前言：

一个人的生活，是闲适的，充满着自由和快乐的音符。然而，一个人的生活，虽然有着很多的美好，同时也会有很多的负面因素，比如孤独和寂寞。

很多离异或者丧偶的单身女性，她们虽然通过不懈的努力，拥有了一个人撑起一片天的能力，这样的女人，她们根本不需要依靠男人，就可以给自己提供优越的物质生活。

有很多的单身女性，她们在尝过婚姻的苦，看到人性最卑劣的一面之后，不愿意再次走进一地鸡毛的婚姻生活，她们喜欢简简单单的生活，不喜欢婚内复杂的人际关系。

然而，当她们尽情享受单身生活的悠闲和自由自在的时候，却不得不承受着时不时袭来的孤独寂寞的感受。那么，五十多岁的独居女性，她们是如何克服孤独和寂寞的呢？听听三位当事人的实话实说。

我今年五十一岁，退休刚满一年时间。我是去年和前夫提出的离婚，在我拿到退休证的那一刻起，我就开始着手办理离婚的各项事宜。

为了等这一天，我足足等了二十多年，如今我终于有了离开他的底气，所以我一天都不想多等，很快就和前夫办理了离婚手续。

前夫为了胁迫我，达到不和我离婚的目的，他故意拿话来激我，说只有我同意净身出户，他才会配合我办理离婚手续。

前夫以为我没有房子，也没有多少钱，我肯定不可能同意净身出户，因为这样就意味着我要过苦日子，意味着我后半生都要过漂泊的生活。

然而，让他万万没有想到的是，我毫不犹豫就答应了他净身出户的要求。骑虎难下的前夫，最终无奈地配合我办理了离婚手续。

在民政局里，拿到离婚证的那一刻，他当着民政局工作人员的面，说我和他离婚之后一定会后悔，肯定会哭着来求他复婚。

我云淡风轻地告诉他，即使我穷得讨饭，也坚决不可能和他复婚。说完我就走了，留给他一个潇洒的背影。自从我和前夫办理完离婚手续之后，我就彻底拉黑了他的联系方式，发誓这辈子都不再见他。

我之所以要等到退休的那一天才和前夫离婚，是因为我的钱不够多。我工作和生活的城市，属于南方的一线城市。那里不仅房价昂贵，消费水平也极高。

前夫虽然对我不好，从不交给我家用，并且外面的花花草草不断。好在他虽然不给我钱花，但也从未找我要过钱花。

我每个月的工资几乎可以存下来大半，我早就打定主意，我要存钱买房，在我退休之后就离开前夫这个烂人，过上眼不见，心不烦的生活。

如今我终于实现了愿望，背井离乡去一座十八线的小县城，买了一套两居室。虽然房间不大，却温馨感十足。我将屋子里摆满了绿植和鲜花，还买了一柜子的书籍。

我养了一条拉布拉多，体型巨大的它既可以给我壮胆，还是我最忠实的陪伴。有了拉布拉多的陪伴，我的生活也变得不再枯燥乏味。

不得不承认，一个人的生活虽然美好，却经常会感到孤独。当我感到孤独和寂寞的时候，我就会和拉布拉多说话。每当我向它倾吐心事的时候，它就会静静地听着，时不时地蹭蹭我，仿佛它听懂了我的话。

