作为家长，这是不是你的口头禅：要是他能把玩的心思都花一半在学习上，早就……了！

孩子玩的时候精力充沛，思维活跃，自己玩一小时都不带累的，喊他吃饭都无动于衷。一让他去上课或写作业立马萎靡不振，一会要喝水、一会上厕所、一会跟你“唠家常”，他可以做任何事情，但唯独不想学习！

如果家长希望解决问题，还是得找出孩子厌学的内在因素。那你有想过孩子出现厌学情绪的原因是什么吗？

接下来我们从主观原因和客观原因两方面来分析下孩子为什么厌学！

一、主观原因

1、学习动机不足。简单来说就是没有动力，无法从学习中获得满足感和成就感。不在乎成绩好坏，对学习是放任的态度，喜欢把精力放在跟学习无关的事情上。这个不难理解，好比我们大人不想上班，如果一份工作让你心里疲惫、没有满足感和成就感，你也会“厌班”不是么？

2、对学习缺乏兴趣。我们常说兴趣是最好的老师，孩子在成长过程中除了学习会遇到很多诱惑。在学习上获得不了成就感，久而久之就会失去兴趣，尤其是当他们找到了能获得成就感的途径，比如打游戏。

3.缺乏自制力。自制力不好的孩子很容易压榨学习的时间去玩游戏，因此开始有厌学情绪。3、学习方法不对，抗在挫折能力较弱。很多孩子并非不努力，可能是学习方法不对导致努力了没有得到成绩回报。长此以往产生焦虑、自卑、自尊心和自信心受挫等心理，只好用逃避学习来缓解自己不安的情绪。

学习本身是一件长久且枯燥的事情，孩子在学习上遇到困难，抗挫折能力较弱，很容易打退堂鼓，害怕动脑筋，长期下去很容易产生厌学情绪。

二、客观原因

孩子成长环境大多数是家、学校两点一线，因此，我们从家庭和学校两方面分析下孩子厌学的原因。

1、家庭因素

父母的教育方式和方法不妥当，如习惯性批评、指责孩子，导致孩子的自尊和自信心受挫。太看重成绩，孩子一旦没有考好就被打压，产生抵触心理和叛逆的情绪。同时，父母不知不觉把焦虑的情绪传给孩子，导致孩子压力过大无法排解而产生厌学情绪

2、学校因素

学校对孩子来说是一个小社会，有些父母可能不难理解孩子在这个相对单纯的环境也会有这样那样的烦恼。

学校一般是50左右学生一个班，每个人的接受能力不一样，有时候反应慢的孩子容易跟不上，成绩不好，在学习上没有成就感。而学校难免会用成绩去衡量学生的优劣，导致孩子感觉成绩不好就低人一等，心理压力大。也有孩子在学校跟老师同学相处不愉快或发生了冲突，从而抗拒去学校，抗拒学习。

综合以上所述，我们知道了导致孩子厌学情绪的内在原因。

家长如何帮助孩子改变厌学现状呢？

俗话说心病还得心药医，既然知道孩子出于什么原因出现厌学情绪，家长可以“对症下药”，帮助孩子度过这个艰难的时期！

1、激发孩子的学习动机

父母在日常生活和教育中有意识地激发孩子学习动机，比如让他们相信通过自己的努力学习可以完成什么短期目标，获得什么成就，长远来看对以后的人生会有什么正向的影响。让孩子知道学习是不容易的，也一定会遇到困难，但是每次克服了困难，他就变得更强大了。家长可以适当设置阶段性的奖励，让孩子更有动力！

2、肯定孩子的努力，激发孩子的学习兴趣

孩子之所以不喜欢学习，很可能是无法从学习中获得满足感和成就感。家长在日常学习中善于发现孩子的优点并给与肯定。比如孩子背书很快，但是写作业很磨蹭，很多家长习惯性忽略孩子的优点，一抓住缺点就不停地说他，那他怎么会不排斥学习呢？

相反我们要强化孩子在学习上的好习惯和小成绩，引导他把不好的习惯加以改进。久而久之，孩子也能感受到学习的快乐和成就感。

3、改变学习方法

如果孩子是因为成绩不理想而自暴自弃厌学的，那父母要分析下孩子是什么原因导致学习跟不上的。是不够努力？还是学习方法不对呢？如果是学习方法问题，可以主动跟学校老师沟通，让老师帮忙给建议，家校紧密配合帮助孩子学习走上正轨。

孩子的成绩有进步，得到了家长和老师的认可和鼓励，他尝到了甜头，自然会更有信心和动力继续努力学习！

4、做针对性的心理治疗

当孩子的厌学情绪过于严重，不是简单的干预和日常监督辅助可以慢慢改变的话，家长可以考虑预约心理咨询师做针对性的心理治疗。

如果孩子是因为家庭气氛紧张、父母期望过高而产生严重厌学情绪，自行调节效果不佳，可以找专业的心理咨询师做亲子关系治疗。

如果孩子是因为长期焦虑、压力过大、伴随着紧张情绪，家长可以协助孩子做适当的宣泄，比如学习任务先放一边，组织一场亲子旅行，带孩子彻底地放松一下，旅途中可以多跟孩子谈心，引导孩子释放烦恼和压力。

一旦孩子出现了厌学的苗头，尤其是持续性的，家长第一时间不是去责怪孩子不听话不爱学习，而是思考孩子出现厌学的原因是什么？