自从人类大步迈进文明以来，心理学领域一直是个令人迷惑又津津乐道的学科。
对于心理学的误解一直很多，如有人认为学习了心理学就能知晓他人在想什么，是不是不敢接近，毕竟谁心里没有小九九呢，被发现了不就很尴尬了吗？
还有人认为心理学是伪科学，是骗人的把戏，你怎么知道他人心里到底在想什么？
还有人认为心理学家会催眠，觉得玄妙，毕竟影视作品里经典这样玩。
更有人打着没事干，学个心理学来赚钱的幌子，好像什么人都能学习心理学，从此插上腾飞的翅膀，走上致富之路。
是的原因谈到了心理学的一点皮毛，而不是则是如此误解只能让人越走越偏。
所以对于心理学的正名，以及讲清心理学到底是什么样，一本《津巴多普通心理学》如果说是扫盲和精进之书，就一点不为过了。
心理学是一个广阔的领域，包括许多专业方向，但从根本上说，心理学是一门研究行为和心理过程的科学。
从某种意义上来说，说心理学是一种科学是完全正确的。
追本溯源，当1879年威廉·冯特创建第一个心理学实验室，标志着科学心理学成为一门独立学科。
从此之后，关于心理学的理论和实践已经从星星之火开始点燃。
而心理学的流派也百花齐放，让心理学变得异常迷人，各种流派的大师同样让人眼花缭乱：斯金纳、让.皮亚杰、弗洛伊德、马斯洛、荣格、阿德勒、普莱尔、津巴多......
在这些大师当中，当代的心理学大家菲利普·津巴多注定是绕不过去的。
津巴多曾因著名的斯坦福监狱实验而名声大噪，也出版了诸如《心理学与生活》、《津巴多普通心理学》等受欢迎的系列教材。
因在心理学研究和教学领域的杰出贡献，美国心理学会特向他颁发了希尔加德普通心理学终身成就奖。
作为普通心理学的集大成者《津巴多普通心理学》被许多人熟知，并且一直在进行更新迭代，与时俱进，最新的一版，第8版的也已经闪亮登场。
修正、删减、增加近50%的内容，对于一个版本的迭代来说，这种力度是巨量的。
这次更新除了涉及生物心理学、认知心理、毕生发展、社会心理学、人格心理学、心理障碍及治疗等14个领域之外，也在版块上面更加丰富有趣起来，可以看作是一次重新出发的心理之旅。
不可能人人都能成为心理学家，但是每个人应该要懂点心理学。
除了在认知路上破除对心理学的迷惑之外，更重要的则是通过学习心理学从而了解这门学科，了解自己。
正如有人说的，《津巴多普通心理学》会帮你深入地认识自我，懂得如何才能获得成长与幸福。
而最新第8版则把科学精神和心理学更加完美地结合在一起，让人感受到原来心理学就是这么一回事。
在这次迭代的第8版中，如果仔细阅读前几章，会让人产生一个错觉：这到底是不是一本讲心理学的书？
如第二章重点讲述的则是科学发展对于基因、身份两大系统及大脑的最新研究成果。
人的神经系统是如何工作的，人类大脑的构成及左右脑又如何分工协作……
如此种种，已经经由现代科学进行了详细分析及实验，虽然对于人类大脑的探索而言，这只不是万里长征中的第一步。
不过这些可喜的研究成果也让我们对于自己，对于自己的最重要的基础－－大脑和身体有了一个很深刻的理解。
真实的情况可能让人有点沮丧，因为你看见的是物体反光的光波通过眼睛到达光感受器就停下来了，剩下的旅程则是这些光转化成电化学信号，通过视神经传递到大脑。
而大脑根据传导进入的神经信息，再结合一个人的记忆、动机、情绪以及身体位置和触觉的感觉结合起来，从而创造出视觉世界的表征。
看到这里，是不是感觉到电影《黑客帝国》可能并不是天马行空般的想象，也许在未来就能成为一种现实。
如果没有眼睛的观察，仅仅传递给类似的电化学信号，是不是大脑就告诉你“看见”了某种东西呢？
几章看下来，就会让人疑惑了，这还心理学吗？这不就是科学嘛。
实际情况正是如此，正如前面表述的，也是津巴多为心理学正名，心理学可不是一个简单并令人曲解的概念，也不是帮人分析梦境，给人看病的精神病医生，而是一个宏大的概念。
科学家们对基因、神经、大脑、感觉及记忆的研究会不断地在心理学的大厦中添砖加瓦，让心理学这座大厦越来越丰富。
当代科学的进步是有目共睹的，这也就不奇怪，为什么《津巴多普通心理学》从第7版到第8版，为什么会更新迭代如何之多。
因为科学在进步，对于人本身的研究也在不断地积累经验，而心理学方面的实证研究及理念的提出也是不断地试错与发展。
先天的基因继承加上后天环境的影响，一个人就这样成为一个独特的自我。
而一个人的心理基础首先就是基因及身体的神经系统的反应，虽然这本书初看起来像一本科普读物，却是在科学基础上的心理学探讨了。
所以，在这本大部头的书中，会看到诸如关于记忆、思维与智力、意识状态、人格，甚至还有心理障碍及其治疗的种种科学性的探索与认证。
也许我们会自诩对于朋友、他人有很深刻的了解，但是对于自己会了解多少。
古希腊神庙上的一句箴言，只有简单的五个字：认识你自己。
我们会在多大程度上去认清自己，又应该从什么样的维度去认识自己呢？
面对一个问题，为什么不同的人选择是不一样的，正如面对一个岔路，多数人要往左走，你想往右走，那么最终你会从众地一起往左走，还是孤独是踏上旅程，走少有人走的路呢？
这些都可以归结到心理活动中来，只是大多数人并没有意识到而已。
所以说，我们不需要成为心理学家，但是懂点心理学，知道心理学的过去、未来及现在，也知道一些可能会让自己借鉴的心理学知识，不是一件很美妙的事吗？
在《津巴多普通心理学》中，每一章都会有一个小篇幅：心理学很有用。
了解了这些心理学知识之后，知道面对曾经的困难，面对可能受到过的伤害都有可能学会自我消化与积极面对。
正如在其中谈到主观幸福感时：年龄或财富都不能预测幸福－－幸福既存在于年轻人中，也存在于老年人中，既存在于有钱人中，也存在于穷人中，甚至患有严重疾病或遭受过重大生活变故的人也可以拥有幸福。#心理学#
如何用俗气的话来回答，那就是一场追求自我幸福的旅程。
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