一、爱情的心理学含义

自古以来，爱情一直是文学作品最重要的题材之一。我们可以看到，多少人沉浸于爱河甜蜜的漩涡中，又有多少人因爱而痛彻心扉。爱情可以让你有种登天的感觉，也能让你有种生不如死的感受。那么，爱情到底是什么呢？心理学家斯滕伯格认为爱情由激情、亲密、承诺三个成分构成，这三种成分组成了七种爱情形式：喜欢、迷恋、空洞的爱、浪漫的爱、伴侣的爱、愚昧的爱、完美的爱。爱情是一种情感，是一种奇妙的体验。因为爱，你会欣喜若狂，你会焦虑不安。对方占据了你的心、你的脑袋、你的所有。他/她就是最完美的存在，你会觉得自己不够好，你希望自己能够变得更优秀。因为他/她，你觉得一切都值得，哪怕为他/她赴汤蹈火，献出自己的生命。

二、大脑机制与爱情

爱情看不见、摸不着，但是研究告诉我们，爱情与生理是有联系的。研究浪漫关系的心理学家海伦·费舍尔发现，爱情有大脑的机制和区域。首先爱情与我们大脑中的奖赏系统——腹侧被盖区有关，这个区域与我们的渴望、动机、欲求密切相关，并且与成瘾现象有关。在这里会产生多巴胺，多巴胺是一种神经递质，它会使人产生兴奋、开心的感觉。尤其是处于热恋中的人，作为旁人我们都可以感受到他/她内心的幸福与快乐。恋爱中的人都是诗人，时不时感叹这个世界是如此美好，这种持续性积极的心境，就像是由爱情带来的奖赏一般。

其次爱情与大脑中的快乐中心——伏隔核有关，它与奖赏、快乐也有很大的联系。此外当你计算得失时，伏隔核也会变得活跃起来。当你爱上一个人，你会对他/她付出，你会计算得失，你会衡量你的付出与回报。也许你会说你对他/她的爱不求回报，只要你能够为他/她付出，你便是幸福的。尽管你说自己是真心无私地付出，但你内心仍然期望能获得相应的爱的回报。

最后爱情与深度依恋的大脑活动有关。爱情中的人们彼此相互依赖、相互信任。我们可以看到，恋爱中的人总是如胶似漆，会将对方融入自我概念的部分中去，爱人在大脑中与自己处于同一条路径。如果两个人是两个圈，那么爱情中的人们会有很大一部分的重叠。人们甚至会因为对方的喜好做出改变，使得自我发生变化。因此在生活中我们会看到，在一起很久的恋人，他们在爱好、习惯、行为举止上会逐渐变得相似，甚至在样貌上，存在着人们常说的夫妻相。

通过对爱情与大脑生理结构的研究，我们发现爱情似乎会让人上瘾，因为它也拥有成瘾的三个特征。首先是耐受性，耐受性原来是指人们对药物反应性降低的一种状态。在爱情里体现为，你总是想要得到对方更多的爱以维持你们最初恋爱时的那种甜蜜感觉。

其次是身体上的依赖性，在爱情中我们可以理解为两性融合为一体的需要。最后是心理上的依赖性，这体现在恋人之间的依恋。爱情有着一种让人上瘾的魔力。在爱情里你有明确的目标对象，你强烈地专注于他/她，因为他/她的存在，你拥有强大的动力、旺盛不竭的精力，不惜一切想得到他/她。而他/她给你的回应，会强化你的爱、你的付出，让你一直持续的爱下去。

三、进化心理学视角下的择偶

从进化的角度看爱情，爱情存在已久，几百万年前已有关于爱情的记录，爱情是进化的结果，是人类进化中的一种基本机制。它促使我们找到心仪的配偶，与之诞下爱情的结晶，使得我们的基因传承下去。爱情是一种强有力的力量，是一种 亲密的关系。因为爱情，你有了弱点，你会害怕失去他/她，他/她成了你的软肋。但同时也是因为有爱， 你变得勇敢坚强，更加有勇气面对危险，为了你爱的人，你会不惜一切，为了守护他/她、保护他/她而奋不顾身。

那么，大千世界这么多 人，为什么偏偏是这个人呢？为什么你会选择他/她呢？ 进化心理学对人们的择偶偏好进行了研究，发现男女之间的择偶选择上存在差异。女性更加看重男人拥有的资源和社会地位，而男性更加偏爱年轻、漂亮的女性。男女的择偶偏好是进化的结果。女性在亲代投资远远高于男性，即女性为了 生育后代、抚养子女，比男性付出的代价要大。因此女性择偶时更挑剔，对男性的要求更高，女性需要保证她的男人拥有足够的资源，并且愿意与她分享，同时愿意将资源投资在后代身上，这样才能够保证后代抚养的顺利进行。大多女性会选择比自己年长的男性，也是因为年长的男人在一定程度会拥有更高的社会地位和更多的资源。

而男性的择偶偏好归根是以繁衍价值为评定标准的。男性喜欢年轻貌美的女性，是因为年轻女性拥有更大的繁衍价值，而漂亮是基因优良的一个信号。 此外男性对于女性身材、腰臀比的关注，是基于繁衍价值无意识的选择。这样的视角下，男女之间的婚姻似乎就是一场交换，男性以资源和地位、女性以繁衍价值和后代抚养，双方进行评估后的交换。也许你看完进化心理学对择偶的解释后，不免对爱情产生怀疑或失望。然而男女的择偶偏好不仅仅是上述的因素，还有其他的因素也是人们择偶时会考虑的，比如性格、个性品质等等也是择偶的影响因素。

进化心理学中提出的人类择偶偏好，也许是大多数人在择偶时会参照的标准，有时是在潜意识层面中你便在执行着这些进化而来的标准。然而我们仍能看到存在一些人在择偶上偏离了这些标准。他/她不是找不到更好的，只是因为在他/她心中这就是最好的爱情。有研究证明“一见钟情”是存在的。在芸芸众生、茫茫人海中遇到那个人的那一刻，似乎有什么东西击中你的内心，你心中最柔软的那一块被唤起，你怦然心动，有个声音告诉你“就是这个人了”，你知道你终于遇到了的他/她。这时遇到爱情的你，也许并没有考虑那么多，你只知道此刻你要做到便是抓住爱情。可以说正是因为爱情、因为我们的人性，才使得我们人类与动物区分开来。

我们对爱情的研究，深入地理解它，并不会影响我们体验爱情。爱情就像龙卷风，大多数人也许只是听说过它，并未真正遇见过它、未亲眼见过它，而这并不代表爱情不存在。相信仍有真爱存在，会幸福一点，努力成为更优秀的自己，期待某天与它邂逅，一起描绘美丽的诗篇。