上一堂我们讲了弗洛伊德的学说中的口袋心理学小课堂——力比多

今天我们就来说说本我、自我和超我

本我、自我和超我是心理的三个部分，他们具有独立的动机和发展过程，但是三者会联合起来帮助我们生存。

本我：最早发展起来。本我与生俱来，并且会独自存在几年。本我遵循享乐原则——婴儿追求快乐（如：水，食物，温暖，舒适等等），避免痛苦（如：饥饿，潮湿和寒冷）。本我是自私的，总是追求与及时满足。

自我：在两岁左右时候发展起来，遵循现实原则。为了生存，有时候我们必须现实起来，为未来打算。因此，本我不能总是得到满足，自我常常需要对抗本我，自我仍然是自私的，即保护自己不受伤害。

弗洛伊德认为，自我总是压抑本我是错误的，有些时候，人们应该“释放自己”，尽情享受。否则，本我就会过度压抑，而在不适宜的情况下释放出来。对那些成长在欧洲诸多行为规范下的人来说（当时的时代背景），这是一个严重的问题。在这样的环境中，享乐常常受到限制，特别是性。

超我：大约在三岁时开始发展（在父母影响下），其发展贯穿整个童年阶段，青春期后完全成熟。它居高临下，监控着“本我和自我之争”。它是“良心”和“道德的监督者”，阻止我们做错事，特别是有违社会准则的事，与本我和自我的自私不同，超我会考虑到他人。

弗洛伊德认为，犯罪行为可能与某些个体从未发展出健全的超我有关系。这可以解释为什么这些人不会为自己的犯罪行为感到愧疚和悔恨。

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