先来看下控制欲强的人一般有什么表现：

1. 自我为中心，不考虑别人的感受。

2. 对人苛刻、强势、霸道，希望别人能够无条件地服从自己。

3. 敏感多疑，行为和想法比较偏执。

4. 做事情目的性太强，不允许脱离自己的掌控，否则就会情绪失控。

5. 动不动就会冷暴力，不惜伤害你只为达到控制的目的。

6. 任何事情都要占据主导地位，否则就会不罢休。

不过，控制欲强是分程度的，有控制欲不一定是属于心理疾病，除非已经脱离了正常的心理状态。

因为在我们的日常生活中，每个人都有或多或少地想要控制住一些事物或者其他人的想法。

只有那些不安全感特别强烈的人，控制欲会强一些。

我们之所以想要得到控制权，是因为当我们觉得一切都在掌控之中的时候，我们的内心是安全的，可以更好地活下去，它更接近于一种动物本能的需要。

控制欲越强的人，恰恰是越缺乏安全感的人。

看起来他是不相信身边的人和事物能够可以和他之间有很好的链接，本质上是他们内在缺乏自信。

他们不相信自己有足够的能力去获得自己想要的，但是又特别渴望得到，于是往往就会显得用力过猛，展现出更多的攻击性，通过外在的一些行为，去强行的掌控身边的事情和人。

看起来很强大，实际上骨子里很脆弱，很无助。

他需要通过生活中的点点滴滴来塑造自己的优势，他只有一个目的，要让身边的人觉得自己“很厉害”，有着超越别人的压倒性的优势，崇拜他，赞美他，认同他。

通过这样的方式达到控制他人的目的。

控制欲很强的人，往往也很自恋。

屏蔽掉自己的缺点，刻意放大自己的优点，无法面对真实的自己。

控制欲强的人，擅长打压身边的人。

只有通过打击别人，让别人失去自信心，产生自我怀疑，才能让他更好地达到控制自己的目的。

所以你会发现，这样的人说话做事刻薄挑剔，无论你做得有多好，他总能有理有据地找出一大堆的缺点，让你原本的信心消失的无影无踪，甚至忽略了自己还有可圈可点的地方。

还有一种隐形的控制欲强的人，我的理解是“软操控”。

这种人，正好相反，他看起来一点都不强势，甚至你会觉得他很弱。

他会通过“示弱”“卖惨”让别人产生愧疚感，利用别人的愧疚感达到掌控自己的目的。

如果一个人，动不动就泪汪汪的向你道歉，很可怜的样子，而且经常这么干，让你不由自主的就按照他的要求去做了，你一定要小心，这个是“异化”了的，“以退为进”的掌控欲。

这种控制欲的方式，女性运用的会比较多，因为她无法用“自我造神”的方式来控制别人。

一旦生活中你遇到了控制欲强的人，大原则之一就是：不要当面违逆他们，不要和他们唱反调。你可以表面上表示顺从，因为这样他就会心里舒服，就不会加剧冲突，也不会做出什么冲动的行为来，最重要的是，他不会为难你。

事实上，控制欲强的人，虽然心胸豁达的人不多，但是其实更多的是不自信。

当一个控制欲强的人，意识到这点，慢慢的学会放手，发现其实很多事情，不用那么掌控不会脱轨的时候，他才会慢慢的放松下来，把注意力从外面的世界转到内在的世界，开始自我成长和自我提升。

我是C茜

专注于情感和个人成长的心理学深耕者。

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