暑假来了，神兽归笼，你做好准备了吗？

面对天天在家，且不怎么听话的孩子的孩子，你是否能控制住自己的脾气？

知名作家尹建莉说：“教育孩子，一发脾气你就输了。”

很多父母在教育孩子的过程中，经常控制不住自己的脾气。

孩子不听话，或不自律时，父母就会想通过对孩子发火、吼叫、打骂的方式，让孩子改正。

但是，现代心理学研究证实：从讲道理到接受道理，中间的距离可能很远。一个人能否接纳别人的观点，首先取决于情绪，其次取决于对方的行为，最后才是对方的语言。

成年人尚且如此，何况孩子。

所以，当父母发脾气时，孩子在父母的负面情绪影响下，只会做出反抗、害怕、惊恐等反应，在孩子情绪不好的情况下，父母的话语，对孩子起不到一点作用。

卢梭曾说过：“世上最无用的教育方式就是：讲道理、发脾气、刻意感动。”

网上非常流行的一句话是：“不陪孩子写作业，母慈子孝，一陪孩子学习鸡飞狗跳”。这句话生动地反映了家长在孩子日常教育中的现状。

父母都知道对孩子发火在教育孩子上效果基本没用，但事到临头就是忍不住。很多家长其实也会在事后反思后悔，但是就是忍不住问，那这个问题怎么解决？

如果你忍不住对孩子发火，请这样做吧。

首先，接受生气的事实，不必内疚，要让孩子知道你对他此时此刻的情绪反应是什么。

其次，客观地表达出自己的感觉，对孩子的担心。比如说：

我生气是因为我担心你。

而不是说：

你这个孩子怎么总是这么让人头疼！

不要翻旧账、给孩子贴标签，或是口无遮拦地指责。

最后，可以直接告诉孩子，我们的期待是什么，孩子如何做会更好。这样可以明确地给孩子指出一条可以避免“闯祸”，或者能够解决问题的方法。

若上述3步你发火当下没有做到，请在意识到不妥、感到内疚的当下（最好在同一天内），去跟孩子进行情感交流，包括告知孩子你发火的原因（你爱他，只是不喜欢他的错误行为）。

为你的情绪失控说对不起（只是为情绪失控说对不起，不能为此想要弥补孩子，而放弃之前自己在坚持的原则，否则功亏一篑），最后跟孩子再次讨论引起你发火的事情本身，包括你对孩子的期待，并就某件事定个规则，做个约定等。

跟孩子说对不起不丢人，它是愈合孩子内心伤口的良药。当然，说对不起之后，等孩子情绪稳定了，还要记得冷静客观地和孩子一起分析问题，让他知道下一次应该怎么做。

冲孩子发火的次数不能过于频繁，没完没了。请至少只在孩子犯了比较严重的错误时责骂，而不是永远唠叨、对孩子表现出不耐烦。

能够控制情绪是人成熟的标志，也是人一生需要学习的课题。

父母在帮助孩子控制情绪的过程中，自己也同样成长了，这是多好的机会！所以，不要内疚，要成长！

养育孩子其实就是父母的一场修行。教育孩子的过程是父母自我完善的过程。

孩子的成长只有一次，无论生活如何繁琐，父母对孩子也不能失去耐心。

只有父母和孩子一起成长，才会收获更好的孩子！