需要是人的本能，人只有在满足不同的需要的过程中才能生存、成长。因而人的任何动机都与需要相关，而人的需要又与人的情绪相关。当人的需要得到满足时，就会产生积极愉快的情感体验，随之就会产生极大的行动动力。可见，满足人的心理需要是保证其事业成功、工作顺利、生活和谐幸福的必要条件。那么，女性有哪些心理需要呢？

心理学家调查研究发现，女性具有以下几种主要的心理需要：

社交需要

社交是社会生活中不可缺少的内容。作为现代女性必然需要社交，需要与人交往，女性能在交往中得到自我意识，获得自信。她们通过不同的社交圈和不同层次的交往对象进行一定的社交，从中可以增强自信心，获得社会承认及对自我价值的肯定。

娱乐需要

由于生活负担重，女性的娱乐需要往往得不到满足，情感得不到及时地调整，因而出现过早地心理衰老或体质衰退，并出现各种毛病，使生活更加艰难。因此，女性要调整生活节奏，适当参加娱乐活动，充分体验生活乐趣，以保持情绪平衡，身心健康。

适应社会需要

适应是当代女性的一大心理需要，一个人能否与其生活的社会环境相协调直接影响其生活质量。女性在生活中，常常受性格的影响，对新的环境和陌生的地方不易适应，因而产生焦虑、自卑的现象。所以，女性更需要一种良好的社会适应性，当其处在一个新环境中时，要注意调整自己的心理，保持与外界相沟通，从而获得适应的需求。