6月18日下午，心予心心理专家刘树林教授开展了一场《“以画见心”读情解意》绘画投射心理沙龙。

绘画投射是一种通过绘画深入潜意识的专业方法。对于心理学专业人士来说，绘画投射不仅可以表达自己的思想、情感，呈现自己当下的身心状态。

它还可以通过你画出的“人物”，看出你压抑的情绪，以及你与家庭成员的关系等等。

刘老师现场解读

绘画是一种表达性艺术治疗方式。其特点在于，它可以突破防备，深入个体潜意识，是最简单、最直接，也最实用的心理技术之一。

说到这里很多人对绘画的误解是，以为绘画只能分析人的心理，但其实不止，在绘画中一个人画着画着，心理就可以进行转归与自愈。“创作”的过程本身就是一个自我疗愈的过程。

有心灵创伤、情绪困扰的人，透过自己的画作可以了解自己当下的心境和过去的创伤，更好地进行自我疗愈。

除了现场解读绘画者的“画作”，刘老师还分享了一些真实的案例。

案例分享

这些作品是刘老师在做心理辅导时，一些学生留下来的作品。不论你有没有绘画基础，相信你看到这几幅图画，心中或多或少都有一些忧虑。

现在很多青少年都有不同程度的心理问题。有资料显示，去年我国青少年抑郁症的检出率为24.6%，轻度抑郁占比17.2%，重度抑郁占比7.4%。而且，这些数据还在持续上升。

如果你是一名家长，你肯定不希望看到这些数据继续上涨。而绘画投射作为一种心理技术，它是帮助父母了解孩子心理最有效的方法之一。

它不仅可以帮助你更加了解孩子的性格特点、性格缺陷，还可以帮助你有针对性地疗愈孩子的心理创伤，及时感知孩子情绪，消除孩子的心理困惑，提升孩子的情绪情感能力。

而且，在心理咨询中，心理咨询师可以通过来访者的“画作”看出TA存在的心理问题，从而为其提供相应的心理帮助。

比如，绘画心理学理论认为：颜色、画像位置、画面大小等可以反映个人的心理特质。

●浅蓝色、黄色、粉红色代表乐观、开朗、高兴、愉悦。

●画像中间位置偏高，具有安全感，比较自信。

●头发画的五颜六色，非常凌乱，一方面代表潮流，另一方面反映出内心非常焦虑。

●只画头部，不画身体，意味着自我意识不够完整，对情绪情感不太关注。

●画了眼睛鼻子，不画嘴巴，代表不愿主动去表达，压抑内心真实感受。

还有一些常见的图形、图案也蕴藏着深意，比如：太阳代表温暖；月亮代表孤寂；圆形代表着友善，乐于助人等等。

前面说了这么多，其实绘画投射只是心理学中非常小的一部分，它是从事专业心理咨询工作的人必备的技能之一。现在，越来越多的人通过不同方式学习心理学知识。

如果你想系统学习心理学知识，掌握绘画投射技能，未来成为一名心理咨询师，你必须要先有一个坚实的心理学理论知识基础。有了坚实的理论基础后，再跟随老师的专业技能督导，你才能成为一名具备实战能力的心理咨询师。

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