我会在阳光灿烂的日子里，捧着一本好书，坐在阳台上认真阅读。我会沉浸在美妙的情节里，忘记了时间，也忘记了孤独。

我觉得单身女性排遣孤独和寂寞最好的方式，就是培养自己的多种爱好。我喜欢养花，喜欢看书，喜欢遛狗，这些爱好，占据了我绝大部分的时间，让我再也不会孤独。

陈阿姨：

都说一个人的孤独不可怕，两个人的孤独才可怕。那些有家庭，被老公和孩子环绕的女人们，她们未必不会感受到孤独。

我是有过婚姻的女人，对于婚姻内的孤独，有着痛彻心扉的感受。所以，在我恢复单身之后，即使偶感孤独，我也依然坦然处之，甚至甘之若饴。

我今年五十三岁，自从三年前和前夫离婚之后，我的生活终于变得悠闲而美好，我也终于活成了自己想要的样子。

在我和前夫离婚之前，我每天都很忙。我忙着打小三，忙着和挑拨离间的公婆斗智斗勇。除了这些，我还要忙着做饭，打扫卫生，伺候老公和孩子。

那时候的我，为了人前风光，不断地粉饰太平，只是为了所谓的面子。我每天都活得心力交瘁，我在人前灿烂地笑着，转过身之后，我顿时哭得肝肠寸断。

即使如此，我仍然不舍得放弃婚姻，放弃我苦心经营多年的家。然而，当我体检时查出得了乳腺癌之后，我终于彻底地放下了。我放下了老公，放下了围绕在老公身边不同的女人。

我放下了所有，决定余生只为自己而活。我坚决和老公提出了离婚，老公想挽留我，想留下我这个免费的保姆。但我仍然坚持选择离婚，因为我不想后半生在痛苦和郁闷中度过。

家里有两套房产，和前夫离婚时，我分得了其中的一套，也让我有了安身立命之地。自从我离婚之后，时间突然变得充裕起来。我不再需要绞尽脑汁地准备一日三餐，不再需要洗永远洗不完的衣服，打扫永远做不完的卫生。

我终于有了大把的时间，可以自由自在的逛街购物，开启一场说走就走的旅行。我不再需要伺候任何人，我只需要取悦自己就行。自从我离婚之后，才发现天很蓝，花好美，体验到了生命的意义。

在我偶然感到孤独和寂寞的时候，我就会给自己来一场深刻的忆苦思甜。我会刻意回想起没离婚之前的痛苦生活，来对此现在的幸福生活。我告诉自己：那些微不足道的孤独和寂寞，和以前不堪的生活相比，简直就不值一提。

我今年五十五岁，和很多自愿选择单身生活的女人不一样，我是被迫单身的。我的单身生活，从老公因病去世的那一天开启，到如今我已经一个人生活了三年时间。

曾经有很多的好心人劝我，让我找一个男人共度下半生，这样我就不会经常感到孤独和寂寞。我也曾经相处过几任男友，但我始终认为他们的动机不纯。

二婚的男人，对于二婚的女人根本没有多少爱，他们只不过是想找人陪伴而已。他们既想享受女人周到的服务，却又捂紧荷包，生怕为女人付出了金钱。

这样的再婚，我觉得毫无意义，这样的男人，不仅给不了我体贴的陪伴，他们只会消耗我的生命，给我添堵。自从我看穿了男人们再婚的动机之后，就再也没考虑过找男人结婚。

起初，我一个人过日子的时候，经常会感到孤独和寂寞。每当我生病的时候，心理就特别的脆弱。这时候的我，非常渴望有男人陪着我，为我端茶送水，给予我关心和照顾。但只要我的病一好，就再也没有了需要男人的感觉。

我不缺钱花，身体也相当不错，我的单身生活没有什么缺憾，除了时不时袭来的孤独和寂寞之感。后来，为了排遣孤独和寂寞，已经退休的我又找了一份工作。

自从我有了新工作之后，精神也就有了寄托。通过这份工作，我结交了很多的新朋友，有了更多的社会交往，生活也逐渐变得充实起来。

我报了很多的培训班，有瑜伽班，舞蹈班，插花班，书法班等等。在工作之余，我轮番参加各种培训班，这些培训班，占满了我所有的业余时间。

我觉得单身女性排遣孤独最好的方式，就是让自己充实起来，参加各种各样的活动，填满生活中的每一天。当一个人忙起来的时候，根本没有时间感受孤独，当一个人的心思全都用在有意义的事情上面时，他就根本不可能感受到孤独和寂寞。

结束语：

单身女性排遣孤独最好的方式，就是让自己有事情做，永远保持内心的丰盈。一个幸福的人，是不会感受到孤独和寂寞的，只有对生活感到悲观和失望的人，才会时时刻刻地感受到孤独。

作为单身女性，我们摆脱孤独寂寞的最好方式，就是经营好自己的生活，当我们的生活过得充实而美好。当我们的人生充满希望和意义的时候，又怎么可能会感觉到孤独和寂寞呢？