“孩子玩游戏不可怕,可怕的是家长根本不知道孩子为什么要玩,更不知道该如何做。

孩子沉迷手机、游戏

孩子沉迷游戏的危害?

在婉晴接待的大量的咨询案例中,我们发现:孩子网瘾、沉迷手机的行为,让广大父母头疼不已。更有甚者,只上了初中就被学校开除,家庭关系一塌糊涂,孩子离家出走……

那么孩子沉迷手机到底会有什么危害呢?

1、生理疾病

① 阻碍身体发育。孩子长期保持一个姿势,对孩子的颈椎、脊柱、肩颈发展都是极为不利的。


② 视力急剧下降。有数据显示,小孩连续玩手机20分钟,平均每分钟眨眼7.67次,视力平均下降到43.8度,接近近视状态,慢慢的假性近视变真性近视,甚至出现不可逆转的眼疾。


③ 免疫力下降,出现头痛、精神恍惚、四肢无力等情况。长时间沉浸在高度紧张刺激的游戏中,孩子的睡眠作息等不规律,都会诱发各种疾病。


④ 神经系统、内分泌系统紊乱等。大脑过度兴奋,造成脑神经发生生理变化,诱发心血管疾病等。

2、心理疾病


① 容易患上孤独症、焦虑症、抑郁症等。孩子长期在虚拟世界中而不愿意面对现实生活。虚拟和现实的冲突让孩子患上心理疾病。


② 人格扭曲和意志力丧失。虚拟网络的打啥杀和一些视频的影响,会影响孩子对现实的判断,有些暴力的内容会使部分孩子走向犯罪道路。


③ 脾气暴躁,悲观厌世。长期玩游戏的孩子多半易怒,缺乏耐性,厌世偏执,容易与人发生冲突。
3、厌学、社会功能退化等


① 失去学习动力,甚至厌学弃学。生理、心理行为退缩,失去独立生活呢能力。


② 家庭关系严重受损。家里分歧摩擦严重,导致亲子关系破裂等。




家长该怎么做




如果一个孩子已经成为“手机控”,家长千万不要用没收手机、断网等行为来阻止孩子接触手机,这样会让孩子产生反抗情绪,适得其反。

那么家长要怎么做呢?

1、 正确看待电子产品

让孩子完全杜绝电子产品是不现实的,家长可以拓展电子产品有利的一面,让孩子可以从中学习更多良性的知识。

2、 和孩子制定规则

当发现孩子有了沉迷手机的苗头时,就要和孩子制定使用网络的规则,约定上网时间、时长、内容等。

3、走进孩子内心,了解孩子需求

多和孩子谈心,帮助孩子树立正确的观念,做好安全建设。

4、父母做好质量陪伴

培养家庭成员共同爱好,让孩子把注意力从网络上转移到生活中更有意义上的事情上来。

5、寻求专业帮助

针对孩子现状做专业指导,避免孩子受到进一步危害。

04:45

---- 婉晴心理教育寄语----

一个网瘾孩子的背后,往往是孩子整个家庭系统出了问题。家庭关系对孩子的行为影响是至关重要的。

在孩子小的时候就要发挥家庭系统的作用,家庭每个成员都应该承担特定的角色和任务,来确保家庭结构的合理运转。

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家易合心理

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