文｜凝妈悟语

4岁的二宝看动画片又有点刹不住车， 每天都趴在平板前无休止地看。

我之前跟他讲过一天可以看两次，每次30分钟，开始他很配合，我说时间到，他就非常懂事地关上平板，起身去做别的事情。

但是因为家里人多，执行的标准不同，我不在家的时候，其他家人擅自纵容他看动画片，一来二去，二宝看动画片变得特别上瘾。吃饭都不想上餐桌，必须端到客厅，看着动画片吃饭。

当我发现这个问题后，要求他按时停止，他不听，而是求助其他家人，并大喊着“我还要看”耍赖。如果真的让他停止，他就会情绪失控，大哭起来。

可能有朋友认为，孩子就应该享受快乐，想看就看吧。但是我想说，如果不想让孩子以后在社会上碰壁，就早点在家教会他遵守规则。

《从出生到独立》中说得特别好，深爱自己孩子的父母，除了温柔地回应孩子的各种需求外，还没有意识到“设定限制”也是爱的重要组成部分。看到孩子做不恰当的事情也不愿喊停，这不仅是一种溺爱，也是情感上的忽略。

二宝因为痴迷看动画片，已经出现了一些比较现实的问题，不限制他看动画片，才是在伤害他。读书、玩玩具的兴趣没有了，这不利于良好学习习惯的养成，也不利于大脑的正常发育。吃饭的时候看半天才咽一口饭，不利于消化吸收，影响身体发育。

限制孩子看动画片，过程是比较艰辛的，孩子会体验到一些不愉快。我们也要注意通过合理的方式让孩子体会到父母是爱他们的，只是对事不对人。

那怎么才能做到让孩子遵守规则，又保持情绪良好呢？不训斥、不妥协、不打骂，3招就可以让孩子乖乖遵守规则，希望对你有用。

第一，用孩子能听懂的语言进行解释

在跟孩子设定限制时，不能命令和训斥，而是用温柔的态度跟孩子好好说话。

我告诉二宝“看动画片时间长了会伤眼睛，会让大脑变笨？你知道吗？”

二宝迷惑地说“我不知道。”

这句话对他来说超纲了，我又换了一句话“看动画片吃饭，大脑忙得没有时间消化，你的粑粑就拉得不好。”

拉粑粑是困扰二宝多年的问题，他特别在乎，一说到这里他就理解了。事实也非常配合，他专心吃饭后，拉出的粑粑都是优质香蕉便便，不再拉一粒粒的羊粪球便便。

针对二宝的情况，用这个理由就非常合适。每个宝宝的情况不同，要给出一个有针对性的理由。

第二、温柔坚定，保持一致

在执行规则时，孩子可能不会像我们预想的那样乖巧懂事，会为了自己的利益耍赖、嘶吼、哭闹，我们不能看到孩子不高兴就心慈手软，长时间不执行规则，孩子会获得短暂的快乐，但放长远看，对孩子的伤害更大。

所以，孩子不想遵守规则时，我们也不要随便妥协，而是果断停止。当然，要保持温柔而坚定，和孩子说“我们前面已经讲好了，要遵守规则，时间到了，确实应该停止了。”

孩子心情好的时候，也会乖乖停下来，但是心情不好、身体不舒服的时候，就会大哭大叫。这时候，我们要多个步骤，让孩子感受到被关心。

我们不要唠叨孩子“不许哭”，也不要吓唬孩子“再哭就变丑了”等等，而是抱着孩子，让他痛快地哭一会儿。

心理学界普遍认为“拥抱可以产生令人震撼的力量。”

当你抱着孩子的时候，孩子就知道父母很在乎他，会缩短哭闹的时间。二宝曾经跟我说过“我哭的时候，你抱着我，我就不难过了。”

当孩子的情绪稳定下来，再仔细跟孩子解释为什么不能继续看动画片，什么时候才可以看，这时候孩子就能平静的接受现实。

特别注意：如果照顾孩子的家人太多，一定统一战线，大家态度一致，说法一致，真正做到让孩子遵守规则。

第三、提供其他选择

孩子看动画片是因为能获得快乐，如果停止看动画片，孩子会突然感觉无所事事，失去快乐。我们一定要做好后续安排，陪孩子找到其他快乐。孩子的生活充实起来，就不会想着总去看动画片。

比如孩子很喜欢和大人一起捉迷藏，那我们就抽出时间和他好好玩一玩，让他在运动中忘记看动画片。

我们可以常常给他更新一些好玩的玩具，让他有新鲜感，并陪他一起玩，让他感受到父母对他的重视。

孩子是喜欢玩、喜欢陪伴的，如果我们给他提供的选择让他更愉快，看动画片就不会永远是孩子痴迷的事情。

写在最后：限定孩子看动画片的时间，看似是一件无所谓的事情，但对孩子来说影响深远。孩子从小养成规则意识，在以后走入社会时才更容易遵守规则，成为受欢迎的人。让孩子遵守规则会很难，但是只要我们用对方法，温柔而坚定，让孩子感到被爱，就一定能纠正得很好。

我是@凝妈悟语

两男孩妈妈，10多年育儿经验

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