心理戏剧治疗(Psychodrama)由奥地利精神科医生雅各布莫雷诺 (Dr. Jacob Moreno)创立， 是一种揉合『戏剧』于团体治疗的方法。我们透过场景重现和角色演绎，把你的内心世界呈现在安全的治疗环境里，心理剧把潜藏于心灵的各部份展现出来，重塑心理困扰的根源，培养健康和平衡的内在角色，重整旧有的思维模式去面对日常的处境，改善人际关系，善待自己。

一、心理剧是什么?

心理剧(Psychodrama)是 J. L. Moreno(1889-1974)创立及发展的行动方法，通常被运用在团体心理治疗商上，Moreno 将戏剧元素应用在促进个人或团体关系的改善与发展，例如透过角色扮演、道具、艺术媒材等协助团体成员在心 理剧的舞台上，叙说生命故事、传达内在感受。Moreno 期望团体成员能在演出 中进行探索，了解自己与社会何以困住了，同时能同理他人或其他团体的状态， 并学习用新的方式，因应旧的处境，且期望能将在心理剧场中的学习应用到真实 生活中。

二、心理剧的元素 心理剧通常包含五个要素:

(1) 主角-期望透过心理剧团体寻求问题解决、获得启发，或发展替代

行为模式的角色，从团成员中产生。

(2) 导演-在心理剧中担任团体的领导者，熟悉透过戏剧的方式探索心理

议题的人，也是主角的治疗师。

(3) 辅角-由其他团体成员扮演主角故事场景中的角色，可能是主角的

替身，或其他重要他人，如父母、过世的宠物，甚或是佛祖、上帝

等角色。

(4) 舞台-演出的空间，根据主角的需求，设置不同的场景，如:家中

的厨房、咖啡馆、天堂或地狱等都有可能。

(5) 观众-那些不在舞台上的团体成员，见证整个探索的过程。

三、心理剧的过程通常可分为三阶段:

1、第一个阶段是“暖身”;不管成员间彼此熟识与否，都需要透过一些活动，协助大家在身心上准备好进行行动式的探索。暖身的目标包括:提升团 体的凝聚力、建立团体的安全性、培养对导演的信任，以及形塑对彼此的友善与关怀的态度等。常见的活动有:自我介绍、承诺保密、社会计量，例如: 透过线性光谱的方式呈现成员参与团体经验的多寡、透过区域的方式呈现成 员所认同的家乡，或是透过呈现成员间相似的经验以增加普同感等。

2、第二个阶段是“演出”;此时主要是以主角个人的议题为舞台上探索的 焦点。主角的产生方式有许多种，常见的方式为有意透过心理剧舞台进行探 索的成员为主角候选人，经过团体成员选择后，票数较多或团体动力的焦点成为该场次的主角。不过在心理剧场中，观众往往会跟主角的故事产生共鸣， 或辅角常常与扮演的角色有类似的经历，这在心理剧中称为心电感应(tele)。 观众有时候也会以社会文化的声音，或三姑六婆的角色进入剧中，这个过程 会扩大所有参与者的视野与思考向度。

3、第三个阶段是“分享”;在演出结束后，团体成员往往被鼓励与主角、 团体分享被触动的部分。可能是从扮演剧中的角色来分享，也可以从自己的生命经验出发，此时不再分析主角的故事、不评价主角的行为表现，也不给 主角建议，透过这样的历程，主角可以从团体的焦点，回归成为团体的一份子。