只要一提到无偿献血，网上就会出现一大堆负面新闻。有人说献血之后抵抗力会下降，有人说献血容易感染乙肝、梅毒、HIV等，还有人说从来没有见过医生献血，这样打击了很多人无偿献血的积极性，这几年来无偿献血的人越来越少。

因为血液无法人工制造，当一些患者需要输血的时候，只能依靠人们用爱心提供。

我国唱的无偿献血是救助生命的需要，也是社会文明和进步的体现，无偿献血也是保证医疗用血安全的必由之路。

虽然对于献血者来说是无偿的，但是对于血站来说，却是需要花费很多成本的采血用品，血带针头消毒用品，这些都有采购成本，而且我们所献的血并不是直接入血库直接使用，而是通过血液检测，保证血液健康符合要求，才可以入血库。

无偿献血是为了保证献血市场的安全和规范，若是存在利益相关，就可能会延伸出一些灰色产业，当人人都想获得报酬的时候，没有人会愿意无偿献血。而且对于资金短缺的人，可能会过度依赖献血，导致身体受损。

用血有偿是因为医院有运营成本，另一方面也是为了保障患者的安全，这些费用必须有人来承担，比如配血费，检验费等，需要患者换着自己掏腰包。

排毒就是说加身体内有毒物质以及有害物质排出体外，从中医上来讲这个毒素有很多，比如自由基，胆固醇，脂肪尿酸，以及新陈代谢当中的一些代谢废物，从环境食物当中摄取的外来毒素等。

我们身体当中的有些毒素可以从汗液当中排出，有些毒素可以从尿液当中排出，有些毒素可以从粪便当中排出，而大部分的毒素仍然处于血液当中，比如尿酸，脂肪，重金属等等。

另外平时我们从食物当中或者药物当中摄入一些有害物质也会存在于血液当中，比如有机氟化物微，塑料颗粒等等，这些物质不能被身体所降解，永久存在血液当中。

澳大利亚科学家团队发表一篇论文，他们发现定期献血或血浆可显著降低血液当中的PFAS（PFAS是全氟烷基和多氟烷基化合物的总称）水平，且血浆捐献比全血捐献少的更明显。

这种物质进入身体之后无法被分解，而且浓度过高就会对身体健康造成威胁，不过对于这种说法的真实性还有待考究。

但是对于定期献血可以排毒的说法是不正确的，只能说通过定期献血可以稀释血液当中的一些有害物质，但并不能排毒。

提高身体的免疫力，增强体质

免疫力对于身体健康非常重要，如果免疫力出现问题就很容易患上各种疾病，献血不仅能够使造血干细胞受到刺激，促进造血功能，还能够增强人体的免疫球蛋白，只要在正规场合献血是有助于身体健康的，不过每次献血间隔的时间不能短于6个月。

降低人们患癌症的风险

根据有关研究表明，定期献血可以降低患上癌症的风险，因为随着体内铁元素的增多，患癌症的几率会越来越大，铁元素主要存在于红细胞内，定期献血可以减少人体铁元素的含量，降低患癌症风险。

预防患心脑血管方面的疾病

当血液浓度增加的时候，血管的弹性也会变大，这个时候血管出现堵塞容易诱发心脑血管疾病，献血之后会及时补充身体所需要的水分，不仅可以使血容量得到补充，还可以稀释血液，降低血液浓度，降低患动脉硬化的风险。

我国现在献血的项目比较多，比如现成分血，血小板单采以及全血。

血小板单采通常需要2000毫升的血小板计数，这就是所谓的献血浆，一般这种情况属于有偿。

现全血主要以200毫升为主，如果身体健康的话也可以400毫升，当然这要看志愿者的意愿。

献血对身体的危害并不大，个别人比较敏感，可能会有血管刺穿，疼痛伴随着头晕眼花，耳鸣，恶心，呕吐，低血糖等情况，献血之后及时补充牛奶等高蛋白的营养液体就可以了。

献血的同时医生还可以免费为志愿者提供传染性疾病检查，通过献血我们可以知道自己的血型，血液当中是否存在乙肝，病毒，梅毒，艾滋病等传染性疾病。如果血液当中出现异常，医生会第一时间联系志愿者。

1、献血之后要稍微休息，不要立马坐起来，同时要用无菌纱布或者棉布为5~10分钟，直到不出血为止。

2、献血当天要注意观察血管穿刺部位的清洁卫生，如果洗澡的话要以淋浴为主，避免脏水进入到穿刺部位引起感染。

3、部分献血者由于不正确的按压或者按压时间过短按压部位不到位，可能会导致针眼穿刺部位出现淤青，可以在24小时内进行冷敷，24小时之后热敷。

4、献血24小时内不能进行剧烈运动，也不能进行高空作业或者通宵娱乐活动。