1. 看别人的行为，不再是用“愚蠢”“肤浅”去评价，而是能够看到对方背后的心理动机，比如说“恐惧”或“焦虑”等，能够透过现象看本质。
2. 明白这个世界上没有绝对的黑白和对错，越来越多的不站队，接受灰色地带，学会从第三者的角度，客观地看待问题。
3. 接纳和理解别人不理解你的角度和看法。因为每个人的认知层次和出生背景不同，经历不同，体验不同。重点是：和自己不同。
4. 面对犯错，开始尝试着不找借口，主动道歉。
5. 拥有真正的自信：不是因为自己有多成功，有多优秀。相反，是接纳了自己的缺点，接纳了自己很多的做不到。无论是智慧还是肤浅，勇敢还是胆怯，迷茫还是清晰，都是自己本来的样子。
6. 不再盯着自己的缺点，而是把注意力放在如何强化自己的优势上面。
7. 如果有人伤害了你，不再自己伤心难过，而是找到合适的机会，用对方能够接受的方式，表达你的心情和感受。
8. 真正的朋友，是你在最脆弱无助的时候，他都是最安全最值得信任的。
9. 你开始明白：我们自己哪怕很努力都无法满足自己对自己的期待，对于别人，更不需要抱有任何期待，别人做不到，也很正常，没有必要有情绪。
10. 不放大自己的缺点，因为只要换一个场景，缺点很有可能就变成了优势。
11. 和别人相处，会让人知道你的底线，会有明确的边界。
12. 开始原谅自己的愚蠢和肤浅，开始学着接纳和爱自己。
13. 经常和自己的内心共处，更多地开始关注自己内在的感受并且随时调整自己的状态。
14. 不再好高骛远，为自己的每个细小的进步雀跃开心并且自我鼓励。
15. 卸下心房的盔甲，敞开接纳别人的建议，坦然接受别人的批评，而不是找武器保护自己攻击别人。
16. 对于曾经经历过的事情，学会走出来换个角度看问题。
我是C茜
专注于情感和个人成长的心理学深耕者。
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