1、断舍离

即为了最大限度地摆脱物质累赘，活的轻松精致，而对一些不必要、不满意的物品进行舍弃的一种极简生活理念或行为。来自日本的山下英子所著图书《断舍离》。

2、朋克养生

指的是当代青年的一种，一边作死一边自救的养生方式，也是一种作死不忘养生，又嗨又丧的生活方式。

3、轻断食

是现在非常流行的一种瘦身方式，就是每周5天正常饮食，2天减少进食，在这两天中进食量约为平时的1/4，这样可以让身体恢复到最自然的状态，以达到瘦身的目的。

4、刘畊宏女孩

指跟随刘畊宏和其妻子王婉霏直播一起健身的女孩。刘畊宏成了网友关注的焦点。在直播中刘畊宏花心思弄出不少健身新花样，《本草纲目》版毽子操、马甲线教程。加上刘畊宏碎碎念式的花样打气，一时间，大批自称为“刘畊宏女孩”的网友跟随着夫妻二人一起跳操，并期待着刘畊宏为她们“在线批作业”。

5、真少有

指“真材料、少添加、有营养”的饮食健康新理念。在日常饮食和食品选择上考虑“真少有”三大维度进行评估，做到健康饮食给身体减负，享受无负担生活。

6、保温杯配枸杞

保温杯配枸杞，网络流行词，完整的说法为“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，通常指代的是中年养生的意思。

7、刮油食物

刮油食物：每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视如莫见，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉，脂肪也分很多类型，包括浮脂、聚脂及赘脂等。

8、夜养青年

指虽然知道熬夜不好，却无法早睡，边熬夜边养生，于是以朋克养生方式生活的年轻人。

9、早C晚A饮

原指一种护肤方式，即早上用主打维生素C的产品，用来美白；晚上用主打维生素A的产品，用于修复。后被养生派网友进行延展成“早C晚A饮”，即早上喝美白类的蔬果花茶，晚上喝抗氧化安神的养生饮品。

10、退役熬夜员

网络流行词，是指因身体或心态等原因，退出熬夜项目的昔日选手。