大家好，我是来自贵州遵义的秦艳霞。首先，非常感谢梅纪林和梅桂林的引荐，让我有机缘走进包老师的课程。我已经上完了“生命智慧”和“心转病移”的一阶课程，通过这两次的学习，收获很多，感恩大爱大智慧的包老师用心的付出。以下，我将从三个方面来说说我的收获：

我是带着孩子的问题走进了包老师的课程。在去上课之前，我觉得是孩子出了问题，是他到了叛逆期，我自己没有什么问题。上课之后，才真正地体会到了包老师所说的“孩子的问题都是父母的问题”。

其实，孩子是一张白纸，原本就没有问题，父母是原件，孩子是复印件，不是孩子的问题，而是父母用错了方法，所以一切的问题都是来自于我们做父母的不懂得如何正确地去爱孩子。正如包老师所说的，要“用心带孩子”，当你不理解不懂孩子的时候，做的所有事情都不算爱。爱的背后是懂、是了解，只有懂孩子，了解孩子，和孩子去共情，接纳他的情绪，用心带孩子，再做正确的引导才算是爱孩子。

包老师的课程有一种无形的魔力。在去学习之前，我察觉孩子不愿意和我多说话，问多了也会发脾气，很不耐烦，我们成了最熟悉的陌生人，什么都不敢多说也不敢多问，可是又不知道怎么办，我感到很无助很迷茫。学习完回到家，我能量满满，懂得了用心带孩子的重要性，当孩子看到我回家时特别开心，给了我一个温暖的拥抱。现在我改变了和他沟通的方式，不再带着情绪去和他说话，孩子也愿意和我说他在学校的事情了，我们也能好好地交流了。

以前，我对孩子的学习总是担心，感到焦虑；现在，我不但没有这些情绪了，反而对孩子很有信心，相信他一定会做好自己。

我和先生的关系还算好，先生很优秀，他包容、大度、有责任心。在没有学习前，我是把孩子放在第一位的，经常忽略他的感受，还要挑他的毛病，遇到事情就会指责他，不理解他，也经常因为应酬和他吵架。当包老师讲到“老公才是我们最大客户”时，我才深深地体会到自己的问题，是我把序位弄错了。

我和先生结婚20多年，先生从来都没做过一顿饭给孩子们吃，不知为什么，当我的意念在发生改变时，神奇的事情也发生了。就在我学习“生命智慧”的第二天晚上，刚刚下课就看到先生发过来的微信视频，他给孩子们做了一顿可口的饭菜，而且是色香味俱全，我瞬间泪盈满眶。平时我特别羡慕别人家的老公会做饭，今天我家的老公也做到了，而且在我回家的时候，还为我做了一顿可口的饭菜，而且味道还不错。

老公是我们人生中最大的客户，夫妻关系和谐，家里的氛围才会和谐，才会有幸福美满的生活。

情绪是疾病的根源，当我在课程中释放了自己一些不好的“文件包”时，突然一下子就轻松了许多，困惑自己多年的乳腺增生也不知不觉地就没有了，真的是不可思议。

没学习之前，我遇到事情容易有情绪，会生气，也会更多的去考虑这件事情的对与错。其实每件事情没有对错，只是我们看事情的角度不一样。现在，我会通过事情表面的现象去看背后的想法，站在对方的角度去考虑问题，与对方产生链接。

还有包老师说的“身心合一”，我也特别有感触。我身边经常有朋友邀请应酬，有时候不好意思拒绝，也不懂拒绝，就会影响心情，自己内心是拉扯的。现在遇事我不会纠结，知道自己想要什么，不会让事情拉扯自己的能量。

先接收再给予，放下以前的认知，从了解自己的内在开始。思想决定行动，行动决定结果，人生是有规律的，所有的问题都是违背了规律。包老师的课程有高度，有维度，有深度，会从多方面来帮助我们剖析人生的规律，让我们明白这个世界没有好与坏，存在就是合理。正如包老师说的，“你的世界不是我的世界，我的世界不是你的世界”，我们要学会求同尊异，互相尊重。

人类需要进化，今天我们学习就是让生命进步。让我们一起努力，正心正念做一个有价值的人，把这份美好分享给更多的人，帮助身边更多需要帮助的人，这样我们的人生才会更美好，更有意义。