活，可以每天带孩子户外运动一会儿，但是暑假假期比较热，可以选早晚或是阴天在户外活动，楼下小区、公园玩，和同龄孩子玩游戏、跳绳、跑步，都可以。

我们平时大多是溜公园，晚上不太热的时候，去公园溜达，有时也跳绳、打羽毛球。

4. 安排些亲子活动或亲子游

一般到了假期，会有 夏令营之类的团体活动，也可以给孩子报一个，锻炼锻炼。

此外，还可以自己多安排些 亲子活动，比如去参观博物馆、博物馆、艺术馆、天文馆、植物园、水族馆，看展览或儿童剧 等，对孩子来说，既是玩，也是开拓眼界、涨知识的机会。

还可以安排旅行，近郊、远郊或是去其他城市，住住亲子酒店等，既多了生活的仪式感，也是让全家人都放松的机会。

5. 报些暑期兴趣班

也可以趁着假期，培养下孩子的兴趣爱好，不过建议根据孩子的兴趣爱好培养，别只按大人的意愿来。

还要提醒一点，别安排的太满，给孩子压力太大。前几天有新闻是：浙江杭州一位家长暑假给孩子报了太多课外班，导致孩子疑似因学业压力被确诊抽动症。

家长放低要求，当个兴趣的让孩子轻松的学习就好了。

以上就是我对这个问题的看法，作为一个准二年级小学生的家长，我自己也没太多经验，也是边带娃边学习“如何带娃”，不过我相信，只要我们家长用心去做，就可以做的更好。