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你是否有过这样的经历？

一首成功的音乐是什么样的？

就像《孤勇者》，能够在一个群体中形成巨大影响力的现象，就是成功的；无论事后别人是厌倦，是听到这首歌的旋律就不舒服还是别的感受，都不重要了。

重要的是，这首歌能被更多的人熟知，就是成功的。

一个成功的广告是什么样的？

即使过去了很多年，但你还是会经常想到某个魔性的广告词。

所谓“刷存在感”就是这个意思。

一个人，一个东西，一首歌，在你面前出现的次数越多，越能够让你感到熟悉。

这就是心理学上的“熟悉定律”，也叫“曝光效应”。

“曝光效应”是指：

人们会偏好自己所熟悉的事物，某个人或某件东西出现的次数越多，就越能够让人对其产生好感。

在社交心理学中，这种现象表明：

一个人在你面前出现的次数越多，随着你们的熟悉度加深，那么产生好感的几率也就越高。

毕竟，异性相处产生好感的一个前提，就是熟悉感与安全感。

你在陌生人面前，会感到拘束，有所保留，即使跟对方交流的时候，也不会说心里话。

但是，如果对方跟你的关系足够熟悉，并且你们已经建立了还不错的关系，这个时候你就愿意在对方面前说一些比较私密的话题。

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在异性相处时，如何让对方喜欢上你呢？

最简单的做法就是：重复在对方面前出现的次数。

比如：

在学生时代，遇到了喜欢的人，就会刻意地制造跟对方偶遇的机会；即使远远地看对方几眼，心中也会有更多的愉悦感。

跟喜欢的人在同一栋办公楼上班，你会刻意地跟对方偶遇，坐电梯，上下班，只为了增加眼熟的机会。

只有先让对方眼熟你，熟悉你，降低对你的防备心理，才能有更多的机会跟对方接触。

遇到了喜欢的异性，该怎么办？

你要做的，是先跟对方制造一次交流的机会，留下联系方式。

然后，经常出现在对方面前，经常跟对方聊天。

久而久之，他就会降低对你的戒备心。

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曝光效应的前提是“首因效应”。

什么是首因效应？

心理学家认为，两个素不相识的陌生人，只需要“一面之缘”，就会在心中给对方贴上一个标签。

比如：“可信任，靠谱，不靠谱，喜欢，不喜欢，很漂亮，很帅气，很阳光，很有气质”等等。

这些都是我们潜意识给对方留下的标签。

甚至，在你没有跟对方接触了解，你就会凭借着第一印象给对方一个评价。

因此，第一印象很重要。

首因效应就是指：

第一印象一旦建立起来，就会对后来获取信息的组织与理解，有着强烈的定向作用。

换句话说：对方留给你的第一印象，决定了你接下来是否有跟对方进一步接触的欲望。

举个例子：

在相亲的时候，异性之间素不相识，从未有过接触。

那么如何了解对方？

只能通过介绍人字里行间的描述，以及自己对相亲对象的第一印象判断。

一个男生，穿着拖鞋短裤，头发油油的，胡子没刮，就这样跟你相亲，你能接受吗？

一个女生，穿着邋遢，不修边幅，头发散乱，你还有跟她继续聊下去的欲望吗？

所以说，曝光效应的前提一定是：

你们留给彼此的第一印象不差，至少不会反感对方。

如果你从一开始就很讨厌对方，那么他在你面前出现的次数越多，你就越讨厌他。

直到某个契机出现后，你才有可能改变对这个人的评价与先入为主的看法。

第一印象很重要，留下好的第一印象，然后重复出现在对方面前，往往会让对方越来越喜欢你。

除此之外，跟对方的接触和了解，应该保持在一个“循序渐进”的度。

不能过度接近，也不能过分疏远。

太靠近，过度侵入对方的生活，会给对方带来一些压力；

过分疏远，又容易引起对方的抗拒心理。

总结：

如何让异性逐渐喜欢你呢？

第一步：留下一个相对较好的第一印象；

第二步：增加出现在对方面前的次数；

第三步：保持一定频率的相处，交流以及约会，增加安全感与信任度。

今日话题：

你会对重复接触的异性，产生好感吗？

（文章配图来源网络）

作者亦开怀，情感心理学创作者，你的情感心理咨询师。