培根《习惯论》中说，认知决定思维，思维决定行为，行为决定结果。所以，你的人生高度决定于你的认知。

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洞见君的《洞见不一样的自己》中对此有详细的论述，从人的认知、自律、修养、人际、情绪五方面致力于个人思想行为的提升、内心的强大和改善，企图带给你阅读的快乐，当你处于人生的困难时期时，给你启发和疗愈。

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本文主要从认知层面阐述认知对你人生高度的决定性作用。

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01认知自我从设定目标做起

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美国汽车大王福特在12岁那年随父亲驾着马车进城，偶然看见一辆以蒸汽做动力的车子，他觉得十分新奇，心里想：既然可以用蒸汽做动力，那么用汽油应该也可以，我要试试。

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虽然是一个遥不可及的梦想，但是他为自己立下了10年内完成一辆以汽油做动力的车子的目标。为了这个目标，他离开了父亲的农场，到底特律从机械学徒做起，每天下班后孜孜不倦地开展他的研发工作，终于在他29岁那年实现了目标。

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在生活中，我们往往看到原来学习优秀的人在工作中泯然众人矣，随波逐流、碌碌无为，究其原因，就是因为这些学习优秀的人在进入工作环境后缺乏目标，在繁琐的工作中迷失了方向。

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哈佛大学对1970年毕业的学生进行了一次实验调查，25年后，发现当年有清晰的长期目标的人，大多成了社会各界的优秀人士，而那些没有目标的人，几乎都生活的不尽如人意，长期徘徊在温饱边缘。

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没有目标，就像一群无头苍蝇，永远也到达不了理想的彼岸。只有清晰的目标，才能使人想尽办法超着一个方向努力，才有可能求仁得仁，求利得利。

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02认知提升从突破舒适区开始

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奥运冠军李宁在运动生涯中号称“体操王子”，获得的金牌多达106块，辉煌时期，李宁在体育界意气风发，是全国人民心中的明星偶像。但是，1988年汉城奥运会上，李宁在最后一次比赛中意外失利，从吊环上摔了下来，不得不退役。按照惯例，像他这样的运动员退役下来不是当教练就是当政府官员，但李宁却选择加盟健力宝集团，创立“李宁”体育用品品牌，走上了一条崭新艰苦的道路，从而也成就了一代体育品牌。

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李宁跨领域转行，需要非凡的勇气，在转行后，面对陌生的领域，需要大量、不断地学习，才能弥补在新行业知识的匮乏。从一名技术单一的运动员，到国内体育用品知名品牌的创始人，认知区域半径不断扩大，原先的困难区会慢慢变成拉伸区，最后甚至会成为新的舒适区，他的认知水平提升就是从跨领域转行开始的。

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03认知提升通过主动学习和改变环境实现

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一个人认知水平的提升主要通过主动学习、交流、实践来完成的。

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老子曰：知人者智，自知者明。

一个人要有自知之明，须从学习开始，大量的阅读和思考；向高纬度的人学习沟通，了解他人眼中的自己；掌握多维度的知识，构建多维度知识体系，才能具备全面看问题和解决问题的能力；保持反省和总结自己，不断突破自我。

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美国缅因州国家训练实验室通过实验验证：被动学习内容留存率为5—30%，主动学习留存率为50—90%。要提高自己的认知水平，只有多和优秀的人讨论、亲身实践，通过主动学习提高自己知识的留存率，提高自身的思想格局，才能达到思维的跃升、认知水平的提升。

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哲学家吉米·罗恩曾说：你是你常接触的五个人的平均值。一个人的行为模式很难脱离其所处群体形成的共识，长期处于一个环境无异于困守人生的瓶颈。

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由此，我们可以知道环境的重要性，要提升认知水平，须脱离原来的环境。比如，巴菲特的周围肯定和你不一样，你如果天天和巴菲特在一起，肯定是每天讲的如何投资，如何赚钱。这些肯定都会影响到你，你肯定也会积极的学习和请教，慢慢地认知就会得到提高，就和小时候父母对我们的言传身教一样。

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通过不断的学习，你的环境会慢慢改变，环境的改变也会促使你不断学习，这是一个相互促进的良性循环。

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04最后

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通览全书，作者提出了60个智慧锦囊，用以解决读者在生活和工作中的烦恼。但我认为，一个人成败的关键是认知，只有突破自己的思维定势，才能有觉察、改变自我成长的机会，才能在自己的人生中走出新的高度和宽度。