“孩子玩游戏不可怕,可怕的是家长根本不知道孩子为什么要玩,更不知道该如何做。”
那么孩子沉迷手机到底会有什么危害呢?
1、生理疾病
② 视力急剧下降。有数据显示,小孩连续玩手机20分钟,平均每分钟眨眼7.67次,视力平均下降到43.8度,接近近视状态,慢慢的假性近视变真性近视,甚至出现不可逆转的眼疾。
③ 免疫力下降,出现头痛、精神恍惚、四肢无力等情况。长时间沉浸在高度紧张刺激的游戏中,孩子的睡眠作息等不规律,都会诱发各种疾病。
④ 神经系统、内分泌系统紊乱等。大脑过度兴奋,造成脑神经发生生理变化,诱发心血管疾病等。
① 容易患上孤独症、焦虑症、抑郁症等。孩子长期在虚拟世界中而不愿意面对现实生活。虚拟和现实的冲突让孩子患上心理疾病。
② 人格扭曲和意志力丧失。虚拟网络的打啥杀和一些视频的影响,会影响孩子对现实的判断,有些暴力的内容会使部分孩子走向犯罪道路。
① 失去学习动力,甚至厌学弃学。生理、心理行为退缩,失去独立生活呢能力。
② 家庭关系严重受损。家里分歧摩擦严重,导致亲子关系破裂等。
家长该怎么做
1、 正确看待电子产品
让孩子完全杜绝电子产品是不现实的,家长可以拓展电子产品有利的一面,让孩子可以从中学习更多良性的知识。
2、 和孩子制定规则
当发现孩子有了沉迷手机的苗头时,就要和孩子制定使用网络的规则,约定上网时间、时长、内容等。
3、走进孩子内心,了解孩子需求
多和孩子谈心,帮助孩子树立正确的观念,做好安全建设。
4、父母做好质量陪伴
培养家庭成员共同爱好,让孩子把注意力从网络上转移到生活中更有意义上的事情上来。
5、寻求专业帮助
针对孩子现状做专业指导,避免孩子受到进一步危害。
---- 婉晴心理教育寄语----
一个网瘾孩子的背后,往往是孩子整个家庭系统出了问题。家庭关系对孩子的行为影响是至关重要的。
在孩子小的时候就要发挥家庭系统的作用,家庭每个成员都应该承担特定的角色和任务,来确保家庭结构的合理运转。
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