健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。

健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。健康是人们奉献社会和享有生活的基础和前提条件。健康是社会发展的基本标志和潜在动力。人民健康是社会发展目标中的基本目标。

健康的意义： 健康是人生最宝贵的第一财富。健康是无价的，它是一个人正常生活和工作的基础。如果失去了健康，那么一切的外在条件都毫无意义。家产万贯、高官厚禄又如何，才高八斗、学富五车又怎样，没有一个健康的体魄，一切都是虚无缥缈。

健康不仅仅是传统的无病即健康，随着社会的发展，居民生活水平的提高，医疗技术水平与日俱增，拥有一个营养的身体似乎已经不再遥不可及，小康社会已基本实现人人吃得饱、吃得好。现代人的健康指的是一个人在身体、精神、社会等多方面都处于良好的状态，即躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、环境健康等。

人生的健康问题大都是后天形成与积累的。健康需要调适、健康需要锻炼、健康需要营养、健康需要态度。工作再忙、人生再累、创业再难、事情再多、学习再重等，我们都要重视健康。

健康大多需要做加法，多活动、多锻炼、多调适。健康有时也需要做减法，少吃一点、少刺激一点、少熬夜一点。健康需要我们坦然面对世界与人生的许多事情。健康需要大度、健康需要中庸、健康需要谨慎。

健康对于我们每个人的每天生活来说，似乎都在做选择题、判断题、填空题。是呀！人生健康之路都在自己脚下！