厌恶疗法

厌恶疗法又称对抗性发射疗法，这是一种应用具有惩罚的厌恶刺激来矫正和消除某些适应不良行为的疗法。

厌恶疗法与其他行为疗法的理论基础相同，是巴普洛夫的经典反射学说，和斯金纳的条件反射学说，主要适用于：恋物癖，酒瘾，药物依赖，强迫症等。

厌恶疗法，又称处罚消除法。

心理咨询师帮助咨询对象将要消除的行为或症状同某种使之厌恶的或处罚性的刺激结合起来，通过厌恶性条件作用，从而达到消除或减少不良行为的目的。当不良行为出现时，给予他痛苦，不断地刺激，进而让他对不良行为产生厌恶。生活中做错事情了，会得到惩罚，就是属于厌恶疗法。

条件操作法，又称为奖励强化法。这是根据斯金纳的操作条件反射原理而设计出来的。目的是通过强化（即奖励）而形成某种期望出现的良好行为。

当来访者出现某种预期的良好行为表现时，马上给予奖励，从而使该良好行为得到强化。此方法常用来矫正不良习惯，对行为障碍有疗效。

无论是厌恶疗法还是系统脱敏疗法，一定要针对性根据病人的实际情况来进行，而且最好要在专业的心理咨询师和精神科医生的指导之下来完成